КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 22.03.23 ВЧЕРА ПРОШЛА УЖЕ ЧУТОК БОЛЬШЕ, ЧЕМ ОБЫЧНО. ВЫШЛО У МЕНЯ 7200 ШАГОВ. МАЛОВАТО КОНЕЧНО И НАДО ХОДИТЬ ПОБОЛЬШЕ НАЧИНАТЬ. ЕСЛИ В ОБЕД БУДЕТ ТЕПЛО, ТО ПОЙДЁМ ПОГУЛЯЕМ С ДЕВОЧКАМИ.    +2
описание   +2
Вчера прошла уже чуток больше, чем обычно. Вышло у меня 7200 шагов. Маловато конечно и надо ходить побольше начинать. Если в обед будет тепло, то пойдём погуляем с девочками.
рацион   +1
обед: помидор- 100.00 гр Обед тоже сбалансированный у меня........
разгрузочный день
ГИ: 15»
спорт   
вес: 96.20 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 34
жир: 36.8 кг
вода: 38.29 кг
 хочу вес» 		грудь: 107.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 112.00 см.
день: пилатес, йога - 30 мин Может в обед прогуляюсь сегодня я
сожгла: 124 ккал., сожгла за счет жиров: 54 ккал. (6 гр.)
процедуры   
день: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28
статистика просмотры: +19
голоса: +7

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 29.91%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Миссис Дарси +2256 +1 мне нравится начинать день рано, не к обеду, когда уже половина дня ушла.» +6
+4
Совушка ДВ +3278 -22 10.04.2024дневник номер 2» +14
+17
Аленька26 +3784 +1 № 5 по питанию все как обычно, второй вечер пью кефир на ужин, вес понемногу» +57
+25
Д@ШуткА +2276 -22 10.04. третий день луного цикла:» +6
+9
Стройняшка Т +125 09.04.2024» +2
Классика +3496 -27 очень хочется день провести в движени» +10
+38
Прометей +1824 +1 09.04.2024разгрузочная диета из сухофруктов» +3
+12
Аленька26 +3784 +1 № 4 погода у нас не ахти, нет солнышка опять с понедельника, пасмурно» +56
+11
Совушка ДВ +3278 -22 10.04.2024дневник номер 3» +18
+22
Эйва Шекер +2374 -22 доброго вечерочка, дорогие девочки! завтрак так хорошо начинался, прям» +5
+3
Roberta +987 +3 завтра отварю овощи и приготовлю винегретик давно его не готовила, вспомнила» +3
+2
katya_zlaya_ 09.04.2024 не опять, а снова»
Аленька26 +3784 +1 № 3 находила вчера немного около 450 шагов, что-то после болезни стали» +20
+12
Эйва Шекер +2374 -22 похуделки свои хочу поднажать, потому что давно у меня отвесов не было.» +6
+7
Прометей +1824 +1 09.04.2024рисово-компотна разгрузочная диета (диета кемпнера)» +3
+12
I am +2167 -22 приготовила вечером разу из овощей с курицей, на работу на обед возьму.» +9
+13
Истина +235 -22 а жизнь летит быстре пули, еще чуть-чуть и мы в июле.» +2
Эйва Шекер +2374 -22 из вкусного сегодня кушала клубнику, съела много, грам 80 было, определила» +5
+6
Roberta +987 +3 в душ и спать! всем спокойной ночи!завтра серединка рабочей недели. а» +3
+3
Д@ШуткА +2276 -22 сегодня вы полны сил и энерги. в это время идет закладка событий месяца,» +6
+5
Аленька26 +3784 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:день рождения английской булавкидень рождения» +26
+6
Планет@ +1283 -1 план к действию:1. высыпаться - фиксировать время засыпания и время пробуждения» +4
+3
hg8f5r2tcacr 10.04.2024» +1
Прометей +1824 +1 09.04.2024разгрузочные диеты и большинство рационов специальных диет неполноцены» +3
+12
Roberta +987 +3 вчера потренировалась, и немного переборщила с выпадами, теперь ноги очень» +3
+2
Mmdms +1009 +73 капец, денек. опять проблемы с канализацией, что три года назад. яму откачали,» +9
+7
Аленька26 +3784 +1 № 1 доброе утро, мои доргие! спала сегодня прям отлично, легла, как обычно,» +30
+10
Roberta +987 +3 итог дня: бжу: 24.57/ 45.51/ 120.1 калорий - 960.67 если проголодаюсь» +3
+2
Прометей +1824 +1 09.04.2024яблочная разгрузочная диета» +3
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +3455 -22 привет всем! сегодня не должно быть много работы, но надо всё подготовить» +12
+20
ЯРыба@ +1026 +2 очень красивая песня. masterpieceмадона. перевод.if you were the mona» +6
+18
Совушка ДВ +3278 -22 10.04.2024дневник номер 1» +38
+15
Эйва Шекер +2374 -22 вот что я полезное сегодня сделала, это на беговой дорожке прошла семь» +6
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3455 -22 привет всем! вчера с вечера у нас шел дождь, а ночью так вобще ливенюга» +18
+19
KissЮлик +3080 +87 всем доброе утро! ну вот середина рабочей недели наступила, так и пятница» +13
+15
Эйва Шекер +2374 -22 была сегодня у мамы, так она вдруг чего-то решила самсу приготовить, господи,» +8
+10
Миссис Дарси +2256 +1 не было у меня утром никакого отвеса, а всё потому что начав день правильно,» +6
+10
Тили +483 +87 10 апреля, среда. (4:39)» +14
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +3455 -22 привет всем! натопала вчера хорошо, в обед погуляла вместе с мужем,» +21
+18
Ринуся +418 -27 сегодня 10 шагов» +15
+14
Roberta +987 +3 всем спокойной ночи! добрых снов!питалась сегодня правильно, но душа всё» +3
+3
Шмидт +2944 -27 знаете, что хочу? салат из огурцов, яйца, зелени и сметаны. но пока» +31
+21
Svetlanкa сейчас на сайте +3455 -22 привет всем! сегодня питание по плану) что-то стала вечерами срываться» +58
+20
Глаша64 +271 -22 10.04.2024 не могу нормально разгрузиться» +8
+13
Классика +3496 -27 цель дня 15 тысяч шагов.» +10
+32
Эйва Шекер +2374 -22 за вчера на беговой дорожке прошла семь километров, чтобы не было скучно» +6
+5
Лисёночек 68 +964 -27 всем привет.спала сегодня замечательно, не просыпалась.день прошел нормально,» +4
+7
Классика +3496 -27 оценка сна не очень хорошая.» +12
+29
KissЮлик +3080 +87 вчера я снова была молодец и натопала 130 шагов. в обед ходим гулять» +11
+19
Svetlanкa сейчас на сайте +3455 -22 привет всем! сегодня хорошо выспалась, но еще часок с удовольствием» +20
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » 5
тема содержит фото фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » 542
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
тема содержит фото как вам актёр? » 59
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » 24
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 88
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » 40
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 52
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » 85
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » 7
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » 17
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » 14
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » 303
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » 57
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 44
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 25
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » 39
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » 44
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » 18
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » 428

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»