Доброе утро и отличного настроения пусть день будет солнечным

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885023

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Ш@хиризада 26.03.23

ДОБРОЕ УТРО И ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ ПУСТЬ ДЕНЬ БУДЕТ СОЛНЕЧНЫМ

описание

доброе утро и отличного настроения пусть день будет солнечным

рацион

разгрузочные дни»

спорт

вес: 84.80 кг.

рост: 1.55 м.
имт: 35
жир: 37.1 кг
вода: 29.62 кг

хочу вес»

грудь: 98.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 100.00 см.

утро: зарядка - 50 мин

сожгла: 153 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: +1.5, итог: -11
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +52

статистика

просмотры: +17
голоса: +11

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 2.80%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 28»

начало

«« »»

vfqjh
26.03.23 18:49

отвесики кучно пошли)))

вес 86.1 кг съела 170 к сожгла 155 к баллы 106

ш@хиризада
26.03.23 09:28

ответ для: Белый_Ангел

Белый_Ангел писал(а): Доброе утро!!! И с отвесиком!

спасибо

вес 84.6 кг съела 470 к баллы 189

белый_ангел
26.03.23 09:27

Доброе утро!!! И с отвесиком!

вес 53.5 кг съела 197 к сожгла 30 к

аленька26

26.03.23 09:05

С отвесиком,дорогая!

вес 73.9 кг съела 766 к сожгла 1814 к баллы 5790

аленька26

26.03.23 09:05

И тебе хорошего настроения!

вес 73.9 кг съела 766 к сожгла 1814 к баллы 5790

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Эйва Шекер +3421 +24	со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,»	+1
Маво4ка +939 +1	один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»	+7 +9
Прометей +2159 -2	2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.»	+1
OLIVOCHKA))) +1815 +4	всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду»	+31 +18
Соня 89 +1406 +24	2.04.2024»	+2
Аленька26 +5784 -1	№ 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“»	+23 +9
Mmdms +1666 +24	уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала»	+15 +4
Классика +5071 +27	час-полтора отдых.»	+11 +22
oxyd +178 -1	и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!»	+1 +1
KissЮлик +4714 -84	вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло»	+5 +9
KissЮлик +4714 -84	сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»	+6 +15
Миссис Дарси +3215 +27	доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!»	+2 +5
Тили +763 -10	2 апреля, понедельник. (6:17)»	+15 +8
liliya26 +1455 +27	всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в»	+5 +5
KissЮлик +4714 -84	всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»	+8 +14
Лисёночек 68 +1530 +1	всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.»	+10 +14
Совушка ДВ +5187 +24	21.04.2024 дневник номер 4»	+24 +14
Маво4ка +939 +1	только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить»	+1 +8
Совушка ДВ +5187 +24	20.04.2024 дневник номер 3»	+21 +18
Svetlanкa +5396 -1	привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»	+34 +15
новая_я_) +1455 +1	с началом недельки»	+8 +12
Эйва Шекер +3421 +24	дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,»	+1
Совушка ДВ +5187 +24	2.04.2024 дневник номер 4»	+15 +12
Roberta +1262 -2	разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,»	+2 +9
Д@ШуткА +3168 -64	победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице»	+1 +6
Тили +763 -10	21 апреля, воскресенье. (6:48)»	+9 +3

Аленька26 +5784 -1	№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»	+15 +6
Шмидт +4654 +2	на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»	+11 +9
Соня 89 +1406 +24	2.04.2024пюре из кабачков»	+1
OченьBезучая +536 +1	воскресенье.»	+4 +3
Совушка ДВ +5187 +24	20.04.2024 дневник номер 1»	+39 +14
Шмидт +4654 +2	сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»	+8 +14
BuketSireni +187 +6	2.04.2024»	+5 +4
iizika	великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»	+12 +6
Аленька26 +5784 -1	№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,»	+19 +7
KissЮлик +4714 -84	уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»	+6 +16
Аленька26 +5784 -1	№ 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,»	+15 +6
KissЮлик +4714 -84	великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора»	+6 +11
Эйва Шекер +3421 +24	я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда»	+1
Д@ШуткА +3168 -64	2.04. рекомендуется:»	+2 +6
Совушка ДВ +5187 +24	2.04.2024 дневник номер 3»	+15 +11
ruzannacat +126 -1	19.04.2024 день 95»	+1
Ms Sosisa +44 +2	70.9 (-1 кг)»	+2 +1
новая_я_) +1455 +1	утро началось вкусно)»	+25 +7
Винга +297 +24	доброе утро хорошей недели»	+5 +8
Эйва Шекер +3421 +24	завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть»	+1
iizika	великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-»	+6 +8
Аленька26 +5784 -1	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+59 +31
Шмидт +4654 +2	не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»	+9 +8
Аленька26 +5784 -1	№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера»	+15 +6
Шмидт +4654 +2	вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»	+7 +11

«« топ темы »» новые темы»
	верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон »	27
	какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! »	15
	сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! »	50
	как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает »	6
	какая фигура выглядит привлекательнее? »	19
	вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? »	133
	расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, »	29
	оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? »	34
	у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? »	15
	у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода »	28

	как вам такое платье? стоит ли заказывать? »	30
	как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. »	46
	вам нравится её внешность? »	35
	кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. »	73
	долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? »	12
	на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? »	14
	нравится ли вам этот аромат? купила себе. »	22
	коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. »	52
	парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? »	1
	как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего »	7
	как вам такое платье? »	19
	читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? »	22
	ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, »	57
	на сколько лет я выгляжу? »	38
	неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на »	120

	не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя »	7
	знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня »	28
	вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? »	10
	когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? »	20
	как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? »	295
	красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли »	12
	собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? »	64
	какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний »	22
	почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом »	139
	как лучше, с волосами по плечи или с длинными? »	46
	как вам такая модель? нравятся такие сумочки? »	15
	а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! »	19
	может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? »	140
	насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. »	85
	любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому »	37
	стоит ли выставлять фото в соцсеть? »	20
	как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. »	8
	у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал »	23
	взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом »	60
	очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось »	27
	вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? »	22
	какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? »	15
	вам нравятся футболки с принтом или без? »	21
	сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? »	14
	люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном »	33
	оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? »	34
	как вам платье? »	22
	как вам фоточка? »	32
	как вам костюм? »	12
	как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? »	40
	как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе »	62
	как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. »	79
	как сумочка? нравится? хорошая? »	27
	какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. »	59
	какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? »	18
	как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить »	12
	какой возраст ей можно дать? »	45
	вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять »	23
	не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать »	25
	каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? »	20
	какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? »	21
	вы бы так оделись в офис? »	30
	как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит »	8
	какое имя больше подходит для отчества александровна? »	16
	вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. »	70
	чистите язык? чем? »	16
	кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? »	4
	люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая »	57
	как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? »	18
	посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. »	9
	на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? »	14
	почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? »	17
	как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? »	19
	если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало »	16
	выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? »	14
	как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? »	28
	присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? »	19
	где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу »	26
	замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? »	22
	хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской »	30
	кого считаете самой красивой на сайте? »	54
	у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? »	23
	реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три »	43
	шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать »	22
	очень хотелось бы найти друзей »	6
	как справляетесь с разочарованием в людях? »	161
	если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это »	15
	вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. »	16
	когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, »	13
	можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? »	14
	и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды »	48
	хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? »	31
	к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? »	41
	мой уход за руками и маникюр »	11
	посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? »	40

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»