Всем ещё раз привет! хорошо сегодня прогулялись после обеда и вышло на прогулке чуть больше 3 тыс шагов. вот даже сделала вам несколько фоток цветочков в лесу у нас тут)))))))

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884961

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

KissЮлик 23.03.23

ВСЕМ ЕЩЁ РАЗ ПРИВЕТ! ХОРОШО СЕГОДНЯ ПРОГУЛЯЛИСЬ ПОСЛЕ ОБЕДА И ВЫШЛО НА ПРОГУЛКЕ ЧУТЬ БОЛЬШЕ 3 ТЫС ШАГОВ. ВОТ ДАЖЕ СДЕЛАЛА ВАМ НЕСКОЛЬКО ФОТОК ЦВЕТОЧКОВ В ЛЕСУ У НАС ТУТ)))))))

описание

Всем ещё раз привет! Хорошо сегодня прогулялись после обеда и вышло на прогулке чуть больше 3 тыс шагов. Вот даже сделала вам несколько фоток цветочков в лесу у нас тут)))))))

рацион

ужин: сердце говяжье тушеное- 100.00 гр На ужин сегодня будет по минимуму еды......

разгрузочный день

спорт

вес: 96.20 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 34
жир: 36.8 кг
вода: 38.29 кг

хочу вес»

грудь: 107.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 112.00 см.

вечер: пилатес, йога - 30 мин Хорошо так прогулялась сегодня в обед......

сожгла: 124 ккал., сожгла за счет жиров: 54 ккал. (6 гр.)

процедуры

вечер: уход за собой 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28

статистика

просмотры: +19
голоса: +6

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 42.06%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

svetlanкa

23.03.23 16:27

Красота

вес 94.8 кг съела 973 к сожгла 848 к баллы 3909

100

аленька26

23.03.23 15:26

Красота какая!Уже цветочки повылазили!

вес 74.4 кг съела 672 к сожгла 1825 к баллы 4265

kissюлик
23.03.23 14:46

Весеннего настроения!

вес 100.3 кг съела 336 к сожгла 300 к баллы 3418

100

110

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Классика +3841 +2	ощущениям выспалась спала прекрасно»	+7 +22
Шмидт +3310 +2	сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,»	+20 +16
Совушка ДВ +3681 +1	12.04.2024 дневник номер 5»	+88 +21
I am +2449 +30	добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.»	+1
I am +2449 +30	решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас»	+3 +7
Винга +248 +32	14.04.2024»	+3 +1
Тающий_килог	минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера.»	+3 +3
KissЮлик +3418 -2	всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась»	+14 +19
Совушка ДВ +3681 +1	15.04.2024 дневник номер 2»	+16 +6
Шмидт +3310 +2	приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,»	+14 +17
Шмидт +3310 +2	сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр»	+13 +11
Классика +3841 +2	в городе активно цветёт сакура»	+15 +37
Миссис Дарси +2553 +3	доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю.»	+2 +2
Аленька26 +4263 -2	№ 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника»	+42 +12
Olgadobro +289 -1	15.04.2024»	+8 +9
I am +2449 +30	что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня.»	+2 +2
Svetlanкa +3906 -2	привет всем! сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие»	+19 +23
Классика +3841 +2	прошла как бы нормально»	+7 +27
Svetlanкa +3906 -2	привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да»	+40 +10
13th Month	чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что»	+1 +3
ЯНА без +957 -1	уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный»	+2 +7
I am +2449 +30	отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой»	+2 +11
Mirlona +312 -5	15.04.2024»	+2
Классика +3841 +2	вроде условия благоприятные»	+16 +41
KissЮлик +3418 -2	вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была»	+10 +18
Шмидт +3310 +2	затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает»	+27 +18

Эйва Шекер +2588 +1	сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется»	+1
freyaa	15.04.2024»	+1
I am +2449 +30	надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю»	+2 +3
Глаша64 +313 +32	15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше»	+7 +12
Эйва Шекер +2588 +1	с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это»	+1
Ринуся +527 +1	холодно сегодня»	+21 +9
Классика +3841 +2	на улице так класно, не хочется даже домой заходить»	+8 +27
Эйва Шекер +2588 +1	съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что»	+1
Эйва Шекер +2588 +1	доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел»	+1
Маво4ка +422 +39	жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков»	+14 +15
Д@ШуткА +2510 +1	15.04. восьмой день луного цикла:»	+2 +2
Svetlanкa +3906 -2	привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего»	+7 +8
Д@ШуткА +2510 +1	сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга»	+1
Шмидт +3310 +2	у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и»	+11 +20
Миссис Дарси +2553 +3	на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра»	+2 +10
Д@ШуткА +2510 +1	день неблагоприятен для медлительных людей, постарайтесь стимулировать»	+2 +17
Svetlanкa +3906 -2	привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,»	+23 +18
Аленька26 +4263 -2	№ 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят»	+25 +17
Ринуся +527 +1	70 шагов, завтра больше»	+9 +10
Svetlanкa +3906 -2	привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас»	+14 +14
KissЮлик +3418 -2	великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и»	+20 +14
Тили +544 +1	15 апреля, понедельник. (6:43)»	+23 +5
Шмидт +3310 +2	самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс»	+8 +17
Д@ШуткА +2510 +1	у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,»	+1
Svetlanкa +3906 -2	привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно»	+36 +12

«« топ темы »» новые темы»
	служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? »	17
	сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. »	65
	у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? »	38
	у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? »	18
	на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может »	32
	ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность »	14
	какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! »	84
	знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? »	22
	вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? »	50
	как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. »	6

	такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней »	67
	вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. »	36
	покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так »	58
	как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? »	44
	коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в »	45
	видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. »	13
	как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? »	41
	заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! »	7
	эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? »	2
	вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и »	18
	хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. »	11
	не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть »	22
	это дистальный прикус? красивое лицо? »	12
	как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? »	13
	как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал »	55

	сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? »	14
	бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то »	155
	кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? »	14
	мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели »	20
	как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! »	31
	как вам стрелочки? »	26
	какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. »	27
	каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый »	30
	учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот »	14
	люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, »	28
	кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! »	16
	сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то »	273
	встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок »	13
	подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? »	19
	чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? »	29
	кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? »	20
	как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! »	20
	парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? »	26
	какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, »	349
	резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? »	23
	хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик »	69
	для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой »	36
	не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы »	10
	а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! »	43
	а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю »	22
	кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он »	52
	насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый »	13
	часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. »	33
	как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то »	38
	а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? »	57
	вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но »	34
	под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого »	15
	постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть »	19
	весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то »	46
	мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость »	19
	подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так »	24
	у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? »	44
	как вам платье на лето? не мрачноватое? »	18
	мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью »	6
	омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? »	28
	каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у »	16
	опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, »	32
	позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему »	12
	смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? »	15
	такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не »	18
	как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. »	36
	как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не »	70
	кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь »	11
	почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают »	33
	а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах »	24
	очень классное сочетание цветов! »	9
	партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории »	995
	идёт ли мне с забранными волосами? »	13
	он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с »	12
	разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? »	37
	не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, »	30
	парень встречает свою карьеристку с работы! »	76
	девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? »	10
	вам нравятся вытянутые колени на штанах? »	12
	сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила »	31
	почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются »	89
	как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? »	24
	хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного »	27
	ужасна ли эта стрижка? »	52
	как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? »	23
	как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. »	21
	может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного »	26
	умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, »	19
	что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. »	62
	есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? »	16
	друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? »	58
	как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? »	64
	куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите »	70
	что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, »	27
	как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии »	4

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»