КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884962
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 26.03.23 26.03.2023 ДНЕВНИК № 1    +2
описание   +1
Мой сон: Оценка сна: 96 Время в постели:07:57 сон: 03:01 Быстрый сон: 04:56 Невероят но факт. Сон увеличивается, как на дрожжах
рацион   +1
завтрак: орех грецкий- 10.00 гр, масло оливковое- 7.00 гр, помидор- 11.00 гр, огурец- 11.00 гр, Каша кукурузная на молоке без м- 104.00 гр, киви- 32.00 гр, виноград- 24.00 гр, Кета слабосолёная без масла- 18.00 гр, лук зеленый- 3.00 гр, яйца куриные вареные- 88.00 гр, капуста квашеная- 37.00 гр, Салат Айсберг- 10.00 гр Каша кукурузная с оливковым маслом, на молоке. Виноград, киви, орех. Салат Айсберг.Капуста квашенная с зелёным луком. помидор, огурец.Яйцо отварное куриное. Кета слабосолёная.
разгрузочный день: Сбалансированное питание
ГИ: 37» ИН: 154%»
спорт   
вес: 106.80 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42
жир: 54.6 кг
вода: 44.04 кг
 хочу вес» 		грудь: 123.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 129.00 см.
утро: приготовление еды - 50 мин Самостоятельное приготовление еды помогает нам сжигать примерно дополнительно около 80 ккал в день.
сожгла: 95 ккал.
процедуры   
утро: душ 15 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +22
голоса: +4

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 89.72%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +3695 +48 18.04.2024дневник номер 1» +19
+12
Шмидт +3332 +2 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17
Маво4ка +430 +2 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +4
+4
Olgadobro +301 +48 18.04.2024» +5
+4
I am +2504 -46 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
Совушка ДВ +3695 +48 18.04.2024дневник номер 3» +32
+9
13th Month решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» +1
+1
Аленька26 сейчас на сайте +4272 -2 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +21
+8
Шмидт +3332 +2 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +15
+14
Миссис Дарси +2553 +3 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
Шмидт +3332 +2 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +8
+20
Совушка ДВ +3695 +48 18.04.2024дневник номер 2» +18
+3
Аленька26 сейчас на сайте +4272 -2 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +35
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4272 -2 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +46
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +3919 -2 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18
Миссис Дарси +2553 +3 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
Аленька26 сейчас на сайте +4272 -2 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +23
+15
Ринуся +528 +1 прикупила бананов» +1
+6
KissЮлик +3455 -58 великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» +3
+5
Тили +544 +1 18 апреля, четверг. (5:14)» +8
+6
Шмидт +3332 +2 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
KissЮлик +3455 -58 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +3
+5
Миссис Дарси +2553 +3 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6
Эйва Шекер +2588 +48 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17
Шмидт +3332 +2 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4272 -2 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +26
+15
Совушка ДВ +3695 +48 17.04.2024дневник номер 1» +37
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +3919 -2 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +52
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +3919 -2 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +3919 -2 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +33
+15
Планет@ +1395 +4 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2
Совушка ДВ +3695 +48 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4272 -2 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +31
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +3919 -2 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +28
+11
I am +2504 -46 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
Mirlona +312 -5 18.04.2024» +8
+2
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +6
+6
ЯРыба@ +1165 +48 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +4
+7
ЯРыба@ +1165 +48 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +23
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4272 -2 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +27
+7
Шмидт +3332 +2 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12
Mmdms +1175 -1 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +8
+15
KissЮлик +3455 -58 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +10
+13
Ринуся +528 +1 немного информаци о фисташках» +10
+6
Шмидт +3332 +2 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+10
Совушка ДВ +3695 +48 18.04.2024дневник номер 4» +11
+6
Совушка ДВ +3695 +48 18.04.2024дневник номер 5» +12
+6
I am +2504 -46 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+2
новая_я_) сейчас на сайте +943 +2 не в ресурсе» +22
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +3919 -2 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +21
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 23
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
тема содержит фото кто красивее? » 14
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 25
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 54
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 19
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 15
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 27
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 17
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 3
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 38
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 14
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 19
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 33
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 111
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 33
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 288
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 18
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 22
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 18
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»