КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 25.03.23 ПОКА НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ У МЕНЯ ПОСТ ДЕРЖАТЬ    +1
описание   +1
С поста я слетела, пока не получается у меня пост держать, кушаю 1 раз в сутки, уже ближе к вечеру. Вчера съела бутерброд с колбасой и сыром, на готовку времени нет, днём в бегах, вечером зашла в дом и мысль только одна, помыться да спать. ну и немного перед сном хоть в интернете посидеть.
рацион   +1
семечки- 10.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 1.00 гр Интервальное + минимум углей
разгрузочный день: Интервальное + минимум углей
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 75.70 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27

жир: 18.1 кг
вода: 25.99 кг
 хочу вес»
грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Интервальное + минимум углей
сожгла: 579 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +1
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +12
голоса: +7

начало

топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Svetlanкa +5406 -1 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14



I am +3318 -18 доброго вечера, дамы! за сегодня у меня очень много было выпито кофе,»


юка1986 23.04.2024»
I am +3318 -18 ужин у меня сегодня был сладкий.»


Совушка ДВ сейчас на сайте +5193 +70 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9



Прометей +2159 -2 23.04.2024»
piyavkaE +530 -18 23.04.2024»
Совушка ДВ сейчас на сайте +5193 +70 24.04.2024 дневник номер 2» +13
+8



BuketSireni +187 +6 24.04.2024» +1

Прометей +2159 -2 23.04.2024»
Тили +763 -10 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8



Д@ШуткА +3258 -18 24.04. 16-й луный день» +2
+2



Аленька26 сейчас на сайте +5798 -1 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10



Солнышко57 +415 +70 23.04.2024»
Совушка ДВ сейчас на сайте +5193 +70 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10



piyavkaE +530 -18 23.04.2024» +1
+3
Прометей +2159 -2 23.04.2024 1,5 килограма любых фруктов»


piyavkaE +530 -18 23.04.2024»
Прометей +2159 -2 23.04.2024»
Классика +5133 +3 спала сегодня по времени нормально» +2
+9



Шмидт +4658 -1 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10



Эйва Шекер +3417 -18 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2



OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +5193 +70 24.04.2024 дневник номер 5» +22
+19



Svetlanкa +5406 -1 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13



Аленька26 сейчас на сайте +5798 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +31
+12




Д@ШуткА +3258 -18 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3



Аленька26 сейчас на сайте +5798 -1 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9



Svetlanкa +5406 -1 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14



новая_я_) сейчас на сайте +1455 +1 с новым днем» +13
+12


Истина +363 -18 плохая примета убирать теплые вещи раньше июня, ой плохая.»
KissЮлик +4720 -22 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13



Шмидт +4658 -1 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10



piyavkaE +530 -18 всем привет»
Svetlanкa +5406 -1 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +15
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +5193 +70 24.04.2024 дневник номер 3» +11
+10



I am +3318 -18 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7



I am +3318 -18 сегодня особо не погуляли после работы по городу»


Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +12
+12



piyavkaE +530 -18 23.04.2024»
Классика +5133 +3 очень ответственый день» +8
+13



Классика +5133 +3 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8



Маво4ка +944 +1 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13




Прометей +2159 -2 23.04.2024»
Svetlanкa +5406 -1 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +27
+14



liliya26 +1460 -22 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5



Аленька26 сейчас на сайте +5798 -1 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9



Аленька26 сейчас на сайте +5798 -1 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +27
+22



I am +3318 -18 первый командировочный день прошёл хорошо»


Шмидт +4658 -1 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10



топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 53
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 28
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 35
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 43
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 9
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 16
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 15
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 9
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
тема содержит фото как вам такой прикид? » 20
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 79
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 6
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 30
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 1
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 20
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 17
тема содержит фото нравится или нет? » 16
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
какое время года у вас самое любимое? » 46
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 38
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 12
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 106
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 5
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 102
как влюбить в себя мужчину? » 12
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 18
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 3
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 10
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 247
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 773
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 8
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 20
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 119
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 55
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 60
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 20
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 169
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 31
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 31
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 12
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 60
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 23
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 10
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
посоветуйте интересный детективный сериал. » 29
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 5
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 12
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 17
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 16
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не » 45
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 17
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 38

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»