вес 75.3 кг съела 877 к сожгла 1439 к баллы 7339 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
вечерняя рутина и поваляюсь на диване с книжкой. Перед сном прогуляюсь с собакой и спать)Ничего нового) | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +26 | ||||||
|
Шмидт +4935 +1 | а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» |
+3 +11 |
Mmdms +1856 -11 | вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» |
+6 +5 |
Ринуся +599 | в минске» |
+3 +5 |
KissЮлик +5577 -11 | всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» |
+13 +19 |
er5o4t43pfp4 +172 +90 | треня» |
+4 +2 |
Аленька26 +7339 -14 | № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» |
+15 +11 |
Классика +5625 | на выходных вобще клёвая погода будет!» |
+5 +12 |
Миссис Дарси +3421 +1 | запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» |
+3 +7 |
Совушка ДВ +6084 -14 | 26.03.2024дневник номер 4» |
+20 +23 |
Аленька26 +7339 -14 | № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» |
+26 +13 |
Классика +5625 | 28-й день интервального кето питания.» |
+10 +23 |
Классика +5625 | посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» |
+6 +23 |
Аленька26 +7339 -14 | № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» |
+31 +11 |
Классика +5625 | у меня сегодня приступ золушки.» |
+5 +12 |
Эйва Шекер +3884 +90 | на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» |
+1 +3 |
Аленька26 +7339 -14 | № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» |
+28 +13 |
ruzannacat +139 +1 | 27.03.2024 день 72» |
+1 +1 |
Sparkl star +131 -14 | вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» |
+2 +4 |
Д@ШуткА +3409 -14 | я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» |
+1 |
Д@ШуткА +3409 -14 | чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» |
+1 |
Классика +5625 | спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» |
+8 +12 |
hg8f5r2tcacr | 27.03.2024» |
+4 +2 |
KissЮлик +5577 -11 | вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» |
+11 +20 |
I am +3666 -14 | надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» |
+1 |
Совушка ДВ +6084 -14 | 27.03.2024 дневник номер 4» |
+9 +18 |
OLIVOCHKA))) +2380 +67 | неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» |
+12 +4 |
Д@ШуткА +3409 -14 | что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» |
+1 |
Аленька26 +7339 -14 | № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» |
+27 +19 |
Лисёночек 68 +1868 | всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» |
+6 +5 |
Svetlanкa +6694 -11 | привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» |
+37 +19 |
Д@ШуткА +3409 -14 | сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» |
+1 |
Ирис76 +325 -15 | 27.03.2024 устала сегодня» |
+2 +4 |
vfqjh +282 +67 | завтра иду сдаваться врачу)» |
+4 +5 |
liliya26 +1605 -14 | всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» |
+11 +5 |
KissЮлик +5577 -11 | сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» |
+10 +17 |
Шмидт +4935 +1 | эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» |
+13 +20 |
Д@ШуткА +3409 -14 | вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» |
+1 |
Совушка ДВ +6084 -14 | 27.03.2024 дневник номер 2» |
+8 +18 |
Mmdms +1856 -11 | заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» |
+6 +7 |
Аленька26 +7339 -14 | № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» |
+111 +9 |
Ш@хиризада +282 -14 | доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» |
+6 +8 |
KissЮлик +5577 -11 | сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» |
+11 +18 |
Совушка ДВ +6084 -14 | 27.03.2024 дневник номер 3» |
+9 +19 |
OLIVOCHKA))) +2380 +67 | не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» |
+8 +12 |
KissЮлик +5577 -11 | великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» |
+9 +16 |
Svetlanкa +6694 -11 | привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» |
+19 +24 |
Совушка ДВ +6084 -14 | 27.03.2024 дневник номер 5» |
+10 +15 |
Совушка ДВ +6084 -14 | 27.03.2024 дневник номер 1» |
+10 +17 |
ЯРыба@ +1959 +1 | всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» |
+19 +8 |
Sparkl star +131 -14 | немного похудела» |
+5 +2 |
Тили +835 -14 | 27 марта, среда. (5:42)» |
+21 +8 |
нравится ли вам внешность? красивая? » | 35 | |
30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу » | 64 | |
может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать » | 14 | |
знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти. » | 18 | |
как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую? » | 7 | |
у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя никому показывать что » | 60 | |
постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую » | 11 | |
как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина? » | 9 | |
вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик? » | 25 | |
какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех! » | 12 | |
кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает » | 12 | |
у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть » | 21 | |
разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать » | 3 | |
когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться? » | 9 | |
стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака? » | 7 | |
какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод! » | 46 | |
брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как. » | 16 | |
чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается. » | 37 | |
хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить » | 14 | |
тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности. » | 43 | |
что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот » | 21 | |
у одной участницы сегодня др. если я отправлю ей подарок, она поймет от кого? » | 13 | |
какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился с женщиной 75 лет. она каждый » | 27 | |
среди ваших знакомых есть такие женщины? » | 45 | |
как получилась? » | 33 | |
написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак? » | 31 | |
это считается большим размером? » | 98 | |
что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко » | 7 | |
когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! » | 11 | |
кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям » | 12 | |
любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже? » | 29 | |
почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу » | 70 | |
как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и » | 17 | |
эта песня играет фоном. как вам? » | 9 | |
как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга » | 161 | |
вы посещаете групповые тренировки в тренажёрном зале? что нравится? » | 15 | |
стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью? » | 25 | |
я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото! » | 235 | |
если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально? » | 33 | |
в каком возрасте вы стали хорошо готовить? » | 38 | |
мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного » | 36 | |
вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки? » | 16 | |
у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало » | 30 | |
отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться » | 11 | |
кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем? » | 19 | |
какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни? » | 21 | |
хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем » | 6 | |
на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина » | 36 | |
как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть от их детей, собак, ремонта! » | 164 | |
мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком » | 21 | |
девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат? » | 24 | |
почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю » | 33 | |
все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. » | 36 | |
ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками? » | 21 | |
подскажите средство для роста ресниц! » | 8 | |
какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже? » | 9 | |
мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! » | 22 | |
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » | 25 | |
знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во сколько придёшь? как бы вы поступили? » | 27 | |
стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. » | 25 | |
написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта » | 4 | |
встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал » | 57 | |
мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало? » | 18 | |
какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили? » | 39 | |
все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, » | 14 | |
какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать » | 28 | |
что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная. » | 5 | |
является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без хобби, увлечений, спорта, » | 31 | |
женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения. » | 17 | |
не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников » | 58 | |
встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение? » | 17 | |
сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она » | 25 | |
ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на этом » | 70 | |
возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами отдают отчет, что любят не их, а комфорт » | 17 | |
при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой » | 24 | |
почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет » | 25 | |
как вам такая куртка? нравится? » | 18 | |
для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке? » | 56 | |
почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас? » | 53 | |
нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю » | 16 | |
она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня » | 1 | |
с какими людьми вам скучно? » | 72 | |
стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, » | 17 | |
сожитель устроил скандал! лёг спать на полу! орал, что не хочет всю жизнь быть любовником! » | 49 | |
какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела » | 19 | |
мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке? » | 22 | |
оцените пожалуйста! как вам фигура? » | 40 | |
оцените фигуру! » | 147 | |
почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ » | 298 | |
вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть? » | 20 | |
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 31 | |
у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб. » | 62 | |
заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула. » | 24 | |
назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то » | 63 | |
носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки » | 30 | |
вопрос к незамужним. вы даете своим парням или мужчинам деньги в долг? как вы считаете, это правильно, » | 34 | |
кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный? » | 22 | |
сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не » | 23 | |
нравится одно имя, но у сестры и племянницы такое. переименовали бы себя в такое имя? или поищите другие » | 18 | |
какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось? » | 31 |
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- сброс веса без обвисшей кожи! доведи фигуру до совершенства!
- моя экспресс-диета! уходит 7 кг! радуют результаты!
- я не узнаю свое тело! диета подарила мне отличный результат! - 5 кг за неделю!
- диета - твой шанс легко похудеть на пять кг за две недели!
- моя новая фигура! я уничтожила жир! больше не пышка!
- - 10 кг за 10 дней! потрясающая диета очищает организм и уничтожает жир!
- все диеты»
- ты - стерва или милая и тихая домохозяйка?»
- твой мужчина тебя обожает или не испытывает к тебе чувств?»
- ты уверена в себе или привыкла быть незаметной?»
- ты привыкла решать все сама или привыкла плыть по течению?»
- ты растворяешься в партнере или чувства и секс для тебя на первом месте?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |