вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 113.5 кг съела 965 к сожгла 679 к баллы 5186 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| КД-то начались, а вот Жора пока ещё не убежал, но я сегодня не буду усердствовать с едой, к стандартной на этой неделе моей разгрузке добавлю апельсинчики | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: другое 10 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.5, итог: +0.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
начало
-
Так что я слушаю всех, но решение принимаю уже самостоятельно.
-
ответ для: Шмидт
Ну я-бы не была так категорична. Бывают, что встречаются и толковые советы.Шмидт писал(а): Перестаньте слушать мнения друзей, родителей и общества о том, что вам нужно делать. Внутри себя вы уже знаете, чем вам хочется заниматься, уверен американский радиопродюсер и основатель проекта StoryCorps Дэвид Исайвес 113.5 кг съела 965 к сожгла 679 к баллы 5186 110 
120
-
«Перестаньте слушать мнения друзей, родителей и общества о том, что вам нужно делать. Внутри себя вы уже знаете, чем вам хочется заниматься», — уверен американский радиопродюсер и основатель проекта StoryCorps Дэвид Исай
вес 98.4 кг съела 2206 к сожгла 2205 к баллы 4588 90 
100
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким,
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с
входSvetlanкa
+5316  -1
|
привет всем!
находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня»
|
 +15 +15   |
| Лисёночек 68
+1508 -14
|
всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома»
|
+10+12 |
piyavkaE
+530 -12
|
24.04.2024» |
+4+4 |
| Соня 89
+1401 -12
|
24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+3+19 |
| Стройная
+1531 -12
|
24.04.2024» |
+1+2 |
Тили
+763 -10
|
25 апреля, четверг. (4:08)»
|
+5+5 |
| piyavkaE
+530 -12
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| piyavkaE
+530 -12
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Соня 89
+1401 -12
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+5186 -12
|
24.04.2024 дневник номер 3»
|
+11+10 |
Аленька26
+5781  +1
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»
|
+44+12 |
| Аленька26
+5781 +1
|
№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы»
|
+13+8 |
| Аленька26
+5781 +1
|
№ 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,»
|
+16+6 |
| piyavkaE
+530 -12
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Аленька26
+5781 +1
|
№ 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу»
|
+17+9 |
| OLIVOCHKA)))
+1815 +4
|
всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик»
|
+23+5 |
| Аленька26
+5781 +1
|
№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»
|
+42+12 |
| Совушка ДВ
+5186 -12
|
25.04.2024 дневник № 2» |
+4+8 |
| Svetlanкa
+5316 -1
|
привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка»
|
+23+14 |
| Маво4ка
+914
|
доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.»
|
+8+13 |
| KissЮлик
+4665 +1
|
вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня»
|
+12+14 |
| Аленька26
+5781 +1
|
№ 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,»
|
+22+9 |
| Аленька26
+5781 +1
|
№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на»
|
+12+6 |
| Стройная
+1531 -12
|
23.04.2024 вторник» |
+1+5 |
| Совушка ДВ
+5186 -12
|
25.04.2024 дневник № 4» |
+3+8 |
| piyavkaE
+530 -12
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Аленька26
+5781 +1
|
№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»
|
+27+22 |
| Стройная
+1531 -12
|
24.04.2024» |
+1+2 |
Шмидт
+4588 -14
|
сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» |
+5+13 |
| ЯРыба@
+1623 +2
|
доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и»
|
+16+5 |
| Стройная
+1531 -12
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Соня 89
+1401 -12
|
24.04.2024» |
+1+5 |
| Соня 89
+1401 -12
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Стройная
+1531 -12
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Аленька26
+5781 +1
|
№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,»
|
+8+6 |
| KissЮлик
+4665 +1
|
сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» |
+3+6 |
| Совушка ДВ
+5186 -12
|
24.04.2024 дневник номер 2»
|
+13+8 |
| KissЮлик
+4665 +1
|
великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» |
+3+6 |
| KissЮлик
+4665 +1
|
сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили»
|
+3+6 |
| Mmdms
+1665 -12
|
наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла»
|
+1 |
| Соня 89
+1401 -12
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Аленька26
+5781 +1
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»
|
+38+12 |
| Совушка ДВ
+5186 -12
|
25.04.2024 дневник номер 5» |
+4+8 |
| Совушка ДВ
+5186 -12
|
25.04.2024 дневник № 1» |
+5+9 |
| Совушка ДВ
+5186 -12
|
24.04.2024 дневник номер 5»
|
+20+19 |
| Совушка ДВ
+5186 -12
|
21.04.2024 дневник номер 3»
|
+35+16 |
| OLIVOCHKA)))
+1815 +4
|
всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» |
+2+5 |
| Аленька26
+5781 +1
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»
|
+31+12 |
| Аленька26
+5781 +1
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный»
|
+18+10 |
| Совушка ДВ
+5186 -12
|
25.04.2024 дневник № 3» |
+3+8 |
| Аленька26
+5781 +1
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»
|
+10+6 |
 |
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 68 |
|
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » | 47 |
|
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » | 20 |
|
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 |
|
как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » | 118 |
|
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » | 27 |
|
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » | 28 |
|
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 |
|
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » | 14 |
|
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 |
|
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » | 40 |
|
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » | 30 |
|
как вам фото? » | 9 |
|
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 |
|
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 |
|
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » | 42 |
|
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » | 6 |
|
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » | 5 |
|
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 |
|
в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » | 50 |
|
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 15 |
|
кто из девушек красивее? » | 19 |
|
вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » | 22 |
|
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » | 14 |
|
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » | 5 |
|
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 |
|
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » | 30 |
|
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 |
|
больно рожать? » | 106 |
|
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » | 100 |
|
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » | 31 |
|
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » | 24 |
|
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » | 8 |
|
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » | 15 |
|
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » | 12 |
|
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 |
|
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 |
|
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 |
|
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 |
|
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » | 23 |
|
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 |
|
вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » | 20 |
|
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 |
|
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 |
|
сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » | 14 |
|
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » | 23 |
|
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 |
|
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 |
|
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 32 |
|
парень изменил до свадьбы! как поступить? » | 8 |
|
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » | 45 |
|
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » | 64 |
|
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » | 102 |
|
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » | 19 |
|
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 |
|
танцевальный батл! за кого голосуете? » | 36 |
|
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 |
|
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » | 5 |
|
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 |
|
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » | 3 |
|
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 |
|
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » | 46 |
|
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 |
|
что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » | 12 |
|
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » | 27 |
|
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 |
|
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » | 10 |
|
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » | 19 |
|
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » | 13 |
|
хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » | 32 |
|
к общему образу. » | 36 |
|
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 |
|
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 |
|
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 |
|
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » | 12 |
|
что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » | 20 |
|
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 |
|
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » | 9 |
|
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » | 5 |
|
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 |
|
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » | 26 |
|
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » | 24 |
|
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 |
|
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » | 34 |
|
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » | 22 |
|
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 |
|
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » | 14 |
|
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » | 2 |
|
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » | 14 |
|
как вам оформление ленты? » | 29 |
|
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » | 36 |
|
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » | 36 |
|
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 |
|
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » | 14 |
|
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » | 9 |
|
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 |
|
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » | 11 |
|
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » | 18 |
|
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 |
|
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » | 3 |
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- сбалансированная диета! легко выдержать! килограммы не вернутся!
- я заставила свое тело похудеть! долой жировые складки!
- моя фигурка стала эффектнее! за две недели сбрасываю 5 кг!
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!
- эффект от диеты ошеломляющий! исчезает живот и бока!
- победить лишний вес! диета мне реально помогла!
- все диеты»
- в какой сфере вам лучше искать работу: в предпринимательстве, науке или в социальных»
- ты уверенный в себе человек или часто поддаешься влиянию?»
- диета не для тебя или хватит силы воли выдержать ее?»
- твой мужчина тебя обожает или не испытывает к тебе чувств?»
- ты привыкла руководить или чтобы тобой руководили?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |