КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 24.03.23 СПАЛА СЕГОДНЯ 7 ЧАСОВ 36 МИНУТНО ПО ОЩУЩЕНИЯМ ВЫСПАЛАСЬ ПРЯМ ХОРОШО,ХОТЯ РАНЬШЕ ЕСЛИ МЕНЬШЕ 8 ЧАСОВ СПЛЮ,ГОЛОВА БОЛИТ,НАВЕРНОЕ РАДУЮСЬ ЧТО ПЯТНИЦА И ЗАВТРА ВЫХОДНОЙ!    +2
описание   +1
Спала сегодня 7 часов 36 минут но по ощущениям выспалась прям хорошо,хотя раньше если меньше 8 часов сплю,голова болит,наверное радуюсь что пятница и завтра выходной!
рацион   
сыр адыгейский- 50.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 2.00 гр Сыр на перекус с зеленым чаем.
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 83.90 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 29
жир: 21.8 кг
вода: 31.18 кг
 хочу вес» 		грудь: 96.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 92.00 см.
-: работа в офисе - 480 мин Работу работаю,сегодня ее очень много!
сожгла: 436 ккал.
процедуры   
-: уход за собой 20 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.5, месяц: -1.5, итог: -53.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +23
голоса: +5

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 86.92%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -2 привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» +30
+17
Совушка ДВ +5223 +38 25.04.2024 дневник № 1» +27
+13
Эйва Шекер сейчас на сайте +3519 +38 сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» +1
BuketSireni +194 +6 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +10
+3
KissЮлик +4838 -65 вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -2 привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» +24
+17
Эйва Шекер сейчас на сайте +3519 +38 доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» +1
Классика +5134 +2 всем хорошего активно-позитивного дня!» +3
+14
Совушка ДВ +5223 +38 25.04.2024 дневник № 3» +14
+10
Аленька26 +5816 -2 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +30
+6
ЯРыба@ +1631 +2 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +31
+12
Эйва Шекер сейчас на сайте +3519 +38 только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» +1
hg8f5r2tcacr 25.04.2024» +3
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -2 привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» +18
+8
Шмидт +4688 +2 завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» +3
+8
KissЮлик +4838 -65 в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» +7
+3
Аленька26 +5816 -2 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +18
+6
Mmdms +1697 -50 сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» +1
Аленька26 +5816 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +29
+9
Совушка ДВ +5223 +38 24.04.2024 дневник номер 3» +13
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -2 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +29
+14
Лисёночек 68 +1553 +1 короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» +1
SSS112 +1606 +1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+5
Классика +5134 +2 у нас уже ласточки летают активно» +4
+17
OченьBезучая +548 +1 смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» +4
+3
Совушка ДВ +5223 +38 25.04.2024 дневник номер 5» +25
+21
Аленька26 +5816 -2 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +46
+12
Совушка ДВ +5223 +38 25.04.2024 дневник № 2» +22
+11
Mmdms +1697 -50 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +3
+3
Аленька26 +5816 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +46
+12
Ш@хиризада +200 +1 приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» +2
+4
Ринуся +600 +46 вернулись мз мурманска» +7
+15
Совушка ДВ +5223 +38 25.04.2024 дневник № 4» +26
+15
Совушка ДВ +5223 +38 21.04.2024 дневник номер 3» +39
+16
Аленька26 +5816 -2 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +29
+22
Аленька26 +5816 -2 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +26
+22
Mirlona +388 +3 25.04.2024» +6
+1
oxyd +178 -1 наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» +1
+1
iizika 25.04.2024» +9
+5
Хотюшка +520 +1 понедельник - 71.30» +1
Совушка ДВ +5223 +38 24.04.2024 дневник номер 2» +15
+8
OLIVOCHKA))) +1823 +4 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +10
+13
liliya26 +1462 +1 всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» +5
+5
Эйва Шекер сейчас на сайте +3519 +38 на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» +1
Аленька26 +5816 -2 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +23
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -2 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +24
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -2 привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» +19
+11
Классика +5134 +2 заряда осталось процента 2 не больше.» +5
+17
Эйва Шекер сейчас на сайте +3519 +38 завтра пятничка уже наконец-то» +1
Аленька26 +5816 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +33
+12
KissЮлик +4838 -65 великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» +2

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 128
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 27
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
тема содержит фото вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » 19
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 277
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 62
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 50
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 40
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
как вам такое сочетание фио? » 18
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » 12
тема содержит фото нравится или нет? » 17
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 33
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 20
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 21
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 109
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 21
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 17
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 50
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 29
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 41
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 791
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » 11
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 31
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 107
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
тема содержит фото оцените внешность? » 41
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 39
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 38
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 56
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » 34
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » 88
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » 8
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 28
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 59
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 29
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. » 89
тема содержит фото какая талия вам больше нравится? » 15
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 19
какое время года у вас самое любимое? » 47
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 14
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 37
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 61
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 17
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 46
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » 10
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 11
тема содержит фото как вам такой прикид? » 23
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 15
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 7
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 61
тема содержит фото как вам платье на лето? » 9
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 87
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 12
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 17
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 126
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 75
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 23
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 33
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 33
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
посоветуйте интересный детективный сериал. » 30
тема содержит фото немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » 15
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » 26
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 51
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 20
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 47
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 27
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 88
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 12
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 10
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 19
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 20
тема содержит фото пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » 4
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 44
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»