|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Зашла в магазин купила себе творога обезжиренного и кефира 1%,завтра у меня разгрузка на кисломолочке,бу с Леночкой Шмидт разгружаться ,вместе же веселее?! | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| -: ванночка для ног 20 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -2.5, итог: -48.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -6, итог: -145 спорт мин. сутки: 0, неделя: 110, месяц: 630 дневники сутки: +1, неделя: +35, месяц: +146, итог: +15 баллы сутки: +2, неделя: , месяц: +487 место в рейтинге сутки : 5, неделя: 5, месяц: 5 место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 3, месяц: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
аквариум: +2.8% , разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 7  -4, баллы участницы: 493
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
-1
баллы сегодня: 183»
 лидеры
баллы :
Svetlanкa
кг :
liliya26
см :
SSS112
спорт :
Ganymede
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ответ для: Шмидт
Шмидт писал(а): ураааааааааааааа, у меня не так кардинально, но мы вместе! |
конкурсы:
0
|
| вес 78.5 кг съела 342 к сожгла 782 к баллы 493 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 94.6 кг съела 1087 к сожгла 2041 к баллы 474 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Аленька26
Аленька26 писал(а): спасибо,Светочка! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 95.3 кг сожгла 170 к баллы 578 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Лёгкой разгрузки |
|
конкурсы:
0
|
| вес 78.5 кг съела 342 к сожгла 782 к баллы 493 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: KissЮлик
KissЮлик писал(а): Лёгкой вам разгрузки с Ленчиком |
|
конкурсы:
0
|
| вес 78.5 кг съела 342 к сожгла 782 к баллы 493 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: KissЮлик
KissЮлик писал(а): Привет, Аленька! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 78.5 кг съела 342 к сожгла 782 к баллы 493 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: ЯРыба@ судьбы
ЯРыба@ судьбы писал(а): да! И грудку отварную думаю тоже норм будет. И вкусно и сытно и полезно. Аля я сегодня целый огурчик выбросила. Такой хорошенький в магните брала...а спустя неделю не узнала.... В ямках каких то... |
|
конкурсы:
0
|
| вес 78.5 кг съела 342 к сожгла 782 к баллы 493 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Аленька26
Аленька26 писал(а): Можно и винегрет,а чего ,одни овощи, и вкусно и полезно! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 69 кг баллы 76 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
Мисисс Дарси
+500  +6
|
сегодня могу сказать что совершено не выспалась, для меня просыпаться» |
 +1+8   |
| новая_я_)
+72 +70
|
углеводный загруз»
|
+7+2 |
Mmdms
+378 -8
|
отдыхаем»
|
+7+16 |
| tur_malinka | обновила замеры фигуры в дневнике» |
+3+3 |
| ЯНА без | хорошо что вчера легла спать вовремя, отвес появился, правда 20 грам» |
+2+4 |
| Классика
+576 +5
|
завтра идём в школу»
|
+7+15 |
| Мисисс Дарси
+500 +6
|
сегодня на работу буду добираться на велосипеде! хочется ощутить эту утреню» |
+2+6 |
Жиротучка
+70
|
28.05»
|
+2+2 |
| SSS112
+410 -6
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»
|
+6+8 |
| Классика
+576 +5
|
спать сегодня легла очень поздно,»
|
+7+15 |
| Аленька26
+493 -4
|
пошли погуляем с мужем до озера так там хорошо, побудем там с часок,место»
|
+13+18 |
| Классика
+576 +5
|
отдохнула хорошо, даже немного устала от отдыха.»
|
+7+15 |
| Morning
-153
|
сегодня готовили голубцы я гладила огромную стирку и убирала комнату перед» |
+3+2 |
| Совушка ДВ
+518 +2
|
28.05.2023 дневник № 2»
|
+12+17 |
| Аленька26
+493 -4
|
сегодня спала отлично:медленый сон получился 9 часов 53 минутыглубокий» |
+3 |
| Совушка ДВ
+518 +2
|
28.05.2023 дневник № 5»
|
+10+12 |
vfqjh
+55 -2
|
сегодня дочка сдавала первый егэ» |
+3+14 |
| Аленька26
+493 -4
|
сегодня нашагала всего 750 шагов,но для меня и это хорошо,гулять не ходили,устали» |
+4+3 |
| Белый_Ангел
+66 +70
|
по объёмам есть небольшой минус. вес туда сюда плавает, сегодня 53.6.»
|
+4+8 |
| Ольга2023
+37 +73
|
28.05.2023»
|
+9+4 |
| Morning
-153
|
клубника набрала цвет, ждем!» |
+1+2 |
| Тати 18
+18 -2
|
28.05.2023» |
+3+1 |
| Layla-777
+105 +2
|
а знаете ли вы что такое армагедон?)»
|
+2+5 |
| SSS112
+410 -6
|
5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,»
|
+7+12 |
| Белый_Ангел
+66 +70
|
ну вот, ещё одна вышивка готова. я её ждала дольше чем вышивала»
|
+7+11 |
| Аленька26
+493 -4
|
приметы на сегодня:если в этот день тепло, всё лето будет тёплым.можевельник»
|
+8+6 |
Лисёночек 68
+229 +1
|
всем привет.ух, не люблю я долго спать, голова опять болит. проще в 8» |
+5+12 |
| OченьBезучая
+26 -153
|
забыла событие написать!»
|
+10+8 |
| Винга
+28 -153
|
доброе утро
хорошего всем настроения !замечательного дня!»
|
+10+16 |
| SSS112
+410 -6
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня по дороге с дачи,»
|
+5+5 |
| OченьBезучая
+26 -153
|
вкусный завтрак!» |
+3+7 |
| Классика
+576 +5
|
до начала лета у нас три дня.»
|
+7+15 |
ЯРыба@
+76 -153
|
всем привет! мысли на свежую голову!помыл - и голова свежая!вода - проводник»
|
+6+5 |
| liliya26
+183 +2
|
всем хорошего дня. завтра у меня выходной. ещё одна неделя рабочая почти» |
+3+7 |
| OченьBезучая
+26 -153
|
много чего произошло.»
|
+14+10 |
| Классика
+576 +5
|
не для красоты, а для здоровья.»
|
+7+15 |
| Совушка ДВ
+518 +2
|
28.05.2023 дневник № 4»
|
+20+27 |
| vfqjh
+55 -2
|
наработались на даче и наелись шашлыков»
|
+6+12 |
| Аленька26
+493 -4
|
сегодня вот такие праздники :день seo-оптимизатора день пограничника» |
+4+3 |
| Совушка ДВ
+518 +2
|
28.05.2023 дневник № 3»
|
+9+20 |
| SSS112
+410 -6
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:10, медленый»
|
+8+6 |
| Белый_Ангел
+66 +70
|
у младшей начался возраст “я сама“, не получается, но помогать не дает»
|
+2+4 |
| Аленька26
+493 -4
|
добрый вечер,мои дорогие,галчатки.при с дачи,упахались оба,сходили в душ» |
+3 |
| ЯРыба@
+76 -153
|
доброе утро, девочки!афирмаци!1 я благодарю вселеную за прекрасное»
|
+9+5 |
| keep_moving_
+66 +70
|
28.05.2023 день 1, омад.» |
+2+2 |
| Ganymede
+366 +2
|
масло-тинт для губ»
|
+1+5 |
| Annel | 28.05.2023» |
+2+1 |
| KissЮлик
+540 +2
|
всем доброе утро! с началом новой недели! отлично сегодня выспалась и»
|
+7+13 |
| Жиротучка
+70
|
ужас» |
+2+2 |
| SSS112
+410 -6
|
1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»
|
+7+11 |
| keep_moving_
+66 +70
|
28.05.2023 день 1 омад / день» |
+2+3 |
 |
забыла у него зарядку, сам принёс, потом вернулся и отдал мне фрукты. общается » | 4 |
|
кто сталкивался с манипуляцией молчанием? я первый раз столкнулась и теперь » | 84 |
|
вам тоже аудирование дается с трудом в изучении иностранного языка, чем другие » | 23 |
|
вас раздражают мамы, которые выставляют своих детей в соцсеть? я показываю » | 48 |
|
какой у вас любимый смайлик на этом сайте? мне нравится мишка с шариком! » | 34 |
|
хочу пойти на свидание без лифчика! не виделись давно. у нас была симпатия, » | 48 |
|
ваши мужчины ходят в шортах по городу? » | 50 |
|
как вам внешность этой актрисы? » | 30 |
|
вышла вся в слезах! эрозия шейки матки. гинеколог сказала, что может долгое » | 37 |
|
как лучше продать дорогие часы? боюсь, в комиссионке не оценят высоко. напрямую » | 3 |
|
с возрастом стали нравиться парни моложе меня! сейчас мне 30, а нравятся парни » | 17 |
|
какая фигура больше из этих понравится мужчинам? » | 33 |
|
тянет к мужчине, будто он родственная душа. люблю его просто за то, что он » | 46 |
|
раздражают вещи в магазинах все в тонаке, рваные! как можно так не аккуратно » | 7 |
|
муж попросил болгарский перец. я купила красный, делала весь вечер, а ему не » | 39 |
|
как считаете, у этой певицы классическая красота? считаете её красивой? » | 14 |
|
видела в инете парня, с которым играла в детстве. хочу посмотреть на него вживую » | 6 |
|
вы верите в физиогномику? что вообще можете сказать об этом направлении? » | 1 |
|
продавец просит меня отправить ему свой майл! как отказать? сайт не разрешает » | 1 |
|
с первым днем лета! урааа! » | 13 |
|
критика, ехидство, вечные недовольства и жалобы. у вас есть близкий человек » | 14 |
|
шорты в виде юбок вы носите? спереди выглядит как юбочка, а сзади видно, что » | 19 |
|
первый день месячных, а состояние - врагу не пожелаешь! слёзы ручьём, всё из » | 23 |
|
товар привезли спустя 5 дней после покупки! 14 дней на возврат товара действуют » | 22 |
|
союз, в котором он любит, а она - нет, устойчив? испытывает искреннее уважение » | 26 |
|
эх, если бы мы поженились! и ушел пить кофе. потом начал делать массаж на плечи, » | 18 |
|
я вижу, с вами договорилась уже моя коллега! ждем вас. и написал адрес. хотя » | 8 |
|
для вас обязательно в отпуске каждый год ездить на море? или спокойно можете » | 31 |
|
долг передали коллекторскому агентству. они обращаются в суд по адресу, по » | 12 |
|
стоит ли выставлять такое фото? » | 12 |
|
как научиться играть в шахматы? этому учатся всю жизнь? нужно иметь математический » | 2 |
|
может при кишечной инфекции быть хороший аппетит? съела слойку с вишней. через » | 2 |
|
на работу едет, а вокруг девки полуголые по городу расхаживают! бывает ли у » | 35 |
|
арендодатель оплачивает 1 числа каждого месяца, но пока не поступало платежа. » | 9 |
|
какая самая качественная тушь? с ворсинками. » | 5 |
|
из какого вы города? чем вам нравится ваш город? » | 52 |
|
подруга заблокировала везде моего парня. он очень разозлился и даже всех удалил » | 7 |
|
как отказать знакомому давать свои соцсети? общались по ватсап и он начал просить, » | 7 |
|
можно прожить на 30 т в месяц! такое только неудачник может написать? и ещё » | 41 |
|
вчера собрала вещи и уехала! но стало грустно, слезы, опять кажется, что тянет » | 29 |
|
ты такая мышечная! у тебя такая спина широка и ноги накаченные! а я даже ответить » | 39 |
|
хочу уйти от парня, потому что не хочу с ним близости, брезгую им! с утра уже » | 36 |
|
какая новинка в вашем плеере на повторе? » | 23 |
|
вы любите сыр с плесенью, дор блю, бри, рокфор? если любите, с чем сочетаете: » | 20 |
|
какой размер плода у вас был в 30 недель беременности? срок 30 недель и 2 дня, » | 23 |
|
вниз головой мою волосы. если я использую шампунь 2 в 1, мне сначала мыть голову » | 36 |
|
очень люблю парня на работе! он намного младше и вокруг него много девушек » | 28 |
|
видна ли разница в похудении или недостаточно? следует еще похудеть, так как » | 125 |
|
байкал или абхазия - куда лучше поехать? если кто-то был там, напишите все » | 47 |
|
даже у такой общительной женщины всего 2 настоящих друга - которые и к себе » | 16 |
|
уйти из найма с зарплатой 30 000 и стать блогером с доходом в 300 000 - что » | 11 |
|
какой маникюр вы делаете сейчас? » | 55 |
|
кто живет на первых этажах и окна выходят во двор на площадку детскую, как » | 23 |
|
в чем смысл таких фото?! для чего выкладывать фото со свадьбы и обрезать на » | 12 |
|
крайне неприятно удивил! предложил жить вместе и платить пополам за аренду » | 118 |
|
какую обувь выбрать к такому платью? » | 7 |
|
как вам платье? носили бы такое? » | 7 |
|
пришла в 17.25 и уже не принимали! ехала 2 часа по пробкам с полугодовалым » | 10 |
|
свекровь задала неудобный вопрос. я спросила, с какой целью? ответила - просто » | 40 |
|
говорят, что пластика ничего не решает и все проблемы в голове! вот наглядный » | 12 |
|
что вы делаете втайне от мужа? я пару раз в неделю иду в кафе и делаю то, что » | 26 |
|
с самого садика кривляюсь! думаю, что это весело, пытаюсь разрядить обстановку. » | 20 |
|
как выглядят скандинавские лица. » | 17 |
|
стоит ли идти и поздравлять человека с др, который не хочет его отмечать? он » | 31 |
|
одинокая старость. кто-то ждет выходных, чтобы побыть в семьей. у меня наоборот: » | 40 |
|
как вам ногти? можно ли носить натуральными или лучше наращивание? » | 41 |
|
как вам такой интерьерчик? » | 33 |
|
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » | 7117 |
|
остались мы одни в кабинете, она стала про свекровь свою рассказывать, а я » | 8 |
|
признавайтесь, уже испортили первые кабачки? купила 5 кабачков, а жарить лень » | 18 |
|
какие есть работы и профессии, где вообще нет мужчин? на кого отучиться, где » | 45 |
|
устала бороться с невезением! постоянно трудности и препятствия. не получается » | 12 |
|
проблема! не дистрофик, но на фото - жиробас. в чем причина? себе нравлюсь. » | 23 |
|
сказала, что переведёт мне за билеты. близится время, а она тормозит, ну я » | 10 |
|
тренеры должны устанавливать контакт с подопечными? вроде и объясняет технику, » | 17 |
|
всегда наносите spf перед выходом или забываете иногда? » | 30 |
|
человек сильно сжал запястья до боли. это приравнивается к насилию? » | 38 |
|
заказала коврик для мышки на вайлдбериз, в середине потрескано. если возврат » | 1 |
|
глаза и лицо все раздуло. думала, хоть раз заедет ко мне проведать, но он отдалился » | 38 |
|
носили бы такие платья в повседневке? » | 14 |
|
анапа, ейск, геленджик, лазаревское, туапсе - что выбрали бы для отдыха? что » | 29 |
|
есть тут те, кто работает в педагогической сфере? где именно? нравится вам? » | 22 |
|
как вам такой лук для йоги? » | 14 |
|
не смотря на его любовь к девушке, другая начинает с ним сближаться и все быстро » | 40 |
|
холодный цвет волос выглядит дороже, чем тёплые оттенки? тёплый оттенок делает » | 14 |
|
задержки были по 2-3 месяца. ни миом, ни поликистозных яичников нет, всё спокойно. » | 14 |
|
какие действия нужно предпринимать, если нет ответа? должен прийти ответ по » | 24 |
|
пыталась накормить дочку, так муж прибежал и накричал: что ты за бурду приготовила » | 41 |
|
почему беременным изменяют? мне оставалось до родов 20 дней, был острый токсикоз » | 21 |
|
спустя 2 месяца пишет как скучает и хочет встретиться, хотя сам перестал общаться! » | 21 |
|
придя домой, я поняла, что шоколадных пироженок уже нет! я же так хотела твикс, » | 69 |
|
стоит ли пойти на курсы колористики? мама предложила, чтобы потом ее красить. » | 7 |
|
практикуете разгрузочные дни? что едите в них? помогли такие дни вам похудеть? » | 11 |
|
как вам эта девушка? » | 13 |
|
как думаете, такой каблук удобен? » | 9 |
|
друг сказал, что у меня скандинавский тип внешности. правда? » | 76 |
|
поселил в квартире свою бывшую, при этом не звал меня к себе! прошла неделя » | 23 |
|
ставят ли ваши мужья пароль на свой ноутбук? у меня взял и поставил. хотела » | 111 |
|
поменяла на кедах шнурки на новые, зашнуровала как было. стало казаться, что » | 5 |
|
как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото! » | 49 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
у меня упитанные, пухлые ноги? » +9
вход
худеем вместе
5
6
3%
хочу вес»
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход