28.03.2023 омад, день 10

тренеры должны устанавливать контакт с» +4

сколько бы лет девушке дали? здесь есть фильтры » +20

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

вход	регистрация +882155

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	монетки
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	забыла пароль
анализатор	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

+2
keep_moving_on -89 28.03.23	28.03.2023 ОМАД, ДЕНЬ 10 1 5 1 1

описание

рацион

картошка с тушенкой, омлет, 3л ложки варенья, банан, 2 конфеты и 2 пряника, кофе с молоком.

разгрузочные дни»

спорт

вес: 68.60 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 24
жир: 8.3 кг
вода: 22.64 кг

хочу вес»

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +0.9, итог: +2.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +1, неделя: +4, месяц: +16, итог: +149
баллы сутки: 0, неделя: +30, месяц: +1036
место в рейтинге сутки : 197, неделя: 33, месяц: 20
место по баллам в команде сутки: 11, неделя: 11, месяц: 10

активность автора за сутки

лидер внутрикомандных соревнований, место в рейтинге участниц: 26

-89, баллы участницы: 21

вес 69.9 кг баллы 21

активность команды за сутки

баллы команды: +1045» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 112»

лидеры баллы : Совушка ДВ кг : Совушка ДВ см : Шмидт спорт : Совушка ДВ

план команды
2 июня		+9	3 июня		+8

КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.

ник	кг
1. Шмидт	0
2. keep_moving_on	0
3. ХоллиГолантли	0
4. Д@ШуткА	0
5. Мисисс Дарси	0
6. Совушка ДВ	0

ник	кг
7. Классика Жанра	0
8. Эйва Шекер	0
9. Лучше чем вчера	0
10. Olacutechik	0
11. новая_я_)	0

у команды нет дуэли

лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам

есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »

общая линейка команды +35

статистика

просмотры: +12
голоса: +5

начало

«« »»

винга
30.03.23 21:55

привет успехов

конкурсы:

вес 91.7 кг баллы 5

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Жиротучка -88	28.05»	+2 +2
SSS112 +210 +1	1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»	+7 +11
vfqjh +2 -89	сегодня дочка сдавала первый егэ»	+3 +14
OченьBезучая +7 +148	вкусный завтрак!»	+3 +7
Жиротучка -88	ужас»	+2 +2
qljp21ybrboy	28.05.2023»	+2 +1
Совушка ДВ +203 -1	28.05.2023 дневник № 5»	+10 +12
Белый_Ангел +13 +148	по объёмам есть небольшой минус. вес туда сюда плавает, сегодня 53.6.»	+4 +8
SSS112 +210 +1	2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня по дороге с дачи,»	+5 +5
OченьBезучая +7 +148	забыла событие написать!»	+10 +8
Layla-777 +25 -89	а знаете ли вы что такое армагедон?)»	+2 +5
Классика +151 -5	до начала лета у нас три дня.»	+7 +15
SSS112 +210 +1	5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,»	+7 +12
liliya26 +50 -1	всем хорошего дня. завтра у меня выходной. ещё одна неделя рабочая почти»	+3 +7
tur_malinka	обновила замеры фигуры в дневнике»	+3 +3
Ольга2023 +8 -88	28.05.2023»	+9 +4
Аленька26 +230 +4	сегодня нашагала всего 750 шагов,но для меня и это хорошо,гулять не ходили,устали»	+4 +3
Классика +151 -5	завтра идём в школу»	+7 +15
Аленька26 +230 +4	пошли погуляем с мужем до озера так там хорошо, побудем там с часок,место»	+13 +18
Лисёночек 68 +74 -1	всем привет.ух, не люблю я долго спать, голова опять болит. проще в 8»	+5 +12
Аленька26 +230 +4	приметы на сегодня:если в этот день тепло, всё лето будет тёплым.можевельник»	+8 +6
vfqjh +2 -89	наработались на даче и наелись шашлыков»	+6 +12
keep_moving_ +21 -89	28.05.2023 день 1 омад / день»	+2 +3
ЯРыба@ +30 +148	всем привет! мысли на свежую голову!помыл - и голова свежая!вода - проводник»	+6 +5
Классика +151 -5	не для красоты, а для здоровья.»	+7 +15
SSS112 +210 +1	2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:10, медленый»	+8 +6

Мисисс Дарси +133 +5	сегодня на работу буду добираться на велосипеде! хочется ощутить эту утреню»	+2 +6
SSS112 +210 +1	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+6 +8
Morning +148	клубника набрала цвет, ждем!»	+1 +2
Ganymede +123 -9	масло-тинт для губ»	+1 +5
ЯНА без	хорошо что вчера легла спать вовремя, отвес появился, правда 20 грам»	+2 +4
Аленька26 +230 +4	добрый вечер,мои дорогие,галчатки.при с дачи,упахались оба,сходили в душ»	+3
Mmdms +113 +1	отдыхаем»	+7 +16
Ganymede +123 -9	хорошего всем отдыха»	+2 +5
Винга +5 +148	доброе утро хорошего всем настроения !замечательного дня!»	+10 +16
ЯРыба@ +30 +148	доброе утро, девочки!афирмаци!1 я благодарю вселеную за прекрасное»	+9 +5
Белый_Ангел +13 +148	у младшей начался возраст “я сама“, не получается, но помогать не дает»	+2 +4
keep_moving_ +21 -89	28.05.2023 день 1, омад.»	+2 +2
Совушка ДВ +203 -1	28.05.2023 дневник № 2»	+12 +17
новая_я_) +28 -89	углеводный загруз»	+7 +2
Annel	28.05.2023»	+2 +1
Тати 18 +8 -87	28.05.2023»	+3 +1
Аленька26 +230 +4	сегодня спала отлично:медленый сон получился 9 часов 53 минутыглубокий»	+3
Классика +151 -5	спать сегодня легла очень поздно,»	+7 +15
Совушка ДВ +203 -1	28.05.2023 дневник № 3»	+9 +20
Совушка ДВ +203 -1	28.05.2023 дневник № 4»	+20 +27
OченьBезучая +7 +148	много чего произошло.»	+14 +10
Белый_Ангел +13 +148	ну вот, ещё одна вышивка готова. я её ждала дольше чем вышивала»	+7 +11
Аленька26 +230 +4	сегодня вот такие праздники :день seo-оптимизатора день пограничника»	+4 +3
Morning +148	сегодня готовили голубцы я гладила огромную стирку и убирала комнату перед»	+3 +2
Классика +151 -5	отдохнула хорошо, даже немного устала от отдыха.»	+7 +15

«« топ темы »» новые темы»
	что для вас личное пространство в отношениях? стараетесь ужинать всегда вместе »	28
	кто-нибудь вступал в отношения с мужчиной, который недавно развёлся? что из »	38
	просят отправить фото после процедур, а вы не хотите чтобы их распространяли »	16
	я слишком добрая и забываю о своих интересах! как научиться защищать свои границы »	32
	как вам внешность этой девушки? »	18
	хочу заказать ребенку кровать через интернет, но ничего раньше так не заказывала. »	3
	кто-нибудь держал дома фенека? как они вам в качестве домашних животных по »	40
	питер принимает не всех людей! как по-вашему, есть такое? может, кто сам на »	64
	неприятно, когда слышу шансон! ассоциации с полной продавщицей, разговаривающей »	32
	муж 6 лет назад взял кредит и не выплатил! наложили арест и будут списывать »	37

	все такие серьёзные, а у меня шило в одном месте! но мои загоны мешают: люди »	10
	какие фильмы вам смотреть в кайф, для расслабления? у вас есть такие? »	6
	поздравил в 12 ночи и на этом всё! ждала хотя бы доставки цветов, но и этого »	13
	купила аромат для дома, запах очень классный. но почему то совсем не сохраняется »	5
	мч вернулся к бывшей, через месяц они женятся. мне рассказывал, что ни разу »	15
	кто в жарких странах, как вы защищаете плечи от солнца если надо много ходить »	11
	за мной никогда не ухаживали, и нужен только интим! постоянно попадаются женатые, »	20
	у котёнка рвота каждый час. по узи ничего не нашли. ещё у него температура »	9
	ваш мужчина - это ваш эталон мужчины? является для вас идеальным? »	14
	мне снова не повезло с грудью! это третья с 0 размером! может искать специально »	66
	я испытываю неприятные эмоции после этого. у вас такое бывает? »	12
	без какого продукта не представляете свой холодильник? »	95
	сорвалась на тортик вечером! жалеете, когда срываетесь? как справляетесь с »	33
	на муссе написано: нанесите на влажные или сухие волосы. высушите феном, приподнимая »	3
	как вам актёр в этой роли? »	10

	с утра договорились встретиться со знакомым, но мне велели лечь в больницу. »	22
	когда мы идем вместе, у меня мысли, что люди думают, будто я иду с мужем! как »	18
	девушка-пустышка - это какая? знаете таких лично, в реале? как они выглядят? »	23
	какие конфеты из этих предпочтете? »	40
	юбка карго! да или нет? как вам такая на лето? »	17
	неожиданно к людям подходят и начинают их допрашивать! какой была бы ваша реакция, »	24
	встреча с человеком завтра, а он все еще ее не подтвердил! стоит ли узнавать: »	7
	хочу на пол поставить фикус, цитрусовое дерево и еще что-нибудь высокое. а »	8
	стоит 2 пакета ненужных вещей. я носила их, поэтому есть потертости, пятна »	20
	боли в голове и челюсти, по ночам бруксизм, кошмары. уснуть тяжело, засыпаю »	6
	все мужчины предлагают выпить кофе! никто не предложит вина, или просто не »	111
	какие импланты лучше: круглые или анатомические? »	35
	сделала смывку дома, но в комплекте не идёт нейтрализатор. раньше пользовалась »	24
	лежит жидкая губная помада, вскрыла год назад, пахнет нормально. услышала, »	6
	разрываюсь между пироженками и шоколадкой! а какая у вас любимая сладость? »	37
	посоветуйте повербанк. какой ни куплю - ломается через месяц! заряжаю правильно »	3
	напоминать ли своё имя репетитору, с которым занимались 2 года назад? или он »	20
	кто-нибудь носит ночные линзы? спишь в них и утром снимаешь, и видишь днём »	2
	коллега предлагает пожить в его квартире бесплатно. он женат, но знаю о сильной »	65
	сказали, что документы не оригинальные, а дубликаты, хотя на них есть печать! »	6
	у вас болит грудь за несколько дней перед овуляцией? это нормально? »	16
	муж капает на мозги жене, что она себя распустила, поправилась и ей надо в »	33
	жалуются, что мужчина жадный, но есть такие, кто исполняет все хотелки, не »	28
	почему очень хорошие люди, которых все любят, так рано уходят из этого мира? »	9
	как вам юбка? не смотрится плохо? »	63
	прошло уже 4 дня после филлера 5 мл в лоб. жалею, что раньше не делала его. »	46
	хотим поменять полы в квартире, есть встроенный шкаф. нужно демонтировать эти »	11
	как вы относитесь к странным людям, не таким как все? »	37
	не могу решиться написать! пользовалась её услугами, потом перестала. решила »	4
	большая ли вероятность, что ребёнок родится хулиганом и будет пить, если мужчины »	25
	было такое, что в ваш день рождения вы оставались одни? как его провести? как »	33
	- 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь! »	80
	как научиться самоуважению? »	11
	клон сериал на все времена! столько важных и интересных тем затронуто. только »	37
	свекр - здоровый лось, но не может даже огород вскопать! свекровь, как что-то »	52
	про меркантильность орут те мужики, кто не в состоянии обеспечить женщину! »	13
	у меня 44 размер одежды, часто в интернет-магазинах размеры обозначают как »	5
	постоянно нет внутренней памяти на телефоне! как почистить, чтобы не удалились »	11
	в 35 лет нет детей, нет кредитов, а интим бывает только раз в две недели! это »	33
	отращиваю брови. как успехи? »	30
	кто-то смог накачать подобную попу? как часто тренировки? какие упражнения »	24
	мне 35, а одеваюсь как студентка! не хочу производить впечатление старой девочки! »	57
	должна быть встреча в четверг, но я не могу. самой предложить время, или спросить »	5
	почему люди носят линзы, а не очки? »	73
	как вам этот клип? сегодня увидела впервые, так подзарядил, что в 5 утра встала! »	8
	как рождение ребёнка повлияет на отношения, если они до его рождения были токсичными? »	33
	познакомились в соцсети, стал настойчиво звать меня к себе, чтобы переспать! »	8
	закончились ужасные отношения с человеком, который сделал много неприятных »	12
	сутки отсыпаюсь с похмелья, встать никак не могу, а в туалет очень хочется. »	14
	перешла из кошмарного коллектива в другое бюро, люди ходят и косятся! начальница »	24
	сможет ли любящий мужчина отнестись к своей женщине недостойно или плохо? считаю »	8
	пожадничал оплатить цезарь и стакан сока! я предпочитаю, чтобы парень оплачивал »	88
	вот та самая юбка, только стойка прямо! тут точно можно сказать, что с юбкой »	46
	опрос среди женщин показал, что на мужа больше не встает! хочется близости, »	16
	я так хочу быть счастливой, но не могу! постоянно тоскливо и одиноко, плюс »	15
	рост 153, вес 57. как похудеть на 7 кг за две недели? возможно ли? поделитесь »	9
	дизайнеры делают проекты и люди думают, что это реализованный. вы бы пояснили, »	6
	у вас есть одежда, которую вы купили, и ни разу не надели, но не выбрасываете »	28
	написано, что оплачивать можно после примерки, а товары доставляются только »	4
	может ли мужчина развестись, чтобы быть с другой? эта женщина не его любовница »	34
	амг 2.40 - это низкий для 24 лет? »	16
	что такое женская энергетика? связана она как-то с внешним видом? »	21
	я тебя когда первый раз увидел - влюбился! но даже кофе не купил: денег нет! »	22
	ни внешности, ни мозгов - я неудачница по жизни! живу с мамой. парня нет и »	21
	предложила созвониться, она сказала, что может сейчас, я ей позвонила через »
	мой мч ни дня не пропустил, чтоб не поговорить с мамой. если мч каждый день »	50
	давно уже не красилась, цвет неравномерный, отросший. есть немного седых волос. »	8
	купила курс с коучем. она сказала, что у других получается, а у меня нет. жалею, »	19
	как вам такой купальник? »	21
	у кого есть робот-пылесос, вы довольны качеством работы? с ковра вообще ничего »	22
	если нужен верх для розового низа? какой цвет лучше: белый или бежевый? что »	10
	не смогла купить элементарных продуктов! огурцы плохие, капуста ужасная по »	31
	вы бы стали рожать первенца после 35? или уже не стали бы заморачиваться с »	35
	если вы предложили знакомому созвониться, а он пишет, что да, вы просто позвоните? »	9
	знакомая соврала, что у неё погибли отец и сестра! стала замечать, что рассказывает, »	53

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	игры
фотоприколы	значения имен
наши идеалы	наши фото
наши сайты	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»