КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Шмидт 22.03.23 СЕГОДНЯ ГОТОВЛЮ НА ДВА ДНЯ, ТАК КАК ЗАВТРА СНОВА НА РАЗГРУЗКУ, МНЕ ПОНРАВИЛОСЬ. НА ВЕСЫ НЕ ВСТАВАЛА, НО ЧУВСТВУЮ, ЧТО ВОДА НЕМНОГО СТЕКЛА. СЕГОДНЯ СНОВА ПОЙДЁМ ГУЛЯТЬ    +5
описание   +4
Сегодня готовлю на два дня, так как завтра снова на разгрузку, мне понравилось. На весы не вставала, но чувствую, что вода немного стекла. Сегодня снова пойдём гулять вечером.
рацион   +2
рагу из говядины- 100.00 гр Время приготовления 40-50 минут
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 94.80 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 34

жир: 37.2 кг
вода: 37.11 кг
 хочу вес»
-: танец живота - 5 мин, пилатес, йога - 10 мин, бег - 20 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин, одевание - 10 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, сидение на диване - 90 мин, современные танцы - 5 мин, зарядка - 10 мин Среда
сожгла: 551 ккал., сожгла за счет жиров: 158 ккал. (17 гр.)
процедуры   
-: другое 10 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -1.5, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +48
голоса: +11

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +3130 +18 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6



Совушка ДВ +4989 +18 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16



hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2

Аленька26 +5574 +4 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8



W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
новая_я_) +1340 +3 утро началось вкусно)» +25
+7
Шмидт +4517 +27 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9



oxyd +176 +2 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1



Аленька26 +5574 +4 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9



Mmdms +1623 +1 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7



I am +3263 -70 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2



KissЮлик +4585 -1 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9



Ms Sosisa +43 -3 70.9 (-1 кг)» +2
+1

Прометей сейчас на сайте +2123 -1 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1



Эйва Шекер +3384 +18 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2



Тили +744 +27 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3




ЯРыба@ +1559 -70 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18



Шмидт +4517 +27 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11



BuketSireni +167 -2 2.04.2024» +5
+4

Совушка ДВ +4989 +18 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14



I am +3263 -70 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2



Классика +5013 +27 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14



Маво4ка +870 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9

KissЮлик +4585 -1 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16



Прометей сейчас на сайте +2123 -1 17.04.2024» +2
+1
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
SSS112 +1542 +18 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9



Совушка ДВ +4989 +18 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17



KissЮлик +4585 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14



Шмидт +4517 +27 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14



Аленька26 +5574 +4 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31



iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Винга +294 +18 доброе утро хорошей недели» +5
+8
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15



OченьBезучая +533 -1 воскресенье.» +4
+3



OLIVOCHKA))) +1749 +1 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24



Совушка ДВ +4989 +18 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14



Шмидт +4517 +27 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8



Маво4ка +870 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4



Совушка ДВ +4989 +18 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14



KissЮлик +4585 -1 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15



Д@ШуткА +3130 +18 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2



Эйва Шекер +3384 +18 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5



Совушка ДВ +4989 +18 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11



Истина +352 -1 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Миссис Дарси +3173 -3 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5



Аленька26 +5574 +4 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2



Svetlanкa +5235 -3 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10



Эйва Шекер +3384 +18 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5



W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Гармония минус 70 грам.» +2
+3




топ темы»       новые темы       »»
тема содержит фото нравится или нет? » 16
какое время года у вас самое любимое? » 46
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 15
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 55
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 22
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 35
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 14
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 33
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не » 39
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 21
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 18
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 17
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 16
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 8
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 13
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 9
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 34
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
тема содержит фото оцените фото! » 20
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 15
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 18
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
тема содержит фото как вам такой прикид? » 18
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 15
как влюбить в себя мужчину? » 12
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 5
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 169
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 64
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 106
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
что делает девушка? сосед на сайтах знакомств сидит лет 10-12. с поиском “свободных отношений“ н »
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 97
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 17
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 13
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 5
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 8
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 1
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 53
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 30
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 25
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 40
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 246
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»