КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Mmdms 22.03.23 НАДО ПРИУЧАТЬСЯ ВСТАВАТЬ ПОРАНЬШЕ. ВЧЕРА ЗАВЕЛА НА 6-00 БУДИЛЬНИК, ОН ОРАЛ, ОРАЛ УТРОМ, Я ВСЕ ОТКЛАДЫВАЛА И ОТКЛАДЫВАЛА, ТИПА ЕЩЕ УСПЕЮ, В РЕЗУЛЬТАТЕ ПОДСКОЧИЛА, А УЖЕ 7-00.    +4
описание   +4
Надо приучаться вставать пораньше. Вчера завела на 6-00 будильник, он орал, орал утром, я все откладывала и откладывала, типа еще успею, в результате подскочила, а уже 7-00. Ничего не получилось)
рацион   +2
бутерброд из сыра с маслом- 100.00 гр, сок томатный- 200.00 гр, яйца куриные вареные- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 40»
спорт   +1
вес: 80.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 28
жир: 20.6 кг
вода: 28.58 кг
 хочу вес»
-: зарядка - 5 мин, растяжка - 5 мин
сожгла: 42 ккал., сожгла за счет жиров: 22 ккал. (2 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +21
голоса: +13

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 7.48%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 18»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Соня 89 +1242 +15 12.04.2024чтобы блюда с авокадо приносили радость вкуса, а не сплошное» +3
+18
Солнышко57 +320 -80 12.04.2024»
Эйва Шекер +2482 -1 не буду пытаться завтра даже разгрузочный день устраивать, потому что» +1
iizika великий пост 26/48 - гречка - кабачковая икра (своя) - яблоко- грибной» +8
+9
Д@ШуткА +2404 -1 12.04. 5 луный день» +1
Д@ШуткА +2404 -1 думали на сегодня шашлык приготовить, но решили на завтра. у нас сегодня» +1
Olgadobro +289 +15 12.04.2024»


Соня 89 +1242 +15 12.04.2024регулярное употребление авокадо позволит вам получить все, чем» +3
+18
Солнышко57 +320 -80 12.04.2024»
KissЮлик +3357 -1 великий пост 26/48.сегодня у меня в меню были вареники и овощи. вечером» +1
Стройная +1262 +15 12.04.2024» +3
+15
Солнышко57 +320 -80 12.04.2024»
SSS112 +1153 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +3
+5
Шмидт +3218 +1 всем привет! сегодня пятница и море дел! сейчас собираюсь везти младшенькую» +11
+13
I am +2398 +14 молоко, сметана, йогурт – только эти продукты не вызывают опасения. они» +1
Birdie@ +33 +2 skoro!»
Д@ШуткА +2404 -1 12.04. советы на 5-й луный день» +1
ОльгаОля +631 +2 12.04.2024»


I am +2398 +14 отчеты, необходимые в течение недели:общие результаты взвешиваний за неделю;фотографи;из»


Солнышко57 +320 -80 12.04.2024»
Истина +255 +15 с днем космонавтики!» +1
+2
Стройная +1262 +15 12.04.2024» +3
+6
юка1986 12.04.2024»
I am +2398 +14 приехала на дачу после работы сразу и растопила баньку» +1
koshka1507 +161 +15 через 20 лет вы будете больше разочарованы теми вещами, которые вы не»
Классика +3727 +1 отлично провели время!» +2
+6
Mmdms +1150 +14 кто-то умный пост держит, а я нажралась баранины от пуза. ужас. ну что» +3
+4
Солнышко57 +320 -80 12.04.2024»
Стройная +1262 +15 12.04.2024» +3
+6
Ирис76 +139 +15 12.04.2024 весна.» +14
+5
Roberta +1021 +1 раньше считалось, что кардио натощак помогает сжигать жир, но нет – только»


Roberta +1021 +1 засосали и замотали меня будни, не было даже возможности на сайт зайти» +1
Прометей +1914 +14 12.04.2024 накануне вечером не ешьте ничего жирного или тяжелого.»

Стройная +1262 +15 12.04.2024 сегодня солнечный день» +4
+18
liliya26 +1025 +1 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5
Прометей +1914 +14 12.04.2024 активность пищеварительной системы начинается примерно в 8» +1
Прометей +1914 +14 12.04.2024 гречка – это по сути два в одном (клетчатка и нужные аминокислоты»


Эйва Шекер +2482 -1 на завтрак съела кусочек помело и выпила чашку кофе, решила не завтракать» +1
Соня 89 +1242 +15 12.04.2024авокадо — отличный источник мононенасыщеных жиров» +3
+17
I am +2398 +14 доброго вечера всем! поздравляю с вечером пятницы, мой самый любимый день» +1
Соня 89 +1242 +15 12.04.2024чтобы отделить мякоть авокадо от кожуры, можно просто выскрести» +4
+18
Д@ШуткА +2404 -1 12.04. советы по питанию:» +1
Прометей +1914 +14 12.04.2024 избавить свой жкт от баласта»


Соня 89 +1242 +15 12.04.2024есть много простых способов, как включить этот полезный продукт» +3
+18
Д@ШуткА +2404 -1 у нас сегодня очень хорошо день прошёл, были на рыбалке немного поймали» +1
Прометей +1914 +14 12.04.2024 голодовка на фруктах или овощах может закончиться обострением.» +1
Стройная +1262 +15 12.04.2024» +3
+6
Маво4ка +408 +23 ну,что сказать.вчера в обед сзомячила огромный бутер с колбасой и майонезом.» +3
+2
Классика +3727 +1 жаркий сегодня день был» +2
+6
Roberta +1021 +1 хороший сегодня день был, солнечный, но завтра вроде бы как дождь у нас,»


««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 14
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 25
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 219
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 19
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 30
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 38
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 23
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 3
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
тема содержит фото кто красивее? » 14
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 18
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 18
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 27
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 288
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 33
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 19
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
тема содержит фото кто красивее? » 18
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»