КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Эйва Шекер 23.03.23 ПООБЕДАЛА Я ТАК ПООБЕДАЛА! ГРЕЧНЕВАЯ КАША НА ЛОПАЛАСЬ НА ГОД ВПЕРЁД, СЪЕЛА ПРИЛИЧНУЮ ПОРЦИЮ ЕЩЁ СЕБЕ ДОБАВКИ ВЗЯЛА. НЕМНОГО ВЫШЛА ЗА ПРЕДЕЛЫ ДОЗВОЛЕННОГО КАЛОРАЖА, НО ТЕПЕРЬ    +2
описание   +1
Пообедала я так пообедала! Гречневая каша на лопалась на год вперёд, съела приличную порцию ещё себе добавки взяла. Немного вышла за пределы дозволенного калоража, но теперь уже буду контролировать свой ужин чтобы уложиться в 1600 калорий.
рацион   
каша гречневая с маслом - 350.00 гр Рацион сегодня до 1.600 калорий
разгрузочный день: Правильное питание
спорт   
вес: 65.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22
жир: 3.8 кг
вода: 20.96 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: пилатес, йога - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 5 мин Утром беговая дорожка вечером йога
сожгла: 47 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: пиллинг 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -7.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +9
голоса: +5

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 28.04%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +3853 +2 19.04.2024дневник номер 3» +2
Совушка ДВ +3853 +2 17.04.2024 дневник номер 3» +16
+13
Совушка ДВ +3853 +2 17.04.2024дневник номер 1» +39
+17
Svetlanкa +4004 -3 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +41
+20
Совушка ДВ +3853 +2 18.04.2024дневник номер 2» +27
+9
Аленька26 +4451 +1 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +30
+7
Аленька26 +4451 +1 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +2
Совушка ДВ +3853 +2 18.04.2024дневник номер 3» +40
+15
SSS112 +1214 +53 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +8
+11
Совушка ДВ +3853 +2 19.04.2024дневник номер 5» +2
Аленька26 +4451 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +36
+6
Лисёночек 68 +1128 +1 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +6
+7
Совушка ДВ +3853 +2 19.04.2024дневник номер 2» +2
Аленька26 +4451 +1 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +43
+10
13th Month решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» +2
+1
Mmdms +1230 -41 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +5
+5
SSS112 +1214 +53 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+10
OLIVOCHKA))) +1316 +53 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +6
+11
BuketSireni +93 -1 обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» +4
+2
SSS112 +1214 +53 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +7
+11
Аленька26 +4451 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +29
+4
Совушка ДВ +3853 +2 18.04.2024дневник номер 4» +20
+12
Совушка ДВ +3853 +2 19.04.2024дневник номер 1» +2
Аленька26 +4451 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +2
OLIVOCHKA))) +1316 +53 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +10
+18
Mmdms +1230 -41 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +13
+3
ЯРыба@ +1203 -41 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +7
+11
Совушка ДВ +3853 +2 16.04.2024дневник номер 5» +19
+14
liliya26 +1083 +61 всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» +3
+5
Маво4ка +481 -41 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +5
+4
OченьBезучая +456 -52 уезжаю.» +1
+3
Mmdms +1230 -41 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +11
+15
OLIVOCHKA))) +1316 +53 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +29
+11
Аленька26 +4451 +1 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +26
+21
ЯРыба@ +1203 -41 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +24
+13
Аленька26 +4451 +1 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +25
+11
Аленька26 +4451 +1 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +2
KissЮлик +3524 -1 великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» +8
+11
Аленька26 +4451 +1 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +2
Svetlanкa +4004 -3 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +22
+14
Svetlanкa +4004 -3 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +29
+11
Маво4ка +481 -41 наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» +4
+5
Mmdms +1230 -41 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +9
+9
Совушка ДВ +3853 +2 18.04.2024дневник номер 1» +23
+18
Совушка ДВ +3853 +2 18.04.2024дневник номер 5» +16
+12
Аленька26 +4451 +1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +48
+17
Аленька26 +4451 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +2
Svetlanкa +4004 -3 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +59
+15
Планет@ +1427 +61 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
Тили +547 -41 18 апреля, четверг. (5:14)» +11
+6
Совушка ДВ +3853 +2 19.04.2024дневник номер 4» +2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » 44
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » 40
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » 38
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » 20
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 34
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
тема содержит фото согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » 15
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » 38
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » 27
как не уставать? » 24
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » 21
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 7
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » 22
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 40
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » 17
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » 40
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » 13
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
тема содержит фото обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » 36
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » 66
тема содержит фото выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » 13
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » 59
тема содержит фото нравится берет? стильно? купили бы? » 41
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » 8
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » 39
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » 55
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 13
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » 19
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » 11
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
тема содержит фото у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » 17
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » 41
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » 39
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » 23
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » 303
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » 29
как не бояться быть собой? » 17
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » 32
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » 12
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » 33
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » 20
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » 33
тема содержит фото мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » 12
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » 16
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » 20
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » 13
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » 15
тема содержит фото решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » 36
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
вышли бы замуж за парня-администратора? » 41
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » 128
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 25
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 43
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » 78
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » 56
тема содержит фото эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » 10
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » 9
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»