КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884975
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
liliya26 28.03.23 ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ. 4 Й ДЕНЬ НА ИНТЕРВАЛЬНОМ ГОЛОДАНИИ. ПОКА ВСЁ ИДЁТ ХОРОШО. НО СКОРО КД. БУДУ СТАРАТЬСЯ ДЕРЖАТЬ СЕБЯ В РУКАХ    +6
описание   +3
Всем хорошего дня. 4 й день на интервальном голодании. Пока всё идёт хорошо. Но скоро кд. Буду стараться держать себя в руках
рацион   +1
йогурт 1.5 %- 150.00 гр, рыба отварная- 150.00 гр, картофель вареный- 150.00 гр, творог нежирный- 90.00 гр, огурец- 100.00 гр Чай с лимоном бутерброд, творог, йогурт, картофель, рыба тушеная, огурец
разгрузочные дни»
ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 108.70 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 40
жир: 52.9 кг
вода: 46.02 кг
 хочу вес»
-: зарядка - 30 мин Пешие прогулки
сожгла: 116 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.7, итог: -8.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3
статистика просмотры: +15
голоса: +16

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 5.61%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 21»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
BuketSireni +107 +7 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
I am +2594 +2 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
Соня 89 +1246 +6 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
Д@ШуткА +2648 +1 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2
Svetlanкa +4168 +14 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
ЯНА без +1033 -1 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5
SSS112 +1229 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
I am +2594 +2 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
Прометей +1918 -1 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6
Ринуся +532 +7 сегодня был тяжелый рабочий день» +6
+5
РезультатЕже +1023 +4 день предателя» +2
+7
ЯНА без +1033 -1 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
Прометей +1918 -1 17.04.2024» +1
+1
Лисёночек 68 +1133 -1 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14
Шмидт +3515 +7 на вас зарабатывают милионы» +12
+18
KissЮлик +3642 -2 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13
Тили +571 +6 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6
SSS112 +1229 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4528 +7 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3
новая_я_) сейчас на сайте +1005 +1 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16
Д@ШуткА +2648 +1 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2
Стройная +1266 +6 17.04.2024 среда» +1
+2
KissЮлик +3642 -2 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1
liliya26 +1083 -1 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8
Бусинка Кэт +1193 +3 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6
Д@ШуткА +2648 +1 18.04. советы по питанию:» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4528 +7 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6
Д@ШуткА +2648 +1 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15
SSS112 +1229 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11
I am +2594 +2 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2
I am +2594 +2 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
+16
Svetlanкa +4168 +14 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
Svetlanкa +4168 +14 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
Д@ШуткА +2648 +1 18.04. 1 луный день» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4528 +7 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28
Совушка ДВ сейчас на сайте +3924 +1 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4528 +7 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15
KissЮлик +3642 -2 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
Svetlanкa +4168 +14 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +3924 +1 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21
Шмидт +3515 +7 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
Svetlanкa +4168 +14 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +3924 +1 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13
OченьBезучая +456 -1 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
SSS112 +1229 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
KissЮлик +3642 -2 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
Шмидт +3515 +7 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 20
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 75
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 16
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 13
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 22
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 68
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 23
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 48
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 36
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 66
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 25
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 13
если друг оказался вдруг - и не друг, и не враг, а так. как справляетесь с разочарованием в людях » 2
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 23
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 12
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 5
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 33
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 35
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 11
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 626
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 6
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 15
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 22
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 19
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 11
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
каких людей ценят руководители? » 18
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 37
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 11
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 1
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 40
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 13
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 53
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 9
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 10
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 35
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 19
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 57
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 4
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 5
какая ваша любимая книга? » 40
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 49
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 22
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 56
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 82
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 33
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 36
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 22
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 38
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 49
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 4
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 82
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 22
тема содержит фото сколько бы лет дали этой женщине? » 39
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 7
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 52
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 80
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 17
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 132
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 104
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 35
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 11
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 33
дадут ли направление на мрт » 5
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает или быть одинокой? » 5
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 49
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 5
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 41
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»