|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Вчера тоже неплохо находила и получилось 8400 шагов. А могло быть и больше 10 тыс. Но после шашлыка и коньяка мне стало лень пешком идти домой и я вызвала такси Ну хоть прогулялась до шашлыков пешком | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| день: уход за собой 5 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17 спорт мин. сутки: 0, неделя: 510, месяц: 3270 дневники сутки: +5, неделя: +20, месяц: +109, итог: +5 баллы сутки: 0, неделя: , месяц: +156 место в рейтинге сутки : 136, неделя: 4, месяц: 4 место по баллам в команде сутки: 8, неделя: 3, месяц: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
аквариум: +85.98% , место в рейтинге участниц: 4  -14, баллы участницы: 157
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 лидеры
баллы :
Аленька26
кг :
Svetlanкa
см :
SSS112
спорт :
Аленька26
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ответ для: KissЮлик
KissЮлик писал(а): да сегодня я уже на нашем питании |
конкурсы:
0
|
| вес 104.6 кг съела 1059 к сожгла 501 к баллы 196 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: KissЮлик
KissЮлик писал(а): ну я немного его выпила и боялась, что давление поднимится ...поэтому можно было и пройтись |
|
конкурсы:
0
|
| вес 104.6 кг съела 1059 к сожгла 501 к баллы 196 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 75.3 кг съела 1872 к сожгла 411 к баллы 132 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): После коньячка мне не идти, а лежать охота |
|
конкурсы:
0
|
| вес 96 кг съела 630 к сожгла 597 к баллы 157 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Но сегодня ты возвращаешься на сбалансированное питание??? |
|
конкурсы:
0
|
| вес 96 кг съела 630 к сожгла 597 к баллы 157 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 104.6 кг съела 1059 к сожгла 501 к баллы 196 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 104.6 кг съела 1059 к сожгла 501 к баллы 196 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: KissЮлик
KissЮлик писал(а): Сегодня так конечно не получится у меня |
|
конкурсы:
0
|
| вес 104.6 кг съела 1059 к сожгла 501 к баллы 196 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 96 кг съела 630 к сожгла 597 к баллы 157 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
Svetlanкa
+182  +3
|
привет всем
спала сегодня очень даже хорошо, легла до 10 часов вечера»
|
 +23+21   |
Совушка ДВ
+196 +8
|
29.05.2023 дневник № 2»
|
+18+7 |
*Обезьянка*
+222
|
дожди закончились и поперла трава .вчера косила, а сегодня буду верх»
|
+9+5 |
| Mmdms
+113 -14
|
для быстрого роста волос советуем делать маску из помидор. возьмите несколько»
|
+15+17 |
| Olacutechik
+44 -14
|
и снова нет диагноза»
|
+8+18 |
| qljp21ybrboy | 30.05.2023» |
+4 |
| Лисёночек 68
+72 -15
|
сегодня попробую позаниматься по марафону вк или приложению.еще нужно»
|
+7+5 |
| Morning
-14
|
лето совсем скоро, кто планирует худеть с 1 июня?»
|
+6+2 |
| Svetlanкa
+182 +3
|
привет всем сегодня питание по плану, вечером хочу еще в вану с солью»
|
+32+10 |
| Д@ШуткА
+120 -14
|
солнце сейчас сядет и пойду я собираться в кроватку спать, я как куры)» |
+1+5 |
| Аленька26
+222 +6
|
вот сегодня я выспалась очень хорошо:общий сон был 7 часов 58 минутмедленый»
|
+13+16 |
| Д@ШуткА
+120 -14
|
голова чумная сегодня с утра начла пить таблетки от головной боли, день» |
+1+5 |
| Аленька26
+222 +6
|
даже не знала такой факт,что белки всеядны ,помимо орешек сьедают насекомых,змей,мышей»
|
+11+9 |
| Ganymede
+122 -2
|
фильм» |
+2+10 |
| KissЮлик
+157 -14
|
всем привет! только добралась сегодня до гали) вобще на работе нет»
|
+7+16 |
| Д@ШуткА
+120 -14
|
сегодня непонятное раздражение, как-то всё меня раздражает и бесит, даже» |
+1+5 |
| I am | готовлюсь к отпуску, хочу скоре уже и как можно скоре! на этой неделе» |
+1+7 |
| новая_я_)
+28 -15
|
взвесилась»
|
+2+4 |
| Ольга2023
+8 -15
|
доброго дня, я выбрала другую тактику. мои родные оказывается тоже хотят» |
+1+2 |
| RoXaNa_21
-15
|
решила я все-таки сходить к врачу со своим лишним весом. и как оказалось» |
+4+3 |
| Совушка ДВ
+196 +8
|
30.05.2023 дневник № 1»
|
+20+8 |
| Аленька26
+222 +6
|
сегодня у нас вот такие праздники:международ день феминизма всемирный»
|
+20+9 |
| Аленька26
+222 +6
|
погоду обещают сегодня потепле чем вчера +23 градуса,но ветер опят будет»
|
+22+10 |
Истина
+14 -15
|
не существует такого тумана из которого нет выхода, нужно держаться и» |
+2+4 |
| Классика
+151 -14
|
купила я сегодня себе красивенькие футболочки» |
+2+5 |
SSS112
+132 -2
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»
|
+16+7 |
| Шмидт
+132 -2
|
затупила сегодня с утра прям сильно, глажу кофточку с рукавов присбореным»
|
+16+7 |
| Olacutechik
+44 -14
|
первый день без основной работы» |
+5+12 |
| Morning
-14
|
на сколько вы максимально худели?» |
+4+2 |
| Ganymede
+122 -2
|
хорошего всем дня)» |
+5+8 |
| Аленька26
+222 +6
|
у нас с обеда идёт дождь,но я все-равно пойду гулять,обожаю гулять под»
|
+9+12 |
| Совушка ДВ
+196 +8
|
29.05.2023 дневник № 3»
|
+28+7 |
| Morning
-14
|
в три часа ночи уже светло.» |
+3+1 |
| Совушка ДВ
+196 +8
|
30.05.2023 дневник № 5»
|
+48+17 |
Стройняшка Т
+5 -14
|
31.05.2023» |
+3+3 |
| ХоллиГолантл
+40 -15
|
19-ый день тренировки»
|
+9+11 |
| Совушка ДВ
+196 +8
|
29.05.2023 дневник № 1»
|
+49+8 |
| Тили
+28 -14
|
30 мая, вторник. (6:0)»
|
+24+10 |
Ринуся
+22 -15
|
всех с пятницей!» |
+3+9 |
| Olacutechik
+44 -14
|
второй день на кухне»
|
+7+12 |
| Morning
-14
|
сегодня хотелось есть вредной еды, биг бон, пирожки с капустой, пельмени» |
+4+2 |
| Morning
-14
|
у кого какие результаты к лкту? на сколько уже похудели?» |
+3+2 |
| Шмидт
+132 -2
|
началась неделька с перегибов. настроение * но жизнь продолжается!»
|
+32+3 |
| Тати 18
+8 -14
|
30.05.2023»
|
+7+2 |
| keep_moving_
+21 -15
|
30.05.2023 днев о надумывани» |
+5+5 |
| Аленька26
+222 +6
|
доброе утро,мои дорогие!вчера так сильно захотела селёдки,у меня такое»
|
+27+24 |
| Svetlanкa
+182 +3
|
привет всем
вчера я была умницей-разумницей) находила 15 тысяч шагов»
|
+29+11 |
| Совушка ДВ
+196 +8
|
29.05.2023 дневник № 5»
|
+37+24 |
| Svetlanкa
+182 +3
|
привет всем!
у нас красота сейчас необыкновеная везде, всё в цвету,»
|
+46+19 |
| liliya26
+50 -16
|
всем хорошего вечера. вес пока стоит в привесе, но я его пытаюсь снизить» |
+2+5 |
| ЯРыба@
+23 -14
|
добрый вечер. хотя ещё день в полном разгаре жара капец как оказывает»
|
+7+3 |
|
посоветуйте ручной массажер антицеллюлитный! у меня целлюлита мало, хочу после » | 8 |
 |
шкаф стоит в тамбуре по моей стороне! лично мне шкаф мешает, так как у меня » | 36 |
|
знакомьтесь! феодора или плюшка! » | 14 |
|
подруга заблокировала везде моего парня. он очень разозлился и даже всех удалил » | 5 |
|
постоянно переживаю, что плохо работаю, что мало знаний и навыков. я даже на » | 21 |
|
вышла на балкон, под деревом собака свернулась клубком и дрожит. кинула ей » | 8 |
|
если увидели бы, что ваш мужчина мило беседует с посторонней женщиной, приревновали » | 30 |
|
мать сказала, что я уже постарела, жизнь прошла. 35 - это старость, как считаете? » | 27 |
|
организм слабый, быстроты боюсь. все медленно делаю. собираюсь куда-нибудь » | 20 |
|
сказал, что хочет гулять налево и направо как раньше, и резко собрал чемоданы, » | 33 |
|
порекомендуйте хорошую мягкую мебель производства чешской республики, германии, » | |
|
нужно получить письмо для работы у врача. может ли терапевт его выдать? она » | 5 |
|
ещё увидеться не получилось, и тут он говорит, что написала бывшая! я думаю » | 16 |
|
фолликулы не образуются, истощен запас яйцеклеток, сложно забеременеть! а мне » | 94 |
|
по-дружески советую поменять фото, а то на ней видна твоя суть! типа голодная » | 33 |
|
как относитесь к шансон? » | 38 |
|
как часто можно мыть паркетный пол? не чаще 2-3 раза в год, это правда? » | 15 |
|
приходилось ли вам врать вынужденно? мучила ли потом совесть? » | 43 |
|
мч уехал на вахту, сказал, как приедет, будет отсыпаться первый день! меня » | 64 |
|
лень, хуже память, хуже сосредоточение. в 29 лет была у меня одна активность, » | 6 |
|
один раз помогла коллеге, так одна мышь пыталась сесть на шею! то гб ей на » | 3 |
|
коллега стала делать мне мелкие пакости, распускает слухи! в ответ я стала » | 16 |
|
ждет, что я всегда буду только с ней! когда ко мне приезжает кто-то, она тут » | 10 |
|
даже ни разу на колесе обозрения не катались - страшно им! считаю, что таким » | 28 |
|
я тебя что ли спать с собой заставляю? я не хочу терять это общение. девушка » | 19 |
|
прохожу медкомиссию на работу. не годна по зрению, предлагают лазерную коррекцию. » | 10 |
|
вы пользуетесь домашним очистителем воздуха? каким? помогает? » | 6 |
|
позвал гулять на набережную. говорю: холодно! тогда подождем, когда потеплеет. » | 46 |
|
случайно нашла у свекрови шкурку, но она не помнит, откуда она. похожа на кролика, » | 32 |
|
липолитики в подбородок! кто делал процедуру, поделитесь опытом. помогло? » | 7 |
|
договорились встретиться на определенный день, а потом человек пишет: до встречи! » | 7 |
|
на работе возникает желание интима! больше ни о чем не могу думать. это связано » | 30 |
|
вот замечания по практике. думаете, слишком критичные? » | 78 |
|
у кого дети обучаются дома? почему так решили? обучаете сами или нанимаете » | 18 |
|
муж никогда не дарил ничего из ювелирки! у некоторых мужья сами предлагают: » | 51 |
|
есть разница по фигуре? фотки разного периода времени. » | 26 |
|
боюсь захлебнуться рвотой во сне! выпила кисловатого молока и начало тошнить, » | 17 |
|
кто-нибудь рожал двойню или близнецов? расскажите о своей беременности. » | 1 |
|
как вам фото? » | 22 |
|
подруга сказала, что у неё эрозия шейки матки от травмирования половым органом. » | 8 |
|
сказал, что хочет съездить на море: надо вознаградить себя за старания! как » | 11 |
|
какое радио любите слушать? я люблю радио монте-карло. » | 29 |
|
с чёлкой или без? пойдёт она мне сейчас? да и не в моде, наверное, челка, что » | 19 |
|
есть мнение, что 2*2=4. вы согласны с этим? » | 8 |
|
в очередной раз встретила женщину с синяками под глазами, причем, очень большими » | 31 |
|
покупаете печатные книги? что с ними делаете после того, как прочли? или больше » | 47 |
|
зарегистрировалась на сайте, пользовалась им, теперь они опять у меня просят » | 3 |
|
нормально оделась? жакет и сумка болотно-зелёные. тут не очень видно, но они » | 30 |
|
парень говорит: я так тебя хочу! жаль, что у тебя не было отношений. потом » | 22 |
|
сколько лет дадите на вид? одни говорят, что выгляжу на 20, другие - что на » | 55 |
|
есть у меня мезороллер для лица. эффекта не вижу, кожа немного шелушится и » | 5 |
|
как относитесь к хип-хопу? пробовали его танцевать? » | 6 |
|
5 лет был только интим, а вчера такое ляпнул, я аж растерялась! целовал макушку, » | 29 |
|
среди ваших знакомых мужчин есть те, которые нашли себя после 30 лет? » | 26 |
|
можно ли в телеграмме разблокировать контакт из чс, если чистить телефон? так » | 13 |
|
ваши дети школьного возраста и подростки с легкостью встают утром или вам приходится » | 20 |
|
ребенок прислонился к ветровентилятору. как итог: ожог. шрам теперь останется. » | 3 |
|
как вам её одежда и обувь? » | 22 |
|
когда встречаетесь и общаетесь спустя годы с человеком, в которого были влюблены, » | 12 |
|
если женщина после 25 лет не замужем и не в отношениях, то с ней что-то не » | 26 |
|
что вас может вывести из себя? как вы с этим справляетесь? что помогает прийти » | 15 |
|
правда ли, что после родов возникает у женщин эрозия шейки матки? » | 24 |
|
девочки, у меня что ли второй подбородок намечается? раньше такого не было! » | 26 |
|
попросила помощь, а человек сказал, что пришлет видео, как делать упражнения. » | 9 |
|
меня никто не заставлял общаться, могла спокойно кинуть в чс, но я почему-то » | 3 |
|
нормальная ли фигура? всё пропорционально, или что-то изменить? » | 23 |
|
влюбилась в новый парфюм! кто-нибудь пользовался таким? как вам? » | 6 |
|
сестра в душу гадит мне, а когда что-то понадобится сразу шёлковая! я столько » | 11 |
|
сестра вышла замуж. муж оказался импотентом. у него и раньше были трудности » | 50 |
|
помогите найти книгу! главная героиня получает после травмы способность читать » | 2 |
|
не смешно ли брюки смотрятся? мне самой нравится, у других - неоднозначное » | 23 |
|
случился затык - захотелось браслет со змеёй. вроде нормальный, но выглядит » | 23 |
|
оценки ставят уже как месяца 3. хотя это село! лично я вообще не понимаю зачем » | 15 |
|
чем вас раздражает ваша свекровь? какими действиями? » | 28 |
|
подарок племяшке на именины 4 года! » | 11 |
|
какие самые трешовые книги вы читали? » | 71 |
|
оцените платье! вызывающе сморится, или носили бы такое? » | 73 |
|
смотрят ли сериал подростки или это только фильм для более старшего поколения? » | 3 |
|
вы не такая простая, какой хотите показаться! что для вас означает эта фраза? » | 4 |
|
хочу заказать юбку. какую выбрать? » | 12 |
|
сложно найти нового парня? хочу расстаться со своим, но меня пугают, что никого » | 49 |
|
научилась заново смеяться, но улыбаться - нет! будто мышцы привыкли и атрофировались. » | 11 |
|
мужчина убеждает принять предложение с более низкой зарплатой! у самого хорошая » | 27 |
|
у каких женщин нищие мужья? » | 15 |
|
замучили заусенцы на всех пальцах. до этого делала гель полгода, перестал держаться, » | 8 |
|
такая привлекательная, а сидишь без мужика, никому не нужная! до пенсии будешь » | 15 |
|
вы берете больничный с соплями и общей слабости? или продолжаете ходить на » | 23 |
|
коллеги-крысы обсуждают за спиной, а в глаза улыбаются! раньше я всегда им » | 24 |
|
каблуки уже немодно и смешно! накупила на весну и лето платья, а с кроссами » | 47 |
|
ребенку 14 лет, проблемы с кишечником. завтра предстоит колоноскопия. не может » | 7 |
|
странная коллега - смотрит, как я работаю, делает мелкие пакости, от неё энергетика » | 3 |
|
раньше терпеть не могла масла для тела, а тут узнала как ими пользоваться правильно! » | 2 |
|
прошло почти 9 лет, о ней вообще не думаю, не понимаю почему она мне снится. » | 55 |
|
верите в то, что мужчина не разводится из-за ребенка? если было бы плохо, он » | 52 |
|
кому-то удалось приучить взрослую кошку к прогулкам на шлейке? как в целом » | 5 |
|
на какой вес выглядит фигура? рост 168 у меня где-то. » | 13 |
|
те из класса, кто окончили за деньги на экономистов, юристов, сейчас управляют » | 19 |
|
со мной все в порядке? сдала амг и фсг в платной. получила такие результаты. » | 8 |
|
за что вы себя сегодня можете похвалить? я себя хвалю за то, что испекла хлеб, » | 34 |
|
нужны ли новорожденному прививки? вы делали? и какие нужны? » | 33 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
как вам внешность этой актрисы? » +21
вход
худеем вместе
10
2
1
86%
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход