КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884975
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 26.03.23 ПОШЛА ХОТЬ НА ВЕЛОТРЕНАЖЁРЕ ПОЗАНИМАЮСЬ,А ТО ЗАВТРА ТОЧНО ПРИВЕС БУДЕТ,НА СКАКАЛОЧКЕ ПОПРЫГАЮ МИНУ 10,ПОТОМ В ДУШ,И МАСОЧКИ ВСЯКИЕ ДЛЯ ЛИЦА СДЕЛАЮ.    +5
описание   +3
Пошла хоть на велотренажёре позанимаюсь,а то завтра точно привес будет,на скакалочке попрыгаю мину 10,потом в душ,и масочки всякие для лица сделаю.
рацион   +2
молоко 3.2%- 10.00 гр, чай черный в сухом виде- 2.00 гр чай с молоком.
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 83.90 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 29
жир: 21.8 кг
вода: 31.18 кг 		грудь: 95.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 91.00 см.
-: нахождение в положении сидя - 20 мин Пойду полежу немного.
сожгла: 12 ккал.
процедуры   +2
-: расслабляющая ванна 20 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.5, месяц: -1.1, итог: -52.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +68
голоса: +18

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 77.57%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +1340 -1 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +12
+24
Svetlanкa +4168 -3 привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» +23
+15
Mmdms +1254 -1 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +13
+15
KissЮлик +3642 -2 сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» +9
+19
Классика +4080 +1 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15
Шмидт +3516 +1 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17
Шмидт +3516 +1 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +16
+14
Olgadobro +310 +11 18.04.2024» +7
+6
Шмидт +3516 +1 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +9
+20
Аленька26 +4528 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +30
+15
Совушка ДВ +3925 +1 18.04.2024дневник номер 2» +53
+9
Аленька26 +4528 +1 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +48
+17
KissЮлик +3642 -2 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +4
+6
Тили +571 +11 18 апреля, четверг. (5:14)» +12
+6
Svetlanкa +4168 -3 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +15
+17
Совушка ДВ +3925 +1 19.04.2024дневник номер 4» +15
+15
Эйва Шекер +2726 +1 нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» +1
Шмидт +3516 +1 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +9
+12
Совушка ДВ +3925 +1 19.04.2024дневник номер 3» +34
+14
Эйва Шекер +2726 +1 завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» +1
+2
Svetlanкa +4168 -3 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +44
+20
Шмидт +3516 +1 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +3
+4
Совушка ДВ +3925 +1 18.04.2024дневник номер 4» +23
+12
Классика +4080 +1 коротко и по делу» +3
+20
Svetlanкa +4168 -3 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +22
+18
Шмидт +3516 +1 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11
Совушка ДВ +3925 +1 19.04.2024дневник номер 2» +28
+12
Д@ШуткА +2648 +1 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +2
+2
Svetlanкa +4168 -3 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +13
+17
Аленька26 +4528 +1 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15
Д@ШуткА +2648 +1 на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» +1
+2
Аленька26 +4528 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +37
+17
Mmdms +1254 -1 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +10
+5
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +8
+6
новая_я_) сейчас на сайте +1005 +1 надо раскачиваться» +22
+17
freyaa сейчас на сайте 19.04.2024» +1
+1
13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
Совушка ДВ +3925 +1 19.04.2024дневник номер 5» +42
+17
KissЮлик +3642 -2 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +14
+17
KissЮлик +3642 -2 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +12
+17
Алекс74 +145 +11 пахистахис и ксю» +3
Svetlanкa +4168 -3 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +18
+12
Mmdms +1254 -1 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +9
+11
Совушка ДВ +3925 +1 19.04.2024дневник номер 1» +32
+13
Шмидт +3516 +1 любителям класического фэнтези» +9
+12
Аленька26 +4528 +1 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +48
+25
KissЮлик +3642 -2 всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» +13
+17
Классика +4080 +1 на 24-е сыну назначили операцию» +3
+32
ЯРыба@ +1227 +1 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +14
+18
Svetlanкa +4168 -3 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +73
+15
Тили +571 +11 19 апреля, пятница. (5:1)» +20
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
тема содержит фото это про меня. » 39
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
тема содержит фото как вам образ? » 10
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»