КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884973
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
vfqjh 22.03.23 ДОБРОГО УТРА И ХОРОШЕГО ДНЯ ВСЕМ!    +4
описание   +4
утро начинается-начи бы у детей летние каникулы.
рацион   +1
завтрак: чай зеленый в сухом виде- 5.00 гр выдерживаю интервальное питание
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 87.15 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 31
жир: 27.75 кг
вода: 32.7 кг
 хочу вес» 		грудь: 113.00 см.
талия: 102.00 см.
бедра: 112.00 см.
утро: прогулка быстрый темп - 15 мин утренняя прогулка с собакой
сожгла: 47 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
процедуры   
утро: уход за собой 15 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +26
статистика просмотры: +26
голоса: +10

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
liliya26 +1083 -1 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5
Истина +271 -19 с днем космонавтики!» +1
+2
Маво4ка +481 -19 ну,что сказать.вчера в обед сзомячила огромный бутер с колбасой и майонезом.» +3
+2
I am +2594 +2 молоко, сметана, йогурт – только эти продукты не вызывают опасения. они» +1
Olgadobro +297 -19 12.04.2024»


Стройная +1266 -19 12.04.2024» +3
+6
юка1986 12.04.2024»
I am +2594 +2 отчеты, необходимые в течение недели:общие результаты взвешиваний за неделю;фотографи;из»


Д@ШуткА +2648 +1 12.04. советы по питанию:» +1
Шмидт +3494 -1 всем привет! сегодня пятница и море дел! сейчас собираюсь везти младшенькую» +11
+13
I am +2594 +2 приехала на дачу после работы сразу и растопила баньку» +1
Соня 89 +1246 -19 12.04.2024чтобы отделить мякоть авокадо от кожуры, можно просто выскрести» +4
+18
KissЮлик +3604 -2 великий пост 26/48.сегодня у меня в меню были вареники и овощи. вечером» +1
Д@ШуткА +2648 +1 12.04. советы на 5-й луный день» +1
Стройная +1266 -19 12.04.2024 сегодня солнечный день» +4
+18
Соня 89 +1246 -19 12.04.2024чтобы блюда с авокадо приносили радость вкуса, а не сплошное» +3
+18
koshka1507 +160 +74 через 20 лет вы будете больше разочарованы теми вещами, которые вы не»
Прометей +1918 -1 12.04.2024 накануне вечером не ешьте ничего жирного или тяжелого.»

Классика +4079 +3 отлично провели время!» +2
+6
Прометей +1918 -1 12.04.2024 избавить свой жкт от баласта»


Стройная +1266 -19 12.04.2024» +3
+6
Соня 89 +1246 -19 12.04.2024есть много простых способов, как включить этот полезный продукт» +3
+18
Соня 89 +1246 -19 12.04.2024авокадо — отличный источник мононенасыщеных жиров» +3
+17
Солнышко57 +337 -20 12.04.2024»
Солнышко57 +337 -20 12.04.2024»
Стройная +1266 -19 12.04.2024» +3
+15
Д@ШуткА +2648 +1 думали на сегодня шашлык приготовить, но решили на завтра. у нас сегодня» +1
Birdie@ +33 +1 skoro!»
Прометей +1918 -1 12.04.2024 активность пищеварительной системы начинается примерно в 8» +1
Солнышко57 +337 -20 12.04.2024»
SSS112 +1229 -1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +3
+5
Солнышко57 +337 -20 12.04.2024»
Mmdms сейчас на сайте +1252 -1 кто-то умный пост держит, а я нажралась баранины от пуза. ужас. ну что» +3
+4
Прометей +1918 -1 12.04.2024 голодовка на фруктах или овощах может закончиться обострением.» +1
ОльгаОля +633 12.04.2024»


Д@ШуткА +2648 +1 12.04. 5 луный день» +1
Классика +4079 +3 жаркий сегодня день был» +2
+6
Стройная +1266 -19 12.04.2024» +3
+6
Д@ШуткА +2648 +1 у нас сегодня очень хорошо день прошёл, были на рыбалке немного поймали» +1
Ирис76 +147 -1 12.04.2024 весна.» +14
+5
I am +2594 +2 доброго вечера всем! поздравляю с вечером пятницы, мой самый любимый день» +1
Прометей +1918 -1 12.04.2024 гречка – это по сути два в одном (клетчатка и нужные аминокислоты»


Солнышко57 +337 -20 12.04.2024»
Соня 89 +1246 -19 12.04.2024регулярное употребление авокадо позволит вам получить все, чем» +3
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 29
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 18
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»