кому живется легче: эм или жо? » +22
у меня похожий тип фигуры? » +7
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +882214
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
keep_moving_on -92 21.03.23 Я СЕГОДНЯ ОЧЕНЬ МАЛО ПОЕЛА УТРОМ. РЕАЛЬНО МАЛО. ЕЩЕ НАГУЛЯЛАСЬ. 546 ККАЛ СОЖГЛА И 12000 ШАГОВ. ПРИШЛА ДОМОЙ, ПОЕЛА НЕМНОГО. ПОЧЕМУ-ТО УТРОМ СОВСЕМ ... НЕ ПОЕЛА. ХМ. ДУМАЮ,
1 2 1
описание   +1
Я сегодня очень мало поела утром. Реально мало. Еще нагулялась. 546 ккал сожгла и 12000 шагов. Пришла домой, поела немного. Почему-то утром совсем ... не поела. Хм. Думаю, что по калорийности утром поела на... калорий... 500... Совсем ни о чем. Чашка кефира, бутерброд с колбасой... и 1 хурма. Вообще... ни о чем. Так что, пришла, немного покушала. Нагулялась! По делам намоталась.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 69.40 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 24

жир: 9.1 кг
вода: 23.04 кг
 хочу вес»
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: +2.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +1, неделя: +2, месяц: +17, итог: +2
баллы сутки: 0, неделя: , месяц: +153
место в рейтинге сутки : 38, неделя: 43, месяц: 22
место по баллам в команде сутки: 9, неделя: 9, месяц: 9
активность автора за сутки   
место в рейтинге участниц: 23 -92, баллы участницы: 188

вес 69.9 кг баллы 188
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +8091» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 107»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Совушка ДВ см : ХоллиГолантли спорт : Совушка ДВ
план команды
9 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 10 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Совушка ДВ-1
2. новая_я_)-0.8
3. Классика Жанра-0.6
4. Эйва Шекер-0.2
5. Лучше чем вчера0
6. Olacutechik0
ник кг
7. Мисисс Дарси0
8. keep_moving_on0
9. Шмидт0
10. Д@ШуткА0.4
11. ХоллиГолантли4.9
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +11
статистика просмотры: +13
голоса: +2

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +1263 +4 всем ещё раз привет! решила дописать дневничок, а то к себе в город приеду» +5
+14



Тили +219 +132 06 июня, вторник. (3:10)» +33
+15



KissЮлик +1263 +4 всем доброе утречко! вот серединка недели и мне осталось 3 дня до отпуска» +11
+19



Mmdms +902 -93 ну вот вы их хотели посмотреть, глядите дочка сказала, что это почти» +18
+13



SSS112 +1198 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у нас +37, под вечер» +3
+7



Mmdms +902 -93 вчера свой палец расматривала. почистила его ,убрала все, что отжило.» +3
+10



Аленька26 сейчас на сайте +1526 +4 встала сегодня очень рано в 4 часа утра:время сна получилось-6 часов 41» +6
+11



vfqjh +130 -92 второй день зашкаливает давление-нервы.» +2
+5



Ganymede +1030 -6 минутка смеха! анекдоты про начальников и подчиненых)» +3
+13



KissЮлик +1263 +4 сегодня на работе меня прям выморозили. уже сил нет ни на что у меня и» +10
+9



*Обезьянка* +18 -92 сегодня еле-еле встала.у меня все болит .вчера косила и прополола» +5
+7


SSS112 +1198 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим! вчера вечером выяснилось,» +4
+8



Умка3003 07.06.2023 отвес -20 грам, вес 57,50» +2
+4



SSS112 +1198 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:49, медленый» +3
+10



OченьBезучая сейчас на сайте +106 -219 как бы до вечера добраться.» +5
+10
Эйва Шекер +1033 +131 совсем сегодня забыла про то, что у меня дневник ещё один не записан.» +1
+5



Шмидт сейчас на сайте +1167 -2 гренки с чесноком и сыром у гренок сильный аромат слегка поджареного» +10
+4



Mmdms +902 -93 вчера натягивала сетку для помидор-лиан. все делают веревки, а я решила» +9
+7



Ganymede +1030 -6 уже строю планы на выходные, хорошо бы, если они не оказались илюзиями)» +1
+13



KissЮлик +1263 +4 в обед сходили прогулятся немного и заодно свечей купила домой. а то у» +7
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +1284 -2 05.06.2023 дневник № 5» +27
+31


Ganymede +1030 -6 доброе всем утро! хорошего настроения, продуктивного дня и вкусной еды)» +15
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +1610 +4 привет всем! в общем все отлично получилось с ключом к машине, болванку» +7
+16



Классика +1373 +132 так хорошо гуляется нам, что я уже чувствую усталость. ещё пока что домой» +2
+8



Mmdms +902 -93 у дочки новый диковиный питомец появился) в воздухе растет. как то мудрено» +25
+11



Планет@ +219 -2 пусть сила веры укрепляется с каждым днем, сила надежды никогда не ослабевает,» +2
+5


Шмидт сейчас на сайте +1167 -2 ура, моя старшая малышка вчера сдала последний экзамен - сесия на» +10
+16



Mmdms +902 -93 шесть лучших врачей в мире: солнце, отдых, упражнения, диета, самоуважение,» +3
+7



Стройняшка Т +22 -2 07.06.2023» +3
+1

SSS112 +1198 -2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +5
+8




Тили +219 +132 07 июня, среда. (5:13)» +23
+6



vfqjh +130 -92 моя собака-травоядное)» +1
+5



Лисёночек 68 +601 всем привет спала сегодня не очень, уже пару дней как просыпаюсь нос» +6
+22



Классика +1373 +132 кушала сегодня всего 1 раз» +12
+16



jv2bhpr4yi77 день 1» +2
+4

ЯРыба@ +146 +124 ну что девчонки, кто мечтал о поездке в жаркую турцию?могу предложить» +8
+6
Белый_Ангел +181 +124 девочки, кто летал, подскажите пожалуйста, шампунь и бальзам для волос» +16
+12


Ganymede +1030 -6 ну вот и обед через 10 минут. кушать очень хочется, желудок аж прилип» +3
+11



KissЮлик +1263 +4 да вот конечно мы зависить стали от цивилизаци и света. вобще без света» +10
+16



Svetlanкa сейчас на сайте +1610 +4 привет всем у нас что-то нет тепла и н предвидится, хотя июнь уже на дворе.» +33
+16




Планет@ +219 -2 20 грам всего овтесило у меня. сегодня кушаю до 17*0, а потом вечером» +2
+3


Marielechka +32 -101 доброе утро) сегодня без изменения веса. вчера на ужин был кефир с печеньем» +4
+5

Умка3003 06.06.2023 вес на месте 57,70» +4
+5

Summerlove23 +94 -101 07.06.2023» +2
+3

Классика +1373 +132 поделюсь с вами нашим маленьким кусочком лета» +10
+29



Аленька26 сейчас на сайте +1526 +4 доброе утро,мои дорогие!после вчерашней разгрузки есть отвесик в 20 грамов,ни» +11
+30




SSS112 +1198 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +3
+7



liliya26 +463 -101 всем хорошего дня. сегодня отвесик 20 гр. вчера опять клиентка не пришла,» +6
+13




Mmdms +902 -93 всем привет!среда-маленьк пятница, так что поздравляю планов особо никаких.» +4
+8



IrrK +131 07.06.2023» +2
+1

13th Month +63 +124 так. с основной работой вроде определилась, но она с сентября, так что» +8
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото нравится платье? цена 13900. дороговато, но мне так приглянулось! » 49
кто ходил на вконтакте фест или европа плюс концерт? что больше понравилось? » 5
работаю над проектом и человек постоянно то переносит, то отменяет! в последний » 2
тема содержит фото что делать с носогубными заломами? когда была худее, они были ещё выраженней! » 27
женщина на работе назвала моего кота шавкой беспородистой! как реагировать? » 68
гинекологи рекомендуют менять прокладки в критические дни каждые 2-3 часа, » 69
когда просыпаешься после общего наркоза, он похож на сонный паралич? хочешь, » 39
я считаю себя привлекательным, но у женщин на сайтах знакомств, сталкиваюсь » 62
кто делает процедуру микротоки дома или у косметолога? есть ли результат и »
покидайте летних веселых песен! » 12
ей 45, а на ней все перетянуто просто! выкладывает полуголые и развратные фото. » 26
кто вам помог советом? кто вам приятен именно в общении? кто интересно пишет? » 7
подруге 23 года, ее мужчина старше на 17 лет! решил сделать брачный контракт. » 42
сколько вы платили за наркоз? » 5
я не могу определиться и выбрать наилучшую тушь исключительно из этих двух! » 12
тема содержит фото что первое подумаете об этой девушке? симпатична вам? » 23
с самого садика кривляюсь! думаю, что это весело, пытаюсь разрядить обстановку. » 21
стоит ли первой подписываться на парня? при виде него внутри что-то нереальное » 4
как очищаете утюг? сопла засорились, пар плохо идет. хотя использую только » 7
звонит, не успеваю взять трубку, перебивает звонок друга. он догадался, что » 22
мужчина внезапно заинтересовался женщиной, к которой до этого был равнодушен! » 5
прилетела в город, где живет знакомая, сказала, что буду до воскресенья, оказалось » 22
посоветуйте роман о невротических отношениях. » 9
должны ли дети помогать родителям деньгами? я сейчас откладываю себе на квартиру, » 21
не получается стать уверенной. кажется, что да, получилось! потом опустошение, » 14
я замужем, но меня накрыло - влюбилась по уши в коллегу! готова уйти от мужа, » 67
богатые мужчины очень часто жадные! согласны с этим? » 43
боюсь, что никого не найду, что буду для парней неинтересной. я могу быть » 11
насколько в моде сейчас нарощенные ресницы? » 13
сегодня решила посмотреть клипы раммштайн уписалась со смеху, а вы видели это? » 13
хотела, чтобы он познакомился с моими родителями, а он сказал, что у него ремонт, » 23
раньше отношения между женщинами были более порядочными! старались больше дружить » 60
увидела бывшего на сз, зашла на страницу. сегодня пишет: привет, увидел что » 19
кусок торта с чаем, чизбургер, мороженое, стакан сока - как такой день по микроэлементам: » 17
не принадлежать себе! как вы понимаете выражение? есть ли среди ваших знакомых » 15
блонд и длина до талии - это реально? или блонд будет отваливаться с концов? » 12
вам высказывало начальство или коллеги за ваши фото? в купальнике, со спортзала, » 4
пока многие уходят в отпуск, предложили поработать в двойном объеме за двойную » 17
тема содержит фото вы бы худели на моём месте? есть лишний вес сейчас? или просто не хватает спорта? » 6
крашеным блондинки, блонд дорого вам обходится? а может быть вообще без особых » 9
все ли рожают в пдр? » 41
порекомендуйте мист для лица с хорошим запахом. » 2
кто знает английский, как сказать, что не можешь встретиться, так как уезжаешь? » 9
чувствую себя старухой и неудачницей! поступаю в вуз только в 21 год! очень » 18
тема содержит фото вам нравится актер на внешность? а как актер? что с ним смотрели? » 21
зубы чистите выметающими движениями? не все электрические щетки так чистят, » 8
тема содержит фото вы бы выложили такое фото в соцсети? » 24
тема содержит фото как вам внешне эта модель? завидуете таким успешным девушкам? » 14
кто живет на первых этажах и окна выходят во двор на площадку детскую, как » 24
пропали эмоции, я перестала радоваться. работа любимая надоела. мысль бросить » 13
тема содержит фото как вам фигура? есть ли недостатки? » 7
мизерные оклады, какими-то кусками платится премия! всё зависит от начальника, » 11
знакомая общается с парнями младше себя. когда она уходила, они смеялись над » 12
автомобильные права. кто-нибудь покупал? » 356
тема содержит фото женщины стремятся похудеть, но многим мужчинам нравятся сочные женщины! женщина » 30
какой сушилкой для белья вы пользуетесь? напольной, настенной или потолочной? » 21
подруга без стеснения показывает на себе какие трусы и лиф она купила, какую » 31
мать отдала квартиру сыну, но продолжает считать ее своей! из-под юбки выпустить » 95
у женщины из коллектива не задалась жизнь. на фоне беременных и выходящих замуж » 30
не нравится, что какая-то полуголая певица выступает, переключи канал! не нравятся » 14
тема содержит фото раньше лучше было? как вы считаете? » 19
тема содержит фото здесь есть полнота? можно ли это назвать полнотой, пухлая ли? » 344
ненавижу собирать аптечку в отпуск, а тут еще и с ребенком! что из аптечки » 22
я раскисла и боюсь бессонницы, что буду спать меньше 6 часов! страх прошлым » 26
как вы думаете, если бы не умер болконский, были бы они вместе с наташей? » 9
вышла замуж за иностранца - непременно будешь жить, как рабыня! а много денег » 8
тема содержит фото смотрели фильм с николь кидман? жутковатый фильмец? » 3
тема содержит фото у вас есть ушки на бедрах? как от них избавиться? портят все впечатление! » 24
родители взрослому ребенку купили квартиру! как вы относитесь к этому? » 36
тут мужчинам можно присутствовать? попал сюда случайно, прочитал некоторые » 22
тема содержит фото пришла на чистку лица, а меня спросили не хотите ли увеличить губы? пошли бы » 29
мужское достоинство - это не то, что в штанах, а то, что в гараже. то, что » 35
тема содержит фото попа у меня больше плеч, и плечи не узкие. какой это тип фигуры? » 14
парень написал спустя 2 недели молчания. сказал, что работы много. это отговорки? » 63
мужчина заказал продукты и пластиковые держатели для открытия банок, а его » 33
болит и жжёт грудь сразу после овуляции. у кого так же? » 10
кто пил кок, какие впечатления остались? много было побочек? как долго вообще » 6
шорты в виде юбок вы носите? спереди выглядит как юбочка, а сзади видно, что » 20
хотела заказать платье в шоу руме, цена около 12 тысяч. решила найти по картинке » 28
через какое время нужно знакомить своего ребёнка со своим мужчиной? допустимо » 38
вы бы пошли моделью на маникюр не в салон, когда мастер отрабатывает какую-то » 33
какой у вас был самый долгий и короткий промежуток между отношениями? » 19
вы целуетесь с помадой на губах? помада вся размажется, мч будет весь в помаде! » 18
вы у меня высветились под таким-то названием. а это ник аккаунта в гугле! как » 13
тема содержит фото как вам фигура бейонсе? жду ваших ответов. » 8
часто вижу девушек в обтягивающих платьях и торчащими животиками! утягивающее » 55
знакомые очень часто меняют интерьер в квартире, делают всякие разные переделки! » 16
тема содержит фото как вам платье? стоит 8 тысяч, сомневаюсь брать или не стоит. » 41
летели с собакой в самолёте, она выла. сосед спрашивает: вы дали ей лекарство » 94
после расставания я плакала, не ела ничего, не спала. сегодня меня позвал один » 30
оказался бабником и козлом! каждую ночь занимался интимом на общей кухне с » 41
косметолог сказала, что в других местах возьмут за маску 10 тысяч! всю банку » 14
тема содержит фото какую соль любите? я не помню, какую раньше любила. закончилась. не знаю какую » 25
тема содержит фото оцените маникюр! как вам форма и дизайн? » 16
тема содержит фото это пляжное платье? мама говорит, что оно только для пляжа, так как слишком » 48
бывший начал ставить машину у моего дома! спросила, живет ли он рядом, ответил, » 21
у вас было, что ваша мастер уходила в декрет? вы нового находили? возвращались » 8
я во сне сочиняю песни! у вас бывает такое? в жизни я стихи не сочиняю, только » 10
почему беременным изменяют? мне оставалось до родов 20 дней, был острый токсикоз » 27
курток на сезон 3-5, джинсы разных цветов и моделей, надевала всё по 10 раз » 35

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»