КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884852
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 22.03.23 СЕГОДНЯ ДЕНЬ ОБЕЩАЕТ БЫТЬ НЕ СУЕТНОЙ    +4
описание   +4
Сегодня день обещает быть не суетной, вроде как всё что запланировала должна неспеша успеть сделать. Сейчас надо с сыном на почту сходить, отправить посылку и получить.
рацион   +4
семечки- 10.00 гр, борщ из свежей капусты- 100.00 гр, чай черный в сухом виде- 2.00 гр, лимон- 1.00 гр Великий пост.
разгрузочный день: Великий пост.
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 75.70 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27

жир: 18.1 кг
вода: 25.99 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 579 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +2
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.55, итог: -31.75
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +11
голоса: +23

начало

топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Eve-Lina +1374 +1 тренировки по утрам регулярные, делаю перерыв в суботу и воскресенье,»


KissЮлик +5589 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



Аленька26 +7356 -1 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



KissЮлик +5589 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



Шмидт +4938 +1 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +22
+18



Mirlona +272 -3 27.03.2024»
KissЮлик +5589 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



Аленька26 +7356 -1 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



Ирис76 +338 +1 26.03.2024 опять мне не очень.» +3
+5



Тили +837 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




Olgadobro +436 27.03.2024» +6
+9




Eve-Lina +1374 +1 утром пробежка в лёгком темпе 30 минут + 10 минут ходьбы + 10 минут растяжка.»


Шмидт +4938 +1 на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» +14
+15



Svetlanкa +6704 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



KissЮлик +5589 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



I am +3737 +4 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



Аленька26 +7356 -1 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




Sparkl star +133 -1 немного похудела» +6
+2

er5o4t43pfp4 +174 +1 сегодня на тренировку) будет день ног.» +1
+3


ruzannacat +139 +1 27.03.2024 день 72» +1
+1

KissЮлик +5589 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



Миссис Дарси +3519 +1 сегодня поспала восемь часов, я выспалась. сегодня тоже надо будет не»


Eve-Lina +1374 +1 потребление сладких продуктов сократила до минимума, выпечка, печенье,» +2



Шмидт +4938 +1 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



Birdie@ +229 39 den» +3

Совушка ДВ +6093 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



Шмидт +4938 +1 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +16
+17



13th Month сегодня день посвящу разборкам. щас еще полчасика повяжу и начну с кухни,» +2
ЯНА без +1277 всем доброй ночи и хороших снов!»


Соня 89 +1169 +1 27.03.2024» +1
+4



Svetlanкa +6704 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



Аленька26 +7356 -1 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +112
+9



ЯРыба@ +1966 +1 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +20
+8



Ш@хиризада +282 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



Svetlanкa +6704 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



I am +3737 +4 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5
hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

Совушка ДВ +6093 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



babenfuhrer +74 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
Совушка ДВ +6093 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



Аленька26 +7356 -1 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



Совушка ДВ +6093 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



Миссис Дарси +3519 +1 зависла в интернете смотрела видео разные, насмеялась, подняла себе настроение,»


Svetlanкa +6704 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



Svetlanкa +6704 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



ЯНА без +1277 на весы сегодня не становилась, стану уже завтра, посмотрю, самое интересное»


Миссис Дарси +3519 +1 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



РезультатЕже +1373 вчера день» +3



I am +3737 +4 вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» +1
+2



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » 33
тема содержит фото выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » 13
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » 13
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 25
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » 19
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » 17
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 7
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » 20
чем вам нравится весна? » 44
тема содержит фото обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » 36
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 4
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » 27
тема содержит фото эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » 10
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 18
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » 22
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 53
тема содержит фото вам нравятся такие сумки? » 14
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » 20
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » 17
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 13
тема содержит фото нравится берет? стильно? купили бы? » 41
тема содержит фото решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » 36
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » 32
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » 40
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » 40
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » 60
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » 57
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » 38
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 19
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » 20
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » 11
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » 59
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » 60
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
тема содержит фото у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » 56
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » 10
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » 33
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » 1
тема содержит фото вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » 16
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » 33
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 13
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 7
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » 20
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » 56
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » 95
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » 69
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » 13
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 40
тема содержит фото как вам такие плащики? » 24
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » 2
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » 72
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » 55
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » 12
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » 23
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 43
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » 15
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » 6
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » 41
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » 43
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 22
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » 25
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » 38
тема содержит фото платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » 23
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » 28
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » 15
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » 78
вы чувствуете недомогание весной? » 46
вышли бы замуж за парня-администратора? » 41
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » 27
тема содержит фото вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » 44
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » 38
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 41
тема содержит фото как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » 17
тема содержит фото мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » 12
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » 11
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » 9
тема содержит фото купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » 16
тема содержит фото у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » 17
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » 20
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » 8
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » 22
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » 13

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»