КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 24.03.23 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! ВЧЕРА СНОВА БЫЛА УМНИЦЕЙ, НАТОПАЛА 13,5 ТЫСЯЧ ШАГОВ. ПРАВДА ФИТНЕСОМ НЕ ПОЗАНИМАЛАСЬ, НЕ БЫЛО ВРЕМЕНИ. СЕГОДНЯ ОБЯЗАТЕЛЬНО СДЕЛАЮ ВЕЧЕРОМ. ВСЕМ АКТИВНОГО    +3
описание   +1
Привет всем!!! Вчера снова была умницей, натопала 13,5 тысяч шагов. Правда фитнесом не позанималась, не было времени. Сегодня обязательно сделаю вечером. Всем активного дня
рацион   
Лобио- 100.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 99.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34
жир: 38.4 кг
вода: 40.8 кг 		грудь: 116.00 см.
талия: 94.00 см.
бедра: 116.00 см.
-: зарядка - 50 мин Всё идёт по плану
сожгла: 178 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +40
голоса: +6

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 49.63%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +1408 +5 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
I am +3318 +5 сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» +1
+2
Стройная +1547 +5 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 +5811 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
Классика +5134 +1 всем хорошего активно-позитивного дня!» +2
+2
piyavkaE +530 +5 24.04.2024» +1
+2
Olgadobro +358 +5 25.04.2024» +3
+6
piyavkaE +530 +5 24.04.2024» +1
+2
Шмидт +4681 +1 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13
KissЮлик +4758 +6 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
piyavkaE +530 +5 24.04.2024» +4
+4
piyavkaE +530 +5 24.04.2024» +1
+2
Прометей +2161 -2 24.04.2024 белки мяса» +1
Классика +5134 +1 заряда осталось процента 2 не больше.» +4
+5
Стройная +1547 +5 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +530 +5 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4758 +6 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
Аленька26 +5811 +1 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
KissЮлик +4758 +6 вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» +7
+9
LEZIZA начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» +2
+6
Прометей +2161 -2 1,5 килограма любых фруктов» +1
Д@ШуткА +3258 -83 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +2
+2
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +6
+8
новая_я_) +1456 +1 недельный план выполнен» +14
+7
Лисёночек 68 +1551 +1 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +12
+12
Соня 89 +1408 +5 24.04.2024» +1
+2
Маво4ка сейчас на сайте +945 +2 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
KissЮлик +4758 +6 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
KissЮлик +4758 +6 всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» +7
+14
Д@ШуткА +3258 -83 вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» +2
+2
Д@ШуткА +3258 -83 : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
+2
Маво4ка сейчас на сайте +945 +2 доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» +7
+14
Соня 89 +1408 +5 24.04.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +6
+13
Классика +5134 +1 у нас уже ласточки летают активно» +3
+5
Д@ШуткА +3258 -83 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +2
+2
Olgadobro +358 +5 24.04.2024» +5
+6
Тили +765 -10 25 апреля, четверг. (4:08)» +10
+6
Стройная +1547 +5 24.04.2024 среда» +2
+5
Шмидт +4681 +1 ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» +7
+11
Маво4ка сейчас на сайте +945 +2 ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5
Стройная +1547 +5 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 +5811 +1 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
Соня 89 +1408 +5 24.04.2024» +1
+5
Соня 89 +1408 +5 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4758 +6 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
OченьBезучая +548 +1 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +4
+7
Стройная +1547 +5 24.04.2024» +1
+2
Д@ШуткА +3258 -83 до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» +2
+2
Стройная +1547 +5 23.04.2024 вторник» +1
+5

топ темы»       ««       новые темы       »»
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
каких людей ценят руководители? » 18
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 46
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 73
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 73
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 133
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»