КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Эйва Шекер 23.03.23 ПООБЕДАЛА Я ТАК ПООБЕДАЛА! ГРЕЧНЕВАЯ КАША НА ЛОПАЛАСЬ НА ГОД ВПЕРЁД, СЪЕЛА ПРИЛИЧНУЮ ПОРЦИЮ ЕЩЁ СЕБЕ ДОБАВКИ ВЗЯЛА. НЕМНОГО ВЫШЛА ЗА ПРЕДЕЛЫ ДОЗВОЛЕННОГО КАЛОРАЖА, НО ТЕПЕРЬ    +2
описание   +1
Пообедала я так пообедала! Гречневая каша на лопалась на год вперёд, съела приличную порцию ещё себе добавки взяла. Немного вышла за пределы дозволенного калоража, но теперь уже буду контролировать свой ужин чтобы уложиться в 1600 калорий.
рацион   
каша гречневая с маслом - 350.00 гр Рацион сегодня до 1.600 калорий
разгрузочный день: Правильное питание
спорт   
вес: 65.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22
жир: 3.8 кг
вода: 20.96 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: пилатес, йога - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 5 мин Утром беговая дорожка вечером йога
сожгла: 47 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: пиллинг 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -7.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +9
голоса: +5

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 26.17%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Хотюшка +330 -55 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +3
+9
Д@ШуткА +2276 +48 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
SSS112 +910 -1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+10
Эйва Шекер +2374 -47 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2
SSS112 +910 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +4
+3
Винга +204 -47 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +8
+10
Маво4ка +336 -47 на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» +11
+13
Классика +3496 -2 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+3
Шмидт +2944 -2 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
liliya26 +929 -55 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5
OченьBезучая +368 +1 10 дней к себе.» +7
+3
Совушка ДВ +3278 -47 15.04.2024 дневник номер 4» +64
+13
Совушка ДВ +3278 -47 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14
I am +2167 -47 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
Ринуся +418 -2 в архангельске» +5
+2
Шмидт +2944 -2 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +6
+12
BuketSireni +47 -55 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
новая_я_) сейчас на сайте +793 +2 начало положено» +18
+9
ЯРыба@ +1026 +2 правило зарядись энергией!» +9
+16
liliya26 +929 -55 всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» +4
+7
OченьBезучая +368 +1 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
I am +2167 -47 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
I am +2167 -47 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
Mmdms +1009 +48 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Классика +3496 -2 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+5
ЯРыба@ +1026 +2 солнце взойдет!» +12
+17
Совушка ДВ +3278 -47 16.04.2024 дневник номер 1» +23
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +3456 +2 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
Аленька26 +3785 +2 № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» +38
+22
Миссис Дарси +2256 +1 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
Аленька26 +3785 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» +29
+13
Совушка ДВ +3278 -47 16.04.2024 дневник номер 2» +12
+9
Аленька26 +3785 +2 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» +32
+20
Совушка ДВ +3278 -47 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
62 кг,к 8 +85 -47 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Аленька26 +3785 +2 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
Шмидт +2944 -2 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
Аленька26 +3785 +2 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17
Д@ШуткА +2276 +48 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
Классика +3496 -2 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +3456 +2 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
Лисёночек 68 +964 -55 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Д@ШуткА +2276 +48 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
Миссис Дарси +2256 +1 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
Эйва Шекер +2374 -47 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
Совушка ДВ +3278 -47 16.04.2024 дневник номер 4» +12
+8
KissЮлик +3080 +59 вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» +10
+11
Ринуся +418 -2 вернулись из архангельск» +12
+10

топ темы       »»       новые темы»
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 9
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 16
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 19
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 19
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
тема содержит фото кто красивее? » 18
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 9
тема содержит фото узнали кто это? » 11
тема содержит фото как вам фоточка? » 15
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 24
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 13
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 54
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 33
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 72
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 15
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 26
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 22
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 38
ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 1
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 36
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 1
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 149
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 18
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 32
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 224
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 50
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 148
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 47
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 25
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 23
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 20
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 11
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 26
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 51
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 10
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 81
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 2
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 521
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 15
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 24
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 23
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 27
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 14
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 19
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 14
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 11
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 25
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
тема содержит фото кто красивее? » 14
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 5
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 19
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 118
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 286
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»