КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885010
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Лучше чем вчера 22.03.23 НАДО ЗАПАСТИСЬ ТЕРПЕНИЕМ, ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!    +6
описание   +4
отвес прям маленький-мален а так хочется видимых результатов но на разгрузку пока не хочу надо запастись терпением, все получится!
рацион   +1
завтрак: печенье овсяное- 60.00 гр,
обед: суп сливочный с кукурузой- 400.00 гр,
ужин: кефир 2.5 %- 400.00 гр,
перекус: сок тыквенный- 300.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 84.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 29
жир: 23.5 кг
вода: 31.52 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.50 см.
талия: 79.50 см.
бедра: 109.00 см.
вечер: пилатес, йога - 60 мин
сожгла: 220 ккал., сожгла за счет жиров: 108 ккал. (12 гр.)
процедуры   
вечер: маска для лица 15 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +3.3, месяц: +3.3, итог: -10.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57.5
статистика просмотры: +32
голоса: +14

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 +1403 +35 всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» +7
+11
Тили +718 -3 20 апреля, субота. (5:48)» +12
Маво4ка +785 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3
I am +3111 +29 весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» +1
Шмидт +4275 +2 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +5
+11
Стройная +1452 +29 17.04.2024 среда» +2
+2
Шмидт +4275 +2 сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» +3
+9
SSS112 +1472 +29 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
Стройная +1452 +29 21.04.2024» +1
Истина +333 +29 - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5043 -2 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +48
+20
KissЮлик +4402 -2 вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» +11
+7
Маво4ка +785 на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» +2
+5
KissЮлик +4402 -2 всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» +11
+6
Шмидт +4275 +2 сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» +5
+16
Лисёночек 68 +1403 +35 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +6
+8
Mirlona +353 21.04.2024» +2
KissЮлик +4402 -2 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +13
+6
KissЮлик +4402 -2 вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» +7
+6
Классика +4831 +2 спала сегодня столько, сколько хотела» +5
+12
liliya26 +1329 +35 всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» +4
+5
новая_я_) +1268 +35 вот и суботка» +13
+5
I am +3111 +29 днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» +1
OченьBезучая +518 -77 вселеная меня любит!» +7
+2
I am +3111 +29 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +3
+4
OLIVOCHKA))) +1641 -1 всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» +2
+1
KissЮлик +4402 -2 сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» +6
+6
Mmdms сейчас на сайте +1540 -60 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5
KissЮлик +4402 -2 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +20
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +4786 +29 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21
OLIVOCHKA))) +1641 -1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +34
+11
Ринуся +582 +35 прикупила бананов» +3
+9
Sparkl star +161 +29 купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» +2
+2
Mirlona +353 20.04.2024» +3
+1
SSS112 +1472 +29 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5322 -2 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +51
+21
Классика +4831 +2 по весу сегодня не знаю что» +6
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5043 -2 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +31
+18
Стройная +1452 +29 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2
I am +3111 +29 в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» +1
+5
Mmdms сейчас на сайте +1540 -60 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +15
+11
Классика +4831 +2 на сегодня обещают дождь» +5
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5043 -2 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +28
+16
Маво4ка +785 ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» +5
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5043 -2 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +16
+8
Эйва Шекер +3226 +29 у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» +1
+3
Винга +287 +29 20.04.2024» +2
+2
Классика +4831 +2 почти что 20 тысяч» +5
+12
Шмидт +4275 +2 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10
Классика +4831 +2 надо включить киношку, нашла детективчик» +4
+12
ЯРыба@ +1492 +2 привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» +3
+5

топ темы»       ««       новые темы       »»
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
тема содержит фото нравится берет? стильно? купили бы? » 41
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » 9
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » 128
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » 13
тема содержит фото согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » 15
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
тема содержит фото эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » 10
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » 2
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » 12
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
тема содержит фото решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » 36
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » 20
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » 38
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » 38
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » 13
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » 11
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » 27
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
тема содержит фото у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » 17
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 63
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » 22
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » 40
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
как не бояться быть собой? » 17
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » 59
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » 8
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » 15
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » 23
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»