КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884962
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 21.03.23 ВЕЛИКИЙ ПОСТ 23/48.    +4
описание   +4
Сегодня шла и замечала, что у нас уже начали цвести деревья, абрикосы в основном. Сейчас главное чтобы морозы не стукнули, потому что пчёлы начинают опылять. По питанию всё хорошо, по посту, в рамках дозволенного. По спорту серединка на половинку, прошла сегодня мало, всего 7500 шагов. А надо бы больше.
рацион   +3
чай черный в сухом виде- 2.00 гр, лимон- 1.00 гр, семечки- 10.00 гр, борщ из свежей капусты- 100.00 гр Великий пост.
разгрузочный день: Великий пост.
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 75.70 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27
жир: 18.1 кг
вода: 25.99 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 579 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +3
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.3, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +24
голоса: +24

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 28.04%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 8»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Глаша64 +313 +1 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
Ш@хиризада +169 -1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
I am +2504 -13 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
Хотюшка +403 +1 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
Шмидт +3332 -1 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
OченьBезучая +453 +1 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Шмидт +3332 -1 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +3695 +81 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
Винга +248 +82 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Лисёночек 68 +1091 +1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
Эйва Шекер +2588 -12 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Миссис Дарси +2554 +4 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
Olgadobro +301 -12 16.04.2024» +4
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3695 +81 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Миссис Дарси +2554 +4 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
KissЮлик +3458 +1 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
KissЮлик +3458 +1 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3695 +81 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
Стройная +1262 -1 17.04.2024» +1
Шмидт +3332 -1 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
Миссис Дарси +2554 +4 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
I am +2504 -13 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
Д@ШуткА +2510 +1 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
ЯРыба@ +1165 -12 правило зарядись энергией!» +10
+17
Д@ШуткА +2510 +1 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
Классика +3841 +3 по весу пока что застой» +6
+27
ОльгаОля +631 +2 16.04.2024» +2
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3695 +81 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
I am +2504 -13 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4274 -1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
Ринуся +528 +1 вернулись из архангельск» +14
+10
Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
Лисёночек 68 +1091 +1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
Миссис Дарси +2554 +4 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
I am +2504 -13 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3923 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +3923 -1 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
Соня 89 +1242 -12 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +3923 -1 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
Шмидт +3332 -1 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
I am +2504 -13 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3695 +81 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
Миссис Дарси +2554 +4 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3923 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20

топ темы       »»       новые темы»
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 22
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 20
тема содержит фото узнали кто это? » 16
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 66
я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная, решительная, »
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 69
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 78
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 18
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 34
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 6
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 22
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 47
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 23
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 13
кого считаете самой красивой на сайте? » 33
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 14
каких людей ценят руководители? » 12
тема содержит фото как вам фоточка? » 30
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 60
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 54
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 5
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 27
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 35
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 30
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 29
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 41
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 39
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 28
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 12
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 52
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 4
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 18
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 5
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 11
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 17
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 601
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 2
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 5
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 12
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 15
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 9
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 57
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 1
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 72
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 63
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 38
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 9
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 20
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 49
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 22
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 13
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 14
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 91
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 30
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 16
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 58
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 237
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 2
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»