КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
SSS112 24.03.23 утро 2. ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВСЕМ ПРИСУТСТВУЮЩИМ! СЕГОДНЯ У МЕНЯ ПО ПЛАНУ ТВОРОГ И МОЖЕТ БЫТЬ КЕФИР, НО С КЕФИРОМ ПОКА НЕ ТОЧНО    +2
описание 
рацион   
завтрак: молоко 3.2%- 300.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочный день
ИН: 88%»
спорт   
вес: 69.45 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 26
жир: 14.55 кг
вода: 22.43 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 96.00 см.
утро: зарядка - 30 мин Всё идёт по плану
сожгла: 76 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
процедуры   
утро: другое 25 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -25.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -55.5
статистика просмотры: +10
голоса: +5

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +1258 +56 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11
ЯНА без +1044 -42 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
OченьBезучая +471 -42 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4088 +1 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13
I am +2664 -36 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
SSS112 +1258 +56 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Аленька26 +4598 +2 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6
Соня 89 +1250 -36 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
Д@ШуткА +2692 +56 18.04. 1 луный день» +1
+2
I am +2664 -36 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +4088 +1 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13
Аленька26 +4598 +2 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28
Эйва Шекер +2764 -1 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
Эйва Шекер +2764 -1 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1
KissЮлик +3703 +2 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
Лисёночек 68 +1185 -42 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14
Шмидт +3576 -2 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +4088 +1 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21
KissЮлик +3703 +2 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13
Шмидт +3576 -2 на вас зарабатывают милионы» +12
+18
ЯНА без +1044 -42 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5
Д@ШуткА +2692 +56 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1
SSS112 +1258 +56 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
Классика +4141 -2 по весу пока ничего нового.» +5
+41
13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
BuketSireni +107 -1 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
Стройная +1270 -36 17.04.2024 среда» +1
+2
Бусинка Кэт +1206 +1 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6
Аленька26 +4598 +2 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15
I am +2664 -36 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
Аленька26 +4598 +2 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6
РезультатЕже +1049 день предателя» +2
+7
Классика +4141 -2 у нас резко похолодало» +4
+27
новая_я_) +1054 -42 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16
I am +2664 -36 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2
Прометей +1922 -36 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6
Д@ШуткА +2692 +56 18.04. советы по питанию:» +1
+2
Эйва Шекер +2764 -1 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
Эйва Шекер +2764 -1 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1
liliya26 +1143 -42 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8
Прометей +1922 -36 17.04.2024» +1
+1
SSS112 +1258 +56 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11
Тили +573 -36 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6
KissЮлик +3703 +2 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
Д@ШуткА +2692 +56 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2
iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
Ринуся +536 -2 сегодня был тяжелый рабочий день» +6
+5
Д@ШуткА +2692 +56 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2
BuketSireni +107 -1 продолжаю в том же духе:)» +10
+1
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
тема содержит фото к общему образу. » 36
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
тут проходит формат фото png? » 2
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 21
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»