КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884967
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 25.03.23 ПОКА МЕНЯ БОЛЬ ДО КОНЦА НЕ НАКРЫЛА, Я ЕЩЁ УСПЕЮ С УТРА ПОЗАНИМАТЬСЯ НЕМНОГО СПОРТОМ - РАЗОМНУСЬ И НА СЕГОДНЯ ИЗ АКТИВНЫХ ДЕЙСТВИЙ ОСТАНЕТСЯ ТОЛЬКО ПРОГУЛКА    +2
описание   +2
Пока меня боль до конца не накрыла, я ещё успею с утра позаниматься немного спортом - разомнусь и на сегодня из активных действий останется только прогулка
рацион   +2
вода- 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 1.00 гр здравствуйте!
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 94.80 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 34
жир: 37.2 кг
вода: 37.11 кг
 хочу вес»
-: танец живота - 5 мин, гимнастика (активная) - 5 мин, танцы в ритме диско - 5 мин, чтение - 5 мин, сидение на диване - 15 мин, прогулка быстрый темп - 5 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, одевание - 5 мин, массажист (кто делает) - 5 мин, уборка - 5 мин, современные танцы - 5 мин, нахождение в положении сидя - 5 мин здравствуйте!
сожгла: 261 ккал., сожгла за счет жиров: 81 ккал. (9 гр.)
процедуры   +1
-: массаж 5 мин. маникюр 20 мин. пиллинг 2 мин. депиляция 20 мин. Увлажняющий тоник 2 мин. крем для лица 2 мин. молочко для тела 2 мин. сыворотка для лица 2 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.3, неделя: -2.2, месяц: -1.2, итог: +0.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +36
голоса: +10

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 51.11%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Roberta +1044 +2 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
OченьBезучая +453 -1 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Svetlanкa +3930 -1 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
KissЮлик +3463 +1 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
новая_я_) +943 начало положено» +18
+9
Svetlanкa +3930 -1 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
KissЮлик +3463 +1 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Д@ШуткА +2510 -1 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
Аленька26 +4278 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
Миссис Дарси +2554 +4 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
Эйва Шекер +2588 -2 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
Планет@ +1396 +4 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
I am +2505 -2 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
ЯНА без +957 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Шмидт +3332 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Шмидт +3332 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
Тили +544 +62 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
I am +2505 -2 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
Классика +3841 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
Шмидт +3332 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
Совушка ДВ +3699 -2 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
OченьBезучая +453 -1 10 дней к себе.» +7
+3
Д@ШуткА +2510 -1 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
Миссис Дарси +2554 +4 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
Классика +3841 надо доделать дело» +3
+13
Шмидт +3332 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
OченьBезучая +453 -1 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
Прометей +1914 -2 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
Классика +3841 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+9
62 кг,к 8 +95 -1 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Mirlona +312 -8 16.04.2024» +3
+2
BuketSireni +90 +5 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Шмидт +3332 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
Шмидт +3332 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Лисёночек 68 +1091 +1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
KissЮлик +3463 +1 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Mmdms +1190 -2 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1277 +1 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Д@ШуткА +2510 -1 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
Шмидт +3332 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
Аленька26 +4278 -1 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
Roberta +1044 +2 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
Eve-Lina +1055 -2 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
I am +2505 -2 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
Классика +3841 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27

««       топ темы       »»       новые темы»
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
тема содержит фото это красивые брови? » 16
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
вам нравится фамилия брусницын? » 13
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
как проявляется уважение начальника? » 11
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»