КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 27.03.23 СЕГОДНЯ У МЕНЯ СНОВА РАЗГРУЗКА, НАДЕЮСЬ, ЧТО ЗАВТРА БУДЕТ ОТВЕС, УЖЕ ПРЯМ ХОЧЕТСЯ СКИНУТЬ НЕМНОГО ЛИШНЕГО ВЕСА. А ВОТ ДЛИТЕЛЬНЫЕ ПРОГУЛКИ ОТЛОЖИМ ДО ВЫХОДНЫХ, А, МОЖЕТ,    +4
описание   +4
Сегодня у меня снова разгрузка, надеюсь, что завтра будет отвес, уже прям хочется скинуть немного лишнего веса. А вот длительные прогулки отложим до выходных, а, может, и передумаю
рацион   +3
кофе с молоком- 300.00 гр примерно 300мл.
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 94.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 34
жир: 36.9 кг
вода: 36.92 кг
 хочу вес»
-: пилатес, йога - 15 мин, сидение на диване - 30 мин, спортивная ходьба - 5 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, письмо - 20 мин, гимнастика (активная) - 20 мин Муж: - Моя девочка, а ты меня кормить собираешься? Жена: - Угу, мясо ждет тебя. Муж: - В морозилке, как обычно?
сожгла: 389 ккал., сожгла за счет жиров: 145 ккал. (16 гр.)
процедуры   +1
-: другое 10 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.5, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +60
голоса: +16

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 55.56%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +3258 -46 до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5198 +42 25.04.2024 дневник № 1» +6
+9
Д@ШуткА +3258 -46 : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
+2
Тили +764 -11 25 апреля, четверг. (4:08)» +10
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -2 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +15
+15
Аленька26 +5799 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +17
+6
Шмидт +4661 +2 волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» +9
+7
I am +3318 -46 сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» +1
+2
Классика +5133 +2 всем хорошего активно-позитивного дня!» +2
+2
Шмидт +4661 +2 ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» +6
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -2 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +7
+14
iizika 25.04.2024» +3
+1
Аленька26 +5799 -2 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +18
+6
Классика +5133 +2 заряда осталось процента 2 не больше.» +4
+5
LEZIZA начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» +2
+6
BuketSireni +187 +6 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +2
+1
Классика +5133 +2 у нас уже ласточки летают активно» +3
+5
Mirlona +386 +1 25.04.2024» +2
Mmdms +1676 -46 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +2
+3
Д@ШуткА +3258 -46 вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» +2
+2
KissЮлик +4721 -59 вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» +7
+9
ЯРыба@ +1628 +2 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +17
+10
Аленька26 +5799 -2 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +22
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +5198 +42 24.04.2024 дневник номер 3» +11
+10
Маво4ка +945 +1 ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» +1
+2
Аленька26 +5799 -2 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +12
+6
новая_я_) +1455 +1 недельный план выполнен» +14
+7
Шмидт +4661 +2 сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» +11
+8
Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +12
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -2 привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» +5
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +5198 +42 25.04.2024 дневник номер 5» +5
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -2 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +27
+14
Olgadobro +358 +42 24.04.2024» +5
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -2 привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» +7
+14
Olgadobro +358 +42 25.04.2024» +3
+4
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +6
+8
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +6
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +5198 +42 25.04.2024 дневник № 2» +6
+8
OченьBезучая сейчас на сайте +548 +1 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +4
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +5198 +42 24.04.2024 дневник номер 5» +22
+19
Совушка ДВ сейчас на сайте +5198 +42 25.04.2024 дневник № 4» +4
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -2 привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» +7
+14
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5
Д@ШуткА +3258 -46 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +2
+2
Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» +6
+17
KissЮлик +4721 -59 всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» +7
+14
Шмидт +4661 +2 ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» +7
+8
Аленька26 +5799 -2 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +22
+6
Маво4ка +945 +1 доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» +7
+14
Д@ШуткА +3258 -46 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5198 +42 25.04.2024 дневник № 3» +4
+8

топ темы»       ««       новые темы       »»
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » 29
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » 16
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
тема содержит фото к общему образу. » 36
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»