КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884973
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 26.03.23 26.03.2023 ДНЕВНИК № 1    +2
описание   +1
Мой сон: Оценка сна: 96 Время в постели:07:57 сон: 03:01 Быстрый сон: 04:56 Невероят но факт. Сон увеличивается, как на дрожжах
рацион   +1
завтрак: орех грецкий- 10.00 гр, масло оливковое- 7.00 гр, помидор- 11.00 гр, огурец- 11.00 гр, Каша кукурузная на молоке без м- 104.00 гр, киви- 32.00 гр, виноград- 24.00 гр, Кета слабосолёная без масла- 18.00 гр, лук зеленый- 3.00 гр, яйца куриные вареные- 88.00 гр, капуста квашеная- 37.00 гр, Салат Айсберг- 10.00 гр Каша кукурузная с оливковым маслом, на молоке. Виноград, киви, орех. Салат Айсберг.Капуста квашенная с зелёным луком. помидор, огурец.Яйцо отварное куриное. Кета слабосолёная.
разгрузочный день: Сбалансированное питание
ГИ: 37» ИН: 154%»
спорт   
вес: 106.80 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42
жир: 54.6 кг
вода: 44.04 кг
 хочу вес» 		грудь: 123.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 129.00 см.
утро: приготовление еды - 50 мин Самостоятельное приготовление еды помогает нам сжигать примерно дополнительно около 80 ккал в день.
сожгла: 95 ккал.
процедуры   
утро: душ 15 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +22
голоса: +4

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 82.24%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +3904 +1 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
Винга +254 +74 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +3904 +1 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
Классика +4079 +3 по весу пока что застой» +6
+27
Эйва Шекер +2691 +1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
Ринуся +532 -2 вернулись из архангельск» +14
+10
I am +2594 +2 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
I am +2594 +2 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
Миссис Дарси +2647 -1 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Svetlanкa +4143 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
Глаша64 +317 +74 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
Стройная +1266 -19 15.04.2024» +1
+2
Д@ШуткА +2648 +1 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3904 +1 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
Стройная +1266 -19 17.04.2024» +1
ОльгаОля +633 16.04.2024» +2
+11
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
I am +2594 +2 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Миссис Дарси +2647 -1 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
ЯРыба@ +1226 +1 правило зарядись энергией!» +10
+17
Olgadobro +297 -19 16.04.2024» +4
+6
Шмидт сейчас на сайте +3491 -1 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Лисёночек 68 +1133 -1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
Svetlanкa +4143 -1 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
Шмидт сейчас на сайте +3491 -1 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Хотюшка +405 -22 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
Svetlanкa +4143 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Стройная +1266 -19 15.04.2024» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +3491 -1 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
KissЮлик +3603 -2 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Лисёночек 68 +1133 -1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +3904 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
Стройная +1266 -19 15.04.2024» +1
+2
Миссис Дарси +2647 -1 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Миссис Дарси +2647 -1 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
I am +2594 +2 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
Svetlanкa +4143 -1 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
Миссис Дарси +2647 -1 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
I am +2594 +2 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3904 +1 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
Шмидт сейчас на сайте +3491 -1 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Ш@хиризада +169 -1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
Стройная +1266 -19 15.04.2024» +1
+2
Д@ШуткА +2648 +1 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
Соня 89 +1246 -19 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Классика +4079 +3 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
OченьBезучая +456 -22 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4509 -1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
KissЮлик +3603 -2 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13

топ темы»       ««       новые темы       »»
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » 11
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » 15
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
тема содержит фото эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » 10
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » 27
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 63
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » 13
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
тема содержит фото нравится берет? стильно? купили бы? » 41
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » 38
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » 20
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
тема содержит фото согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » 15
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » 128
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » 13
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
тема содержит фото у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » 17
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
как не бояться быть собой? » 17
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » 12
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » 23
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
тема содержит фото решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » 36
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » 40
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » 59
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » 38

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»