позанималась дома 15 мин. ноги и попа болят адски» +25
если стоит животное, говорят - это инфантильные» +12
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +882167
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
ЯРыба@ судьбы -16 24.03.23 БАЛАНС ЛИЧНОГО И РАБОЧЕГО ВСЕГДА ДОЛЖЕН БЫТЬ.
 7 32 4 2 6 8% 1
описание   +1
О балансе личного и рабочего всегда надо помнить. Не нужно жертв – вы у себя одна! Да и на работе вас ценят и держат лишь до тех пор, пока это выгодно, пока с вас есть, что взять. Если вы выгорите – расстанутся тут же. Звучит цинично, но это так. Не зря персонал компаний в современном мире носит название “ human resources“ - т.е. “ресурсы“, пусть и человеческие. А к ресурсам у всех сугубо утилитарный подход. Вот так вот. Мы ресурсы, инструменты в оркестре, если хотите. И если первая скрипка фальшивит.... музыка должна звучать, то ее легко заменят. Постараются конечно предварительно настроить, подтянуть струны. Возможно потребуется новый смычок даже. Но если ничего не поможет...то
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 69.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 24

жир: 7.8 кг
вода: 22.95 кг
 хочу вес»
грудь: 94.00 см.
талия: 68.00 см.
бедра: 93.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +3, неделя: +18, месяц: +65, итог: +10
баллы сутки: +12, неделя: , месяц: +69
место в рейтинге сутки : 12, неделя: 20, месяц: 24
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   
голоса участницы за дневники: +4, голоса за дневники участницы: +5, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +9.35% , подарков участнице: +5, добавлен дневник: +2, комментарии от участницы в дневниках: +4, комментарии в дневниках участницы: +5, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 24 -16, баллы участницы: 69

вес 69 кг баллы 69
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +38» место в рейтинге: 7» баллы сегодня: 14»
лидеры баллы : ЯРыба@ судьбы кг : koshka1507 см : koshka1507 спорт : *Обезьянка*
план команды
4 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1 5 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. *Обезьянка*18
2. ЯРыба@ судьбы13
3. koshka15071
4. Алекс741
5. Adeliya 240
ник баллы
6. Фиялка0
7. BSv0
8. babenfuhrer0
9. Глаша640
10. IrrK0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +4
статистика просмотры: +71
голоса: +4

начало

  • аленька26 сейчас на сайте
    27.03.23 02:10
    »

    ответ для: ЯРыба@ судьбы

    ЯРыба@ судьбы писал(а): Завтра на работу... Надеюсь моего энтузиазма хватит на целую неделю!!! С понедельника по пятницу время катится.

    Удачи,Оксаночка!
    конкурсы: 0
    вес 78.5 кг съела 342 к сожгла 782 к баллы 493
    70
              
    80

  • ярыба@ судьбы
    26.03.23 19:20
    »

    ответ для: Аленька26

    Аленька26 писал(а): Согласна,а то так на тебе и будут ездить.

    Завтра на работу...
    Надеюсь моего энтузиазма хватит на целую неделю!!!
    С понедельника по пятницу время катится.
    конкурсы: 0
    вес 69 кг баллы 69
    60
              
    70

  • аленька26 сейчас на сайте
    26.03.23 06:43
    »

    ответ для: ЯРыба@ судьбы

    ЯРыба@ судьбы писал(а): надо мне Аля, быть более решительной. До 18.00 и точка.
    Согласна,а то так на тебе и будут ездить.
    конкурсы: 0
    вес 78.5 кг съела 342 к сожгла 782 к баллы 493
    70
              
    80

  • ярыба@ судьбы
    25.03.23 14:15
    »

    ответ для: Аленька26

    Аленька26 писал(а): Мне тоже мешают,но я все рано встаю в 16 часов и ухожу!
    надо мне Аля, быть более решительной. До 18.00 и точка.
    конкурсы: 0
    вес 69 кг баллы 69
    60
              
    70

  • ярыба@ судьбы
    25.03.23 13:48
    »

    ответ для: Совушка ДВ

    Совушка ДВ писал(а): Актуально на все времена!!!
    ага.
    конкурсы: 0
    вес 69 кг баллы 69
    60
              
    70

  • совушка дв сейчас на сайте
    25.03.23 04:23
    »

    ответ для: ЯРыба@ судьбы

    ЯРыба@ судьбы писал(а): Оля, прямо хочется добавить словами поэта- Эту привычку к труду благородную Нам бы не худо с тобой перенять... Благослови же работу народную И научись мужика уважать. Да не робей за отчизну любезную... Вынес достаточно русский народ, Вынес эту дорогу железную Вынесет всё, что господь ни пошлет! Вынесет всё и широкую, ясную Грудью дорогу проложит себе. Жаль только жить в эту пору прекрасную Уж не придется ни мне, ни тебе. Некрасов, Железная дорога.
    Актуально на все времена!!!
    конкурсы: 0
    вес 104.5 кг съела 1150 к сожгла 741 к баллы 518
    100
              
    110

  • аленька26 сейчас на сайте
    24.03.23 15:05
    »

    ответ для: ЯРыба@ судьбы

    ЯРыба@ судьбы писал(а): И я подумала о том, что если мне никто мешать не будет, я всё успела бы до 18.00. Но к сожалению мешают... И не только мне... Да что там говорить . Никто у нас с работы не уходит во время...никто. Это плохая практика.
    Мне тоже мешают,но я все рано встаю в 16 часов и ухожу!
    конкурсы: 0
    вес 78.5 кг съела 342 к сожгла 782 к баллы 493
    70
              
    80

  • ярыба@ судьбы
    24.03.23 10:52
    »

    ответ для: Аленька26

    Аленька26 писал(а): мне повезло что я работаю в бюджетной организации,но тоже иногда такие запросы выдвинут,хоть ночевать оставайся,я сразу себя поставила так,что я после работы не остаюсь при любом раскладе.
    правильное правило.
    конкурсы: 0
    вес 69 кг баллы 69
    60
              
    70

  • аленька26 сейчас на сайте
    24.03.23 10:52
    »

    ответ для: ЯРыба@ судьбы

    ЯРыба@ судьбы писал(а): вообще отрубило. Видимо наконец то организм вошёл во вкусссс
    ну и отлично!
    конкурсы: 0
    вес 78.5 кг съела 342 к сожгла 782 к баллы 493
    70
              
    80

  • аленька26 сейчас на сайте
    24.03.23 10:50
    »

    ответ для: ЯРыба@ судьбы

    ЯРыба@ судьбы писал(а): вот то то и оно... У нас же думают, что тайм-менеджмент хромает, раз не успеваю в рабочее время. По сути за 15 минут до конца рабочего дня, уже должен быть на лайте, но увы .. хоть бы в 18.00 уходить как на заводе...от звонка до звонка.
    мне повезло что я работаю в бюджетной организации,но тоже иногда такие запросы выдвинут,хоть ночевать оставайся,я сразу себя поставила так,что я после работы не остаюсь при любом раскладе.
    конкурсы: 0
    вес 78.5 кг съела 342 к сожгла 782 к баллы 493
    70
              
    80

  • ярыба@ судьбы
    24.03.23 10:45
    »

    ответ для: Аленька26

    Аленька26 писал(а): Я сразу сказала, что я задерживаться не буду,ни такая у меня огромная ЗП
    вот то то и оно...
    У нас же думают, что тайм-менеджмент хромает, раз не успеваю в рабочее время.
    По сути за 15 минут до конца рабочего дня, уже должен быть на лайте, но увы .. хоть бы в 18.00 уходить как на заводе...от звонка до звонка.
    конкурсы: 0
    вес 69 кг баллы 69
    60
              
    70

  • ярыба@ судьбы
    24.03.23 10:32
    »

    ответ для: OченьBезучая

    OченьBезучая писал(а): Вот это пердюмонокль!!! А Ты реально попробуй! От Тебя ж не убудет, а только прибудет!
    увы... Флейты то у меня нет. Я ж ее сразу и продала после окончания музыкальной школы...
    Да и не помню уже ничего...
    конкурсы: 0
    вес 69 кг баллы 69
    60
              
    70

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ольга2023 +37 -14 30.05.2023» +3
+4


Совушка ДВ сейчас на сайте +518 +2 27.05.2023 дневник № 5» +20
+15



oxyd -14 кончился учебный году - увезла детей бабушке :)» +6
+14



koshka1507 +8 -14 почему люди кричат, когда сорятся…» +2
+4
Винга сейчас на сайте +28 -16 с добрым утром всем прекрасного настроения сегодня наконец то открыли» +4
+5
SSS112 +410 -4 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня попробую устроить» +8
+2



Эйва Шекер +419 -14 у меня сегодня день пролетел как одна секунда, а завтра день ещё быстре» +5
+11



Д@ШуткА сейчас на сайте +384 -3 всем приветы! я уже начла получать удовольствие от того, что начались» +6
+13



Классика +575 +5 вчера возле школы высадили алею ирисов от первокласников.» +5
+18



liliya26 +182 +2 всем хорошего дня. у меня похоже не простуда, а алергия неизвестно на» +5
+10



ХоллиГолантл +139 -2 18-ый день тренировки» +4
+6



kleniha очень жаль в жизни встречи напрасные,очень жаль море пролитых слёз.очень» +3
+4
vfqjh +55 -2 очень нервный период-эти экзамены» +7
+13



Layla-777 +105 +2 дочка хочет к бабушке с дедушкой» +10
+13


Summerlove23 +32 -2 29.05.2023» +3
+4

*Обезьянка* +7 -16 дожди закончились и поперла трава .вчера косила, а сегодня буду верх» +9
+5


I am был сегодня у меня разгрузочный день, и пора мне уже спать идти дабы ничего» +6
+9

Планет@ +82 -2 за прогулку вчера прошла 8 тысяч шагов, давно я так класно не ходила» +5
+5

Истина +29 -14 - худею,записалась на танцы, фитнес,хор- причем тут хор?- да пускай, лишь» +2
+7

Ganymede +350 +2 фильм» +2
+10



Классика +575 +5 сейчас поедем по магазинам» +5
+23



Ш@хиризада +1 -14 солнечного дня что то пока вес остановился» +2
+8

Стройняшка Т +10 -2 30.05.2023» +4
+2

Классика +575 +5 не ужинала, попила воды и хватит мне!» +10
+24



keep_moving_ +66 -14 вес 71.0кг.цена учебы. привес, как обычно. что поделать.но я специально» +2
+2
Morning -16 какой ваш любимый шампунь и маска?» +5
+3
Svetlanкa +578 -2 привет всем спала очень даже неплохо и натоптала вчера нормально, в общем,» +27
+10



ЯРыба@ +69 -16 доброе утро, мои хорошие!самого прекрасного настроения и позитивного дня» +12
+7
Ganymede +350 +2 хорошего всем дня)» +5
+8



SSS112 +410 -4 2. доброго времени суток всем присутствующим! вчера разобрались с фарами» +5
+9



Мисисс Дарси сейчас на сайте +422 -2 клиентка опаздывает. так не люблю это всё, ну сказано было без опозданий.» +2
+8



ЯНА без постараюсь за эту неделю убрать один килограм. утро начну с зарядки!» +4
+3


ЯНА без отвесик есть сегодня, правда снова маленький. на шагомере 12 тысяч, много» +4
+4


Шмидт сейчас на сайте +472 +3 пошла винегрет нарежу, поужинаю и гулять пойдём - погодка сегодня не просто» +7
+23



Шмидт сейчас на сайте +472 +3 - вовочка, зачем ты пьешь так много воды? - я съел яблоко. - ну и что» +11
+5



13th Month +28 -14 приехала домой от свекрови, блин такой неудачной поездки у нас еще не» +8
+4
SSS112 +410 -4 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:32, медленый» +6
+6



Гармония новая неделя началась с этого же веса, отвеса не было.» +6
+10


I am чтобы сделать жизнь счастливой, нужно любить повседневные мелочи. сияние» +5
+9


Аленька26 +493 -2 сегодня 29 мая вот такие праздники:день ветеранов таможеной службы» +10
+8



OченьBезучая +26 -16 прекрасный день! продолжаю начинать!» +7
+7

Мисисс Дарси сейчас на сайте +422 -2 мальчики мои сегодня будут картошку с грибами жарить, сказали что ужин» +2
+8



SSS112 +410 -4 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +7
+13



SSS112 +410 -4 3. доброго времени суток всем присутствующим! с разгрузка вчера плавно» +10
+9



Эйва Шекер +419 -14 погода чудесная, сегодня поеду в город на квартиру, надо мне перевезти» +3
+6



Классика +575 +5 получила на почте свои фотоальбомы школьные» +5
+22



Гармония доброго дня!отвеса нет(» +1
+5


Лисёночек 68 +230 +1 всем доброго утра сегодня я себя чувствую лучше чем вчера.выходной, блин» +6
+8



Тати 18 +17 -2 вот так я побезобразничала в выходные. плюсануло, так плюсануло! чтож,» +6
+3
Классика +575 +5 сегодня как на курорте, выспалась» +4
+19



Шмидт сейчас на сайте +472 +3 надо сегодня подержать себя в руках, разожралась снова, прям чувствую,» +10
+13



««       топ темы       »»       новые темы»
попросила клиента выслать информацию, он написал мне что сейчас не дома, вышлет » 3
мужчина назвал меня мелкой и толстой! я ростом 169, вес 57. если я не в его » 17
дочка похудела по непонятной причине, за 10 дней на килограмм! не болела, но » 10
всех с выходными! какие у вас на них планы? что будете делать? » 18
тема содержит фото как вам? нравится внешность? » 12
я взяла один блин, коллега начала выступать: ты же не ешь жирное, на диете! » 15
давайте поддерживать друг друга в похудении! хочу похудеть хотя бы на 5 кг. » 2
обещала сообщить клиенту, когда буду в городе, чтобы привезти товар. могу в » 2
тема содержит фото друг заказал гуся здорового, чтобы я не скучала! а какие самые необычные подарки » 38
на озоне нужно платить за отказ от заказа? если они пришлют брак, отказаться » 5
друг мужа останавливается у нас с ночевкой с дочерью! почему не может снять » 41
какие таблетки даёте котам для профилактики глистов? были ли побочки? » 3
пытаюсь забыть мужчину, но спустя 2 недели началась ломка: я не выдержала и » 3
тема содержит фото нормальные ли это фото? какое впечатление произвожу на них? » 17
живет она с нами с ноября, не платит за коммунальные, съедает всю нашу еду, » 19
завидую блогерам! так круто устроились: по бартеру ездят отдыхать, делают всякие » 19
как часто вы ощущаете усталость? после нагрузок, тяжёлого дня или уже с утра » 12
незащищённый па был 2 месяца назад. менструация пришла и вот должна начаться » 17
если помолвочное кольцо после расставания остаётся у девушки - это к несчастью? » 9
завтра иду на юбилей в 9 вечера, но и ок я пью в 9 вечера! когда мне лучше » 25
тема содержит фото как вам такая фигура? считаете идеалом? какой это тип фигуры? » 20
не могу найти работу из-за пандемии! резюме либо не читают, либо присылают » 96
кто там работал, сложно ли обучаться? тяжело ли на кассе? » 16
тема содержит фото плохое соотношение гормонов и климакс не за горами? в 24 года? у врача была, » 10
нравится коллега, хочу с ним переспать. мы только здороваемся. как бы предложить » 41
очень боюсь заразиться. девушки со школы отшивают и говорят, что я стремный. » 38
я наколдовала себе комп! приходит папа и говорит, что ему друг подарил на др, » 31
женщины к мужчинам относятся, как к банкомату: давай деньги, и уходи, настроение » 36
родственница постоянно оскорбляет и угрожает мне! что можно сделать в такой » 9
попросила человека сделать что-то для меня, он пообещал, а теперь игнорит! » 5
после каждой процедуры кератина, мастер измеряет сантиметром волосы и берет » 8
было такое, что ваш мч вас разочаровал? привычки, речь, повадки, плохие манеры! » 37
подработка 1500 за 10 часов. стоит ли? или из-за низкой оплаты не стали бы » 50
тема содержит фото оцените внешность! не зря потратила на косметолога тысячу долларов! на какой » 69
сколько вина можно выпить на гв? » 32
влияют ли антидепрессанты и нейролептики на уровень фсг? »
я переехала в другой город, и знакомая этим интересуется. как написать ей, » 27
отпуск у меня с 6 мая, сегодня приболела, вызвала врача, открыли больничный » 29
муж хороший, а свекровь - нет! привыкла командовать и все ее должны слушаться. » 52
сидит целый день кряхтит, спит прям за столом! на самом видном месте отдела. » 37
сосед-алкаш орёт, унижает всех! на улице тоже мимо не пройти, начинает цепляться. » 9
мужики на неё ядом брызжут: кому ты такая страшная нужна! толстая, иди худей! » 6
планирую менять номер. какой лучший оператор связи? рассматриваю разные варианты. » 9
не могу остановиться есть мармеладные мишки! кому ещё нравятся? » 13
половину гардероба ни разу не надевала! надо худеть на 10-15 кг, но понимаю, » 12
кошек можно заводить только богатым людям? нужно только всё самое отборное » 73
чем отстирать кровь от конверсов? » 12
боли в левой почке во время месячных! ходить не могу, передвигаться тяжело. » 27
парень ничего не делает для меня! еду к нему на 3 транспортах, у него нет денег » 94
пробовали rf лифтинг для подтяжки овала лица? расскажите про результат! какой » 3
нужно ответить 5 людям и я до сих пор не могу собраться с мыслями и сделать »
свекровь запрещает худеть: я вот тут готовлю, а ты не ешь! 4 года живем у нее » 23
тема содержит фото нелепая надпись на кофте - нелепый закос под бренд! жалко выбрасывать, кофта » 12
девчонка 10 лет узнав, что я с ним живу, звонит и пишет ему! я ему высказала » 68
кому-нибудь выписывали ад при головных болях? » 11
сделали себе губы и груди. спят с женатыми. а к чему это приводит? лучше работать » 11
тут есть бизнес вумен? в какой сфере у вас бизнес? что сейчас было бы более » 3
ваши домашние животные тоже озираются назад, будто бы за спиной где-то домовой? » 10
нет агрессии, не получается вовремя среагировать! из-за этого считают, что » 7
мою голову каждый день! вчера утром вымыла волосы по всем правилам. через 8 » 12
влияют ли пробиотики на аппетит? выписали пробиотики - появился необузданный » 11
что такое бешеная энергетика? когда говорят о человеке, что у него бешеная » 11
какие женщины не привлекают мужчин сексуально? при условии, что внешний вид » 16
сильные спазмы и боли внизу живота и в яичниках за неделю до месячных. месячные » 1
нигде не берут на работу! бегала по городу и в каждые двери заглядывала, устроилась » 11
женское фэнтези! что почитать? попадает какая-то фигня. может вам какая-нибудь » 30
дети - это не сюси-пуси, а ответственность и хлопоты! всех надо накормить, » 77
почему раньше не хотелось детей, а теперь хочется? » 10
психологическая проблема - привычка, когда я что-нибудь делаю, то делаю это » 34
я пожалуюсь мужу и он превратит вас в крысу! я из-за левой бабы буду сидеть, » 54
тема содержит фото вы бы пошли в курортном городе в полупрозрачной накидке? нужно идти пару минут » 30
обвиняется в отмывании денег и неуплату налогов. признавайтесь позлорадствовали? » 43
тема содержит фото вы бы носили такие туфли в повседневной жизни? » 44
какие у вас проблемные зоны? где жир быстрее всего откладывается? » 23
носите ли вещи халаты из муслина? не считаете, что колхозно? » 5
тема содержит фото вам нравится внешне рита из сериала семейные узы? настоящее произведение искусства! » 23
мальчик 10 лет не умеет постоять за себя! не хочет никого обижать, поэтому » 16
у вас бывает, что не убираете дома несколько дней, заказываете доставку, разбрасываете » 15
как вы думаете это нормально? зайти в бутик и попросить подтверждение покупки, » 4
что у вас лучше и хуже всего продаётся на авито? у меня быстро уходят стройматериалы » 13
тема содержит фото выложить или пошлятина? как вам фотка? довольна, как слон! научилась делать » 101
нашла новую работу. график поставили не 2 через 2, а 2 через 1, невозможно » 35
моя сестра меня ненавидит! когда парень позвал меня с собой жить, она сказала: » 3
знакомый ведёт себя странно. до этого пятился постоянно, глаз не сводил, а » 4
одни девушки выглядят в 20 на 30, а другие - в 30 на 20! хотя они привлекательные » 13
люблю новые знакомства, общение. но заметила: люди не тянутся ко мне! я не » 16
злость на мужчин из-за их озабоченности! быстро предлагают интим, хотя я прилично » 14
мнительный человек - какой? у вас есть такая черта? удается с ней бороться? » 6
тема содержит фото большая голова? » 19
тема содержит фото занимаюсь спортом 2 месяца! как считаете, в руках есть хоть какой-нибудь результат? » 28
почему возникает внутреннее сопротивление когда нужно сделать то, что важно » 2
на какой день цикла сдавать фсг? сдавала на пятый, врач сказал, что с гормонами »
съела потёртое яблоко с морковкой, ужасно заболел живот и началась диарея! » 12
тема содержит фото как вам такая фигура? » 14
не отметаю работу гардеробщицы, у нас брутальный такой гардеробщик мужчина, » 13
развит мурчальный аппарат сильно! кошка мурчит даже когда на нее просто смотришь! » 14
знаете ли вы о случаях, когда грудь девушки с 0 размера становилась 3 без операционного » 27
позвонил бывший мч с просьбой о встрече. вы бы спросили у него: зачем? или » 17
мои подруги распускают слухи обо мне, что я манипулятор, ревнивая, властная! » 4
тема содержит фото как вам карла из сериала клон? какое лицо, какая фигура! красивее женщины нет » 70

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»