КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884962
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 24.03.23 ЗАВТРАК У МЕНЯ СНОВА БЫЛ СБАЛАНСИРОВАННЫЙ И ДАЖЕ МЕНЬШЕ ПО ГРАММАМ. ДОЕДАЛА ОВСЯНУЮ КРУПУ И ТАМ ВСЕГО 50 ГР ОСТАЛОСЬ. 2 ЯЙЦА, 2 ЧЕРРИ, СЫР ДОМАШНИЙ 40ГР И КИВИ. УЖЕ ПРЯМ    +2
описание   +1
Завтрак у меня снова был сбалансированны и даже меньше по граммам. Доедала овсяную крупу и там всего 50 гр осталось. 2 яйца, 2 черри, сыр домашний 40гр и киви. Уже прям привыкаю утром хорошо кушать.
рацион   +1
завтрак: кофе по-восточному- 100.00 гр Кофе с утра очень бодрит хорошо.......
разгрузочный день
ГИ: 60»
спорт   
вес: 96.20 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 34
жир: 36.8 кг
вода: 38.29 кг
 хочу вес» 		грудь: 107.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 112.00 см.
утро: пилатес, йога - 31 мин Сегодня снова пойдём гулять в обед......
сожгла: 128 ккал., сожгла за счет жиров: 56 ккал. (6 гр.)
процедуры   
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28
статистика просмотры: +10
голоса: +7

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 42.99%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2504 -26 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
OченьBезучая +453 +1 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Eve-Lina +1055 +2 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
Д@ШуткА +2510 +1 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
Mirlona +312 -7 16.04.2024» +3
+2
Шмидт +3330 -1 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
Аленька26 +4268 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
Эйва Шекер +2588 +68 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
KissЮлик +3455 -30 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
ЯНА без +957 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Эйва Шекер +2588 +68 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2
OченьBезучая +453 +1 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Планет@ +1395 +4 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
Классика +3841 +3 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
62 кг,к 8 +95 -25 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Аленька26 +4268 -1 № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» +38
+22
Svetlanкa сейчас на сайте +3919 -1 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
Совушка ДВ +3694 +68 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14
Миссис Дарси +2553 +4 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
Тили +544 +1 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +3919 -1 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
Mmdms сейчас на сайте +1175 -1 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Шмидт +3330 -1 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
Классика +3841 +3 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+9
Классика +3841 +3 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
Д@ШуткА +2510 +1 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
ЯРыба@ +1165 -25 солнце взойдет!» +12
+17
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
Roberta +1044 +2 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
новая_я_) сейчас на сайте +942 +2 начало положено» +18
+9
SSS112 +1162 +69 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+10
Roberta +1044 +2 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
OLIVOCHKA))) +1254 +68 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Совушка ДВ +3694 +68 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
Классика +3841 +3 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+11
Аленька26 +4268 -1 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
BuketSireni интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
KissЮлик +3455 -30 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Шмидт +3330 -1 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
Классика +3841 +3 надо доделать дело» +3
+13
I am +2504 -26 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Аленька26 +4268 -1 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17
Д@ШуткА +2510 +1 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
OченьBезучая +453 +1 10 дней к себе.» +7
+3
I am +2504 -26 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
KissЮлик +3455 -30 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
Лисёночек 68 +1093 +1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Миссис Дарси +2553 +4 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2

топ темы»       ««       новые темы       »»
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
тема содержит фото это про меня. » 39
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 66
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 27
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»