вес 74 кг съела 1338 к сожгла 2582 к баллы 5584 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Даже без ужина | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: +0.2, неделя: +0.8, месяц: +0.8, итог: +14.2 объемы см. сутки: +3, неделя: +3, месяц: +4.2, итог: +11 | ||||||
|
KissЮлик +4595 -1 | вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» |
+10 +11 |
Соня 89 +1373 -1 | 23.04.2024» |
+1 +3 |
Соня 89 +1373 -1 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Eve-Lina +1349 +6 | скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+2 +6 |
Соня 89 +1373 -1 | 23.04.2024» |
+1 +1 |
Солнышко57 +408 +1 | 23.04.2024» | |
BuketSireni +167 -99 | 23.04.2024» |
|
Солнышко57 +408 +1 | 23.04.2024» | |
Солнышко57 +408 +1 | 23.04.2024» |
|
KissЮлик +4595 -1 | вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» |
+7 +11 |
katya_zlaya_ | 23.04.2024 как собрать все необходимые документы, и никого не убить при» | |
Шмидт +4517 +6 | как перец чили влияет» |
+16 +9 |
Соня 89 +1373 -1 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
KissЮлик +4595 -1 | вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+5 +13 |
Планет@ +1716 -1 | отвеса не было, потому что не взвешивалась, а вот завтра утром на весы» |
+1 |
Шмидт +4517 +6 | сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» |
+13 +13 |
Шмидт +4517 +6 | соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» |
+10 +16 |
KissЮлик +4595 -1 | великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» |
+6 +9 |
Стройная +1502 +1 | 23.04.2024» | |
Эйва Шекер +3391 +1 | дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» |
+1 |
Эйва Шекер +3391 +1 | испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» |
+1 |
Mmdms +1632 +1 | опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» |
+6 +3 |
Eve-Lina +1349 +6 | вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» |
+1 +5 |
freyaa | 23.04.2024» |
|
Стройная +1502 +1 | 23.04.2024» |
+1 |
Классика +5020 +6 | фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+5 +21 |
Д@ШуткА +3137 +1 | вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» |
+2 +2 |
Шмидт +4517 +6 | завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» |
+6 +14 |
Шмидт +4517 +6 | постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» |
+9 +8 |
OLIVOCHKA))) +1756 +6 | всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» |
+18 +5 |
Солнышко57 +408 +1 | 23.04.2024» | |
Соня 89 +1373 -1 | 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+2 +6 |
iizika | великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» |
+12 +6 |
ruzannacat +127 -1 | 23.04.2024 вторник» |
+1 |
Эйва Шекер +3391 +1 | позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» |
+1 |
Классика +5020 +6 | погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» |
+6 +21 |
Olgadobro +346 +1 | 23.04.2024» |
+4 +4 |
OLIVOCHKA))) +1756 +6 | как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» |
+12 +5 |
РезультатЕже +1305 -2 | тренажёры, мать вашу!» |
+1 +7 |
Хотюшка +501 +6 | хочу отдохнуть, и чтобы мышцы перестало тянуть на ногах. сегодня перегрузилась» |
+5 |
Солнышко57 +408 +1 | 23.04.2024» | |
SSS112 +1551 +1 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+4 +5 |
Эйва Шекер +3391 +1 | доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» |
+1 |
Mirlona +376 +95 | 23.04.2024» | |
Стройная +1502 +1 | 23.04.2024 вторник» |
+1 +5 |
Классика +5020 +6 | взвесилась, к счастью без привесов» |
+6 +27 |
Стройная +1502 +1 | 23.04.2024» | |
Маво4ка +877 | пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» |
+3 +5 |
Классика +5020 +6 | завтрашний день у меня расписан просто по минутам» |
+9 +25 |
Стройная +1502 +1 | 23.04.2024» |
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » | 19 | |
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » | 32 | |
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » | 22 | |
запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » | 93 | |
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 | |
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » | 131 | |
как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » | 26 | |
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » | 47 | |
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » | 34 | |
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » | 13 | |
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » | 14 | |
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » | 29 | |
пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » | 49 | |
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » | 23 | |
как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » | 21 | |
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » | 21 | |
вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » | 94 | |
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » | 112 | |
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » | 39 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 21 | |
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » | 14 | |
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » | 20 | |
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 | |
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » | 106 | |
с каким окрашиванием лучше? » | 23 | |
чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » | 31 | |
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 8 | |
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » | 21 | |
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 14 | |
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 73 | |
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » | 62 | |
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » | 41 | |
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 | |
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » | 49 | |
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » | 51 | |
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » | 25 | |
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » | 40 | |
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » | 15 | |
девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » | 19 | |
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » | 156 | |
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » | 28 | |
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » | 20 | |
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » | 17 | |
считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » | 17 | |
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » | 14 | |
мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » | 37 | |
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » | 13 | |
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » | 21 | |
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » | 33 | |
оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » | 52 | |
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » | 16 | |
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 12 | |
это красивые брови? » | 16 | |
сколько лет можно дать по глазам? » | 10 | |
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » | 19 | |
похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » | 15 | |
вам нравится фамилия брусницын? » | 13 | |
кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » | 7 | |
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » | 37 | |
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » | 16 | |
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » | 34 | |
это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » | 43 | |
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » | 15 | |
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » | 84 | |
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » | 17 | |
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » | 45 | |
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » | 19 | |
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » | 17 | |
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » | 60 | |
что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » | 23 | |
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » | 19 | |
правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » | 80 | |
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 | |
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » | 98 | |
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » | 14 | |
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » | 26 | |
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » | 72 | |
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 25 | |
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » | 40 | |
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » | 147 | |
чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » | 28 | |
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » | 22 | |
как вам такой цвет волос на мне? » | 14 | |
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » | 20 | |
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » | 8 | |
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » | 27 | |
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » | 17 | |
по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » | 28 | |
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 | |
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » | 15 | |
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » | 26 | |
как проявляется уважение начальника? » | 11 | |
можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » | 15 | |
помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » | 159 | |
фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » | 77 | |
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » | 52 | |
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » | 35 | |
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » | 7 | |
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » | 26 | |
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » | 39 |
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- стройная фигура за неделю! - 5 кг! я преобразила свое тело!
- хочешь стать стройной, выбери этот идеальный рацион для похудения!
- я получила формы о которых мечтала! отличная диета для похудения!
- моя новая фигура! я отказалась от лишних калорий! диета расщепила жир!
- я похудела на 18 кг! вес не вернулся! у меня идеально тонкая талия!
- как стать стройнее! килограммы испаряются! получи плоский животик!
- все диеты»
- ты умеешь убеждать? манипулируешь людьми?»
- ты заботишься о своем теле или не хватает силы воли?»
- ты не заботишься о своем здоровье или делаешь все, чтобы его сохранить?»
- ты добросовестный человек или на тебя нельзя положиться?»
- ты не зависишь от покупок или тратишь много денег на товары?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |