Привет. утром проснулась хорошо, с сыном доделали уроки, так как вчера он сильно устал и мы легли спать пораньше. сейчас приберусь дома, послушаю музыку и потанцую)

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884981

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

ElenaAvd 23.03.23

ПРИВЕТ. УТРОМ ПРОСНУЛАСЬ ХОРОШО, С СЫНОМ ДОДЕЛАЛИ УРОКИ, ТАК КАК ВЧЕРА ОН СИЛЬНО УСТАЛ И МЫ ЛЕГЛИ СПАТЬ ПОРАНЬШЕ. СЕЙЧАС ПРИБЕРУСЬ ДОМА, ПОСЛУШАЮ МУЗЫКУ И ПОТАНЦУЮ)

описание

Привет. Утром проснулась хорошо, с сыном доделали уроки, так как вчера он сильно устал и мы легли спать пораньше. Сейчас приберусь дома, послушаю музыку и потанцую)

рацион

вода- 1000.00 гр, куриная грудка- 125.00 гр перекусила немного и принелась заполнять дневники)

разгрузочные дни»
ИН: 176%»

спорт

вес: 96.00 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 37
жир: 42 кг
вода: 37.27 кг

хочу вес»

грудь: 112.00 см.
талия: 102.00 см.
бедра: 111.00 см.

-: уборка - 120 мин, набор текста на компьютере - 35 мин уборку в доме никто не отменял.

сожгла: 338 ккал.

достижения автора

вес кг. сутки: +0.3, неделя: +0.7, месяц: +0.7, итог: +1.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +35

статистика

просмотры: +11
голоса: +3

начало

«« »»

elenaavd
23.03.23 11:38

ответ для: Шмидт

вес 96.6 кг съела 353 к

90

100

шмидт

23.03.23 11:24

отличные планы

вес 98.6 кг съела 964 к сожгла 2095 к баллы 3682

100

elenaavd
23.03.23 10:55

ответ для: Аленька26

спасибо)

вес 96.6 кг съела 353 к

90

100

аленька26
23.03.23 10:37

привет!Удачных тебе танцев!Молодец,на позитивчике прям!

вес 74.2 кг съела 449 к сожгла 1014 к баллы 4719

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Шмидт +3648 -1	вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость»	+1
Шмидт +3648 -1	вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»	+1
Аленька26 +4719 +3	№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,»	+51 +21
Аленька26 +4719 +3	№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»	+7 +6
Истина +291 -53	- когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто»	+2 +2
Совушка ДВ +4125 +1	19.04.2024дневник номер 3»	+39 +20
Шмидт +3648 -1	сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние»	+1
OLIVOCHKA))) +1390 +1	всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»	+30 +11
Маво4ка +565 -90	на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм»	+2 +5
Совушка ДВ +4125 +1	20.04.2024 дневник номер 1»	+10 +5
KissЮлик +3713 +49	какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает»	+20 +17
новая_я_) +1077 +1	вот и суботка»	+10 +3
Совушка ДВ +4125 +1	20.04.2024 дневник номер 4»	+6 +5
Аленька26 +4719 +3	№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,»	+8 +6
Mmdms +1308 -54	имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»	+15 +15
Совушка ДВ +4125 +1	20.04.2024 дневник номер 2»	+6 +5
Классика +4138 -1	на 24-е сыну назначили операцию»	+4 +32
Классика +4138 -1	коротко и по делу»	+4 +23
новая_я_) +1077 +1	надо раскачиваться»	+23 +17
Совушка ДВ +4125 +1	19.04.2024дневник номер 1»	+36 +18
Шмидт +3648 -1	сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась»	+1
Svetlanкa +4274 -1	привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»	+46 +20
liliya26 +1143 -64	всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла»	+4 +5
Mirlona +324 -7	20.04.2024»	+3 +1
Совушка ДВ +4125 +1	19.04.2024дневник номер 2»	+34 +18
Шмидт +3648 -1	сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду»	+1

Mmdms +1308 -54	отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник»	+11 +5
Маво4ка +565 -90	ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и»	+3 +6
Аленька26 +4719 +3	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+52 +31
iizika	великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»	+10 +6
Mmdms +1308 -54	расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду»	+14 +11
Совушка ДВ +4125 +1	20.04.2024 дневник номер 3»	+6 +5
I am +2664 -53	в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на»	+1 +5
I am +2664 -53	всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала»	+3 +4
Аленька26 +4719 +3	№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»	+6
KissЮлик +3713 +49	вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у»	+14 +17
Mmdms +1308 -54	надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже»	+10 +9
Лисёночек 68 +1185 -1	всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной»	+7 +11
Совушка ДВ +4125 +1	19.04.2024дневник номер 5»	+54 +21
Аленька26 +4719 +3	№ 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто»	+7 +5
Mmdms +1308 -54	завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится»	+4 +5
Ринуся +536 -2	прикупила бананов»	+2 +6
KissЮлик +3713 +49	великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат»	+6 +6
Svetlanкa +4274 -1	привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое»	+24 +18
Тили +604 +12	20 апреля, субота. (5:48)»	+3
Шмидт +3648 -1	сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.»	+4 +4
Аленька26 +4719 +3	№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера»	+6 +6
OченьBезучая +476 -2	вселеная меня любит!»	+5 +2
Совушка ДВ +4125 +1	19.04.2024дневник номер 4»	+17 +21
Совушка ДВ +4125 +1	20.04.2024 дневник номер 5»	+9 +5
Svetlanкa +4274 -1	привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем»	+16 +17

«« топ темы »» новые темы»
	сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. »	11
	кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько »	22
	подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. »	9
	что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. »	12
	кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и »	20
	вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой »	31
	биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание »	13
	уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала »	78
	вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? »	20
	крупный ли нос на ваш взгляд? »	20

	как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? »	15
	есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной »	111
	как перенести свою запись в тот же день на вечер? »	8
	упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! »	32
	две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? »	23
	люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, »	43
	как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. »	29
	нравится, как щурюсь тут на солнце? »	16
	фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? »	53
	а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла »	15
	мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время »	16
	я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! »	226
	мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? »	41
	от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? »	20
	помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. »	4

	отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. »	18
	муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала »	170
	случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин »	144
	на работку бизнес-леди »	8
	меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. »	12
	какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, »	79
	может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители »	33
	онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто »	18
	договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали »	10
	не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать »	18
	какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? »	6
	ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! »	11
	лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? »	21
	как вам этот образ на весну? »	17
	как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? »	52
	мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? »	22
	на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. »	57
	кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня »	38
	бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? »	206
	боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным »	44
	стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! »	34
	начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не »	17
	мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно »	21
	как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а »	19
	скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? »	21
	парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят »	55
	что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко »	26
	присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? »	18
	нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня »	63
	5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу »	13
	а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? »	38
	чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? »	18
	вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу »	58
	кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание »	26
	что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, »	44
	а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? »	32
	как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. »	34
	сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? »	88
	подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это »	18
	короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. »	63
	как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде »	24
	покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась »	9
	как вы будете отдыхать в майские праздники? »	45
	кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! »	15
	как перестать быть classy и стать sexy? »	176
	как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? »	40
	как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? »	23
	как вам фото? какое нравится больше? »	14
	beyonce или miley cyrus - кто лучше? »	15
	чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение »	75
	если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. »	3
	оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? »	33
	почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. »	25
	впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого »	15
	вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка »	16
	как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? »	47
	кто красивее? »	14
	знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. »	61
	кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться »	25
	а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. »	24
	кто красивее? »	18
	грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? »	84
	парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? »	40
	уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала »	26
	вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. »	145
	а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? »	13
	если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? »	14
	кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. »	11
	у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? »	17
	как вам такая модель? нравятся такие сумочки? »	14
	принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни »	54
	как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? »	288
	как вам фото из праги? »	11
	как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто »	10
	муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать »	55

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»