Я желаю всем отличного завершения дня, всем спокойно и тихой ночи. завтра будет новый день, и в этот новый день мы должны войти отдохнувшими и с хорошим настроением.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885023

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Миссис Дарси 23.03.23

Я ЖЕЛАЮ ВСЕМ ОТЛИЧНОГО ЗАВЕРШЕНИЯ ДНЯ, ВСЕМ СПОКОЙНО И ТИХОЙ НОЧИ. ЗАВТРА БУДЕТ НОВЫЙ ДЕНЬ, И В ЭТОТ НОВЫЙ ДЕНЬ МЫ ДОЛЖНЫ ВОЙТИ ОТДОХНУВШИМИ И С ХОРОШИМ НАСТРОЕНИЕМ.

описание

Я желаю всем отличного завершения дня, всем спокойно и тихой ночи. Завтра будет новый день, и в этот новый день мы должны войти отдохнувшими и с хорошим настроением.

рацион

ряженка- 100.00 гр Правильное питание

разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 25» ИН: 88%»

спорт

вес: 55.20 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 21
вода: 15.93 кг

хочу вес»

грудь: 93.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 89.00 см.

-: чтение - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, велотренажер (высокая активность) - 5 мин Правильное питание

сожгла: 81 ккал., сожгла за счет жиров: 58 ккал. (6 гр.)

процедуры

-: массаж 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -17.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32

статистика

просмотры: +10
голоса: +2

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 19.63%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 8»

начало

«« »»

аленька26

24.03.23 02:06

Прям как услышала тебя,выспалась сегодня прям отлично и проснулась на позитиве!

вес 73.9 кг съела 766 к сожгла 1814 к баллы 5798

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Эйва Шекер +3417 -18	доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда»	+5 +5
Эйва Шекер +3417 -18	эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет»	+5
Классика +5133 +3	по шагам мало вчера у меня вышло.»	+1 +14
Ms Sosisa +44 +1	70.9 (-1 кг)»	+2 +1
Истина +363 -18	в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-»	+2 +4
I am +3318 -18	с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу»	+2 +2
KissЮлик +4720 -22	вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло»	+5 +9
hg8f5r2tcacr	2.04.2024»	+3 +2
Совушка ДВ +5193 +70	20.04.2024 дневник номер 5»	+37 +14
Эйва Шекер +3417 -18	вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,»	+5 +6
Эйва Шекер +3417 -18	на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.»	+5
Совушка ДВ +5193 +70	20.04.2024 дневник номер 2»	+21 +14
Совушка ДВ +5193 +70	21.04.2024 дневник номер 5»	+14 +17
Svetlanкa +5406 -1	привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,»	+34 +10
Прометей +2159 -2	2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.»	+1
KissЮлик +4720 -22	сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»	+6 +15
oxyd +178 -1	и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!»	+1 +1
WHISPE	тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.»	+1 +1
Эйва Шекер +3417 -18	совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь»	+6 +6
Svetlanкa +5406 -1	привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора»	+14 +17
Маво4ка +944 +1	один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»	+7 +9
Шмидт +4658 -1	сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»	+8 +14
OченьBезучая +536 +1	воскресенье.»	+4 +3
Совушка ДВ +5193 +70	20.04.2024 дневник номер 4»	+29 +16
Mmdms +1676 -18	надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам»	+5 +7
KissЮлик +4720 -22	уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»	+6 +16

ЯРыба@ +1628 +2	доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»	+18 +18
Маво4ка +944 +1	наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно»	+1 +2
Миссис Дарси +3211 +1	доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!»	+2 +5
Винга +297 +70	доброе утро хорошей недели»	+5 +8
OLIVOCHKA))) +1821 +4	всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»	+44 +24
Шмидт +4658 -1	не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»	+9 +8
WHISPE	всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.»	+3
Совушка ДВ +5193 +70	21.04.2024 дневник номер 2»	+16 +11
Маво4ка +944 +1	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+6 +4
Svetlanкa +5406 -1	привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в»	+16 +19
I am +3318 -18	я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов»	+2 +2
Д@ШуткА +3258 -18	до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать»	+1 +2
KissЮлик +4720 -22	всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»	+8 +14
Тили +763 -10	21 апреля, воскресенье. (6:48)»	+9 +3
Аленька26 +5798 -1	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+59 +31
SSS112 +1580 +70	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+4 +9
Эйва Шекер +3417 -18	доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци»	+2 +2
Шмидт +4658 -1	сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только»	+6 +11
Прометей +2159 -2	17.04.2024»	+2 +1
Классика +5133 +3	выдувает. 14 м/сек.»	+9 +12
Аленька26 +5798 -1	№ 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до»	+5 +8
Гармония	минус 70 грам.»	+2 +3
Svetlanкa +5406 -1	привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все»	+6 +13
Аленька26 +5798 -1	№ 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,»	+4 +2
новая_я_) +1455 +1	утро началось вкусно)»	+25 +7

«« топ темы »» новые темы»
	как вы будете отдыхать в майские праздники? »	45
	бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. »	21
	как вам фото из праги? »	11
	как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! »	44
	если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать »	12
	я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! »	226
	какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, »	79
	боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным »	44
	меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. »	12
	чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение »	75

	какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект »	17
	слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше »	7
	как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде »	24
	вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. »	24
	как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. »	38
	сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, »	60
	сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. »	11
	давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. »	190
	зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? »	14
	вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? »	20
	среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? »	19
	зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! »	24
	лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? »	21
	у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой »	23
	как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки »	32

	зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? »	22
	кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. »	15
	упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! »	32
	откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно »	50
	туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! »	19
	скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? »	21
	у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. »	6
	фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? »	53
	влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю »	28
	покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась »	9
	на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. »	82
	мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. »	9
	сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет »	46
	женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они »	11
	что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? »	22
	сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? »	88
	оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! »	16
	вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить »	96
	это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт »	21
	бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? »	206
	есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной »	111
	прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. »	15
	семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? »	44
	муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала »	170
	с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. »	47
	что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? »	70
	нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня »	63
	как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! »	16
	знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. »	61
	узнали кто это? »	17
	кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и »	20
	кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? »	23
	сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? »	19
	кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться »	25
	сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? »	122
	красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? »	9
	как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. »	34
	крупный ли нос на ваш взгляд? »	20
	девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? »	33
	вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу »	58
	клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет »	7
	а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? »	32
	я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что »	7
	позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то »	29
	надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! »	14
	как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! »	17
	у кого корона сопровождается учащением пульса? »	1
	как вам такие джинсы? »	16
	уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала »	78
	какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? »	9
	грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? »	84
	вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не »	31
	подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и »	19
	как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но »	19
	хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? »	20
	прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? »	36
	5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу »	13
	как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто »	10
	когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они »	23
	договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали »	10
	хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? »	12
	у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? »	24
	мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? »	151
	кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? »	21
	платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! »	18
	на работку бизнес-леди »	8
	нравится, как щурюсь тут на солнце? »	16
	если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. »	3
	нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? »	3
	считаете эту девушку красивой? »	26
	как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. »	51
	как избавиться от мешков под глазами? »	8
	что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, »	44
	мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? »	37
	принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни »	54

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»