КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885019
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Mmdms 22.03.23 НАДО ПРИУЧАТЬСЯ ВСТАВАТЬ ПОРАНЬШЕ. ВЧЕРА ЗАВЕЛА НА 6-00 БУДИЛЬНИК, ОН ОРАЛ, ОРАЛ УТРОМ, Я ВСЕ ОТКЛАДЫВАЛА И ОТКЛАДЫВАЛА, ТИПА ЕЩЕ УСПЕЮ, В РЕЗУЛЬТАТЕ ПОДСКОЧИЛА, А УЖЕ 7-00.    +4
описание   +4
Надо приучаться вставать пораньше. Вчера завела на 6-00 будильник, он орал, орал утром, я все откладывала и откладывала, типа еще успею, в результате подскочила, а уже 7-00. Ничего не получилось)
рацион   +2
бутерброд из сыра с маслом- 100.00 гр, сок томатный- 200.00 гр, яйца куриные вареные- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 40»
спорт   +1
вес: 80.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 28
жир: 20.6 кг
вода: 28.58 кг
 хочу вес»
-: зарядка - 5 мин, растяжка - 5 мин
сожгла: 42 ккал., сожгла за счет жиров: 22 ккал. (2 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +21
голоса: +13

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.00%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 45»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OченьBезучая +533 +1 вселеная меня любит!» +7
+2
KissЮлик +4530 -1 вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» +11
+7
I am +3263 -1 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1
Миссис Дарси +3166 -2 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +48
+20
KissЮлик +4530 -1 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13
SSS112 +1542 -1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
Д@ШуткА +3130 -1 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1
Миссис Дарси +3166 -2 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1
Mirlona +374 +96 21.04.2024» +2
Sparkl star +159 -1 купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» +2
+2
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +31
+18
Совушка ДВ +4989 -1 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21
Лисёночек 68 +1466 -1 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +6
+8
SSS112 +1542 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
I am +3263 -1 весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» +1
Винга +294 -1 20.04.2024» +2
+2
Mmdms +1606 -1 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +15
+11
KissЮлик +4530 -1 сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» +6
+6
KissЮлик +4530 -1 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6
Шмидт +4509 +1 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7
Классика +4977 +1 надо включить киношку, нашла детективчик» +4
+12
Миссис Дарси +3166 -2 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1
KissЮлик +4530 -1 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12
Стройная +1499 -1 21.04.2024» +1
Миссис Дарси +3166 -2 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3
Шмидт +4509 +1 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +5
+11
ЯРыба@ +1559 -1 привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» +3
+5
OLIVOCHKA))) +1749 +1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +34
+11
Д@ШуткА +3130 -1 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1
Д@ШуткА +3130 -1 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1
Стройная +1499 -1 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2
Классика +4977 +1 по весу сегодня не знаю что» +6
+13
Маво4ка +870 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3
Классика +4977 +1 почти что 20 тысяч» +5
+12
KissЮлик +4530 -1 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9
Ринуся +587 -1 прикупила бананов» +3
+9
Eve-Lina +1347 +1 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1
Тили +744 +1 20 апреля, субота. (5:48)» +12
Д@ШуткА +3130 -1 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1
Миссис Дарси +3166 -2 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1
Шмидт +4509 +1 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +28
+16
Mmdms +1606 -1 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5
KissЮлик +4530 -1 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +13
+6
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +16
+8
Классика +4977 +1 на сегодня обещают дождь» +5
+12
Классика +4977 +1 спала сегодня столько, сколько хотела» +5
+12
Маво4ка +870 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12
I am +3263 -1 днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» +1
Д@ШуткА +3130 -1 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
кто вы по знаку зодиака? » 74
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
очень хотелось бы найти друзей » 6
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 64
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
тема содержит фото часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? » 65
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 52
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 34
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 29
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
тема содержит фото как вам костюм? » 12
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
тема содержит фото как вам платье? » 22
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 140
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 48
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 26
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 85
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»