Добрый день и отличного настроения

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884973

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Ш@хиризада 25.03.23

ДОБРЫЙ ДЕНЬ И ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ

описание

ДОБРЫЙ ДЕНЬ И ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ

рацион

обед: капуста белокачанная- 300.00 гр, хлеб бородинский- 100.00 гр, салат- 100.00 гр

разгрузочные дни»

спорт

вес: 84.90 кг.
рост: 1.55 м.
имт: 35
жир: 37.2 кг
вода: 29.67 кг

хочу вес»

грудь: 98.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 100.00 см.

-: уборка - 125 мин, танцы быстрые - 50 мин

сожгла: 955 ккал., сожгла за счет жиров: 330 ккал. (35 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3.8, итог: -10.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +52

статистика

просмотры: +6
голоса: +6

начало

«« »»

ш@хиризада
25.03.23 21:29

ответ для: vfqjh

vfqjh писал(а): Привет! хороших выходных

СПАСИБО ТЕБЕ ТОЖЕ

вес 84.9 кг съела 269 к сожгла 978 к баллы 169

vfqjh
25.03.23 20:02

Привет! хороших выходных)

вес 86.1 кг съела 170 к сожгла 155 к баллы 103

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
13th Month	решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,»	+2 +1
Svetlanкa +4158 -1	привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но»	+23 +14
I am +2594 +2	мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.»	+1 +2
BuketSireni +107 -22	обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!»	+4 +2
KissЮлик +3622 -2	вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась»	+12 +13
Д@ШуткА +2648 +1	19.04.двенадцатый день луного цикла:»	+1 +2
Аленька26 +4515 -1	№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного»	+25 +11
I am +2594 +2	неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам»	+2 +3
Классика +4079 +3	очень высокая оценка сна»	+8 +24
OченьBезучая +456 -22	уезжаю.»	+1 +3
Д@ШуткА +2648 +1	сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность»	+2 +2
Совушка ДВ +3907 +1	17.04.2024дневник номер 1»	+39 +17
KissЮлик +3622 -2	скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а»	+6 +11
OLIVOCHKA))) +1340 -1	всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»	+29 +11
iizika	великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-»	+8 +6
Аленька26 +4515 -1	№ 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день»	+36 +6
OLIVOCHKA))) +1340 -1	всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»	+10 +18
Аленька26 +4515 -1	№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»	+48 +17
liliya26 +1083 -1	всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся»	+3 +5
Д@ШуткА +2648 +1	возможна повышеная эмоциональность»	+1 +2
Аленька26 +4515 -1	№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы»	+28 +21
Mmdms +1252 -1	надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже»	+9 +9
Совушка ДВ +3907 +1	18.04.2024дневник номер 3»	+40 +15
SSS112 +1229 -1	2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый»	+7 +11
Миссис Дарси +2647 -1	мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками»	+2 +2
Совушка ДВ +3907 +1	18.04.2024дневник номер 5»	+16 +12

Эйва Шекер +2726 +1	утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла»	+1 +2
Эйва Шекер +2726 +1	запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой»	+1 +2
Mmdms +1252 -1	у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас»	+13 +3
Маво4ка +481 -19	наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»	+4 +5
Планет@ +1427 -1	отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»	+1 +4
Svetlanкa +4158 -1	привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»	+68 +15
SSS112 +1229 -1	1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»	+7 +10
Лисёночек 68 +1133 -1	всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.»	+6 +7
Классика +4079 +3	по шагам серединка. не хорошо и не плохо»	+5 +24
KissЮлик +3622 -2	великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу»	+8 +11
Svetlanкa +4158 -1	привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем»	+29 +11
Аленька26 +4515 -1	№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день»	+30 +7
Классика +4079 +3	реал сейчас очень активный.»	+6 +31
KissЮлик +3622 -2	вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного»	+9 +12
Совушка ДВ +3907 +1	18.04.2024дневник номер 1»	+24 +18
Маво4ка +481 -19	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+5 +4
Аленька26 +4515 -1	№ 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила»	+44 +10
KissЮлик +3622 -2	доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня»	+12 +15
Классика +4079 +3	спала сегодня мало»	+5 +32
SSS112 +1229 -1	5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»	+8 +14
ЯРыба@ +1227 +1	всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась»	+24 +13
Миссис Дарси +2647 -1	ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата»	+1
Аленька26 +4515 -1	№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но»	+29 +4
Планет@ +1427 -1	хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду»	+1 +12
Классика +4079 +3	сегодня будет не меньше шагов.»	+1 +27

«« топ темы »» новые темы»
	у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? »	17
	мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время »	16
	блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне »	16
	признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, »	21
	стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! »	34
	если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. »	3
	как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? »	15
	у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? »	20
	мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время »	50
	на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. »	57

	почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно »	27
	почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. »	25
	мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько »	33
	кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться »	25
	когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает »	31
	сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил »	18
	мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! »	21
	мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно »	21
	какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? »	6
	подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. »	9
	что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко »	26
	кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько »	22
	хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. »	43
	подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это »	18
	кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. »	11

	общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего »	34
	какая из этих пар обуви вам нравится? »	48
	вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. »	145
	жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? »	15
	оцените фото! нравится или так себе? »	17
	начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не »	17
	а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? »	38
	присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? »	18
	у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. »	12
	как вам такая модель? нравятся такие сумочки? »	14
	температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового »	21
	beyonce или miley cyrus - кто лучше? »	15
	мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но »	20
	а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, »	7
	короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. »	63
	случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин »	144
	почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. »	6
	как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? »	40
	как перенести свою запись в тот же день на вечер? »	8
	мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? »	22
	как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? »	13
	кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня »	38
	у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не »	19
	кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью »	184
	а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла »	15
	полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? »	26
	как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? »	47
	кто красивее? »	14
	что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена »	15
	это свои губы или сделанные, как думаете? »	14
	вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка »	16
	а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? »	13
	парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? »	40
	уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала »	26
	люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, »	43
	почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить »	6
	покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась »	9
	а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. »	24
	муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать »	55
	небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? »	58
	чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? »	18
	впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого »	15
	ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! »	11
	что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. »	12
	преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? »	19
	как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? »	8
	онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто »	18
	кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание »	26
	как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? »	52
	а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была »	15
	две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? »	23
	как вам такое платье? носили бы? »	21
	парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят »	55
	какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? »	8
	что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? »	15
	биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание »	13
	еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях »	21
	от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? »	20
	как вам фото? какое нравится больше? »	14
	как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? »	23
	какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? »	28
	если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? »	14
	а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить »	24
	может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители »	33
	как вам этот образ на весну? »	17
	чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, »	16
	как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. »	29
	вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой »	31
	кто красивее? »	18
	помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. »	4
	как перестать быть classy и стать sexy? »	176
	кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! »	15
	мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? »	41
	отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. »	18
	как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а »	19

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»