КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 26.03.23 НА ЗАВТРАК Я КОНЕЧНО НИЧЕГО НЕ ХОТЕЛА, НО РЕШИЛА, ЧТО НАДО ПРИГОТОВИТЬ, А ТО ПОТОМ ТОЛЬКО СМОГУ ПОЕСТЬ ОКОЛО 15 ЧАС И ТО НЕ ФАКТ.СДЕЛАЛА СЕБЕ ОМЛЕТИК ИЗ ШПИНАТА, ПОМИДОР    +1
описание   +1
На завтрак я конечно ничего не хотела, но решила, что надо приготовить, а то потом только смогу поесть около 15 час и то не факт. Сделала себе омлетик из шпината, помидор черри и 2 яиц. И еще 2 клубники с кофе слопала
рацион   
завтрак: яйца куриные жареные- 100.00 гр завтрак: яйца куриные жареные-100 гр. - завтрак обед ужин перекус
разгрузочный день
спорт   
вес: 96.20 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 34
жир: 36.8 кг
вода: 38.29 кг
 хочу вес» 		грудь: 107.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 112.00 см.
утро: пилатес, йога - 30 мин утро:пилатес, йога-30 мин. - утро день вечер пилатес, йога
сожгла: 124 ккал., сожгла за счет жиров: 54 ккал. (6 гр.)
процедуры   
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28
статистика просмотры: +20
голоса: +4

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 29.91%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +2974 -2 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +17
+18
Совушка ДВ +3260 +1 15.04.2024 дневник номер 4» +47
+13
Классика +3437 +1 по сну сегодня всё очень прекрасно» +1
Лисёночек 68 +963 -77 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +15
+14
Ринуся +412 -1 вернулись из архангельск» +10
+9
Аленька26 сейчас на сайте +3753 +1 № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» +38
+22
Совушка ДВ +3260 +1 16.04.2024 дневник номер 3» +7
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +3440 +1 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +25
+16
Аленька26 сейчас на сайте +3753 +1 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +23
+13
Классика +3437 +1 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +2
liliya26 +929 -77 всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» +4
+7
Миссис Дарси +2251 +1 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +1
Ринуся +412 -1 в архангельске» +5
+2
Аленька26 сейчас на сайте +3753 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +10
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +3440 +1 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +34
+19
Тили +480 +37 16 апреля, вторник. (6:24)» +7
+5
Эйва Шекер +2369 +1 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +1
Совушка ДВ +3260 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +9
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +3440 +1 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +6
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3440 +1 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +24
+14
BuketSireni +28 -2 интервальное голодание: 16/8.» +2
+4
Эйва Шекер +2369 +1 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
Svetlanкa сейчас на сайте +3440 +1 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +32
+20
Хотюшка +330 -77 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +2
+7
Лисёночек 68 +963 -77 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +7
+10
Аленька26 сейчас на сайте +3753 +1 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17
Аленька26 сейчас на сайте +3753 +1 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +7
+1
Совушка ДВ +3260 +1 16.04.2024 дневник номер 4» +5
+5
I am +2162 -67 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +1
I am +2162 -67 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +1
Аленька26 сейчас на сайте +3753 +1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +9
Совушка ДВ +3260 +1 16.04.2024 дневник номер 1» +10
+6
liliya26 +929 -77 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3440 +1 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3440 +1 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +3
Совушка ДВ +3260 +1 16.04.2024дневник номер 5» +1
+5
I am +2162 -67 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3440 +1 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +1
ЯРыба@ +1025 +2 правило зарядись энергией!» +1
Совушка ДВ +3260 +1 15.04.2024 дневник номер 5» +43
+21
OLIVOCHKA))) +1122 -1 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +4
+5
Совушка ДВ +3260 +1 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14
SSS112 +910 -1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+10
Аленька26 сейчас на сайте +3753 +1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +6
+1
Аленька26 сейчас на сайте +3753 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» +29
+13
Совушка ДВ +3260 +1 15.04.2024 дневник номер 3» +50
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +3440 +1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +4
Миссис Дарси +2251 +1 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +1
новая_я_) сейчас на сайте +786 +2 начинаю второй этап! и итог первого!» +24
+16
новая_я_) сейчас на сайте +786 +2 начало положено» +14
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +3440 +1 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +37
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » 68
тема содержит фото кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры? » 3
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу? » 17
тема содержит фото как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » 23
тема содержит фото как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » 16
чего вкусненького сегодня ели? » 77
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » 39
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу » 25
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » 16
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 16
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » 30
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем » 49
тема содержит фото какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » 58
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » 9
стоит ли пригрозить мужу разводом и алиментами? живёт отдельно, никак и ничем не помогает с сыном. » 49
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 26
тема содержит фото оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд? » 24
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » 55
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » 41
тема содержит фото как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится? » 9
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
тема содержит фото как вам сумочка? » 6
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » 65
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » 44
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » 29
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » 9
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » 5
ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали » 13
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » 3
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » 6
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама » 39
тема содержит фото как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » 125
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » 29
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » 20
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » 17
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
тема содержит фото как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » 18
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » 35
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » 13
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » 7
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » 12
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » 94
тема содержит фото это челка или просто стрижка такая? » 12
меня гнобит и унижает моя ученица. боюсь, что благодаря её стараниям я и до конца года тут не доработаю. » 73
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » 21
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » 19
тема содержит фото поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » 17
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » 7
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » 37
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » 4
тема содержит фото нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » 32
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период? » 3
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, » 8
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » 21
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » 15
любите стихи маяковского? » 19
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » 78
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » 64
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » 104
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » 37
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » 566
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » 21
тема содержит фото пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » 43
кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая » 8
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » 32
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9
тема содержит фото жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » 38
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » 13
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » 48
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » 11
я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали! » 38
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » 11
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » 14
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » 11
быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание общаться. » 14
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 28
тема содержит фото как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » 49
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » 2
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » 59
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » 29

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»