КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884855
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Аленька26 21.03.23 ВЕЛОТРЕНАЖЕР ПОЛУЧИЛСЯ 50 МИНУТ СЕГОДНЯ СОЖГЛА 600 КАЛОРИЙ ОЧЕНЬ НЕ ПЛОХО С УЧЕТОМ ТОГО ЧТО Я НА РАЗГРУЗКЕ,ЗАВТРА БУДЕТ ОТЛИЧНЫЙ ОТВЕСИК,Я ЭТО ЧУВСТВУЮ!    +2
описание   +1
Велотренажер получился 50 минут сегодня сожгла 600 калорий очень не плохо с учетом того что я на разгрузке,завтр будет отличный отвесик,я это чувствую!
рацион   
куриные бедра без кожи отварные- 100.00 гр перекус-бедро куриное!
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 84.40 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 29

жир: 22.3 кг
вода: 31.47 кг
грудь: 96.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 92.00 см.
-: велотренажер (высокая активность) - 50 мин велотренажер аж 50 минут крутила-устала очень!
сожгла: 767 ккал., сожгла за счет жиров: 377 ккал. (41 гр.)
процедуры   
-: массаж 20 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.2, месяц: +3, итог: -52
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +30.9, итог: -136
статистика просмотры: +21
голоса: +5

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Snowwhite_93 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» +4

Классика +5828 +4 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



KissЮлик +5755 -2 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



Аленька26 сейчас на сайте +7576 -2 № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» +7
+8



Eve-Lina +1375 +58 отвес 50 грам!» +1
+4




Лисёночек 68 +1928 -2 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



Эйва Шекер +3927 +75 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +6910 -2 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



Д@ШуткА +3492 -1 до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» +1
+2



Классика +5828 +4 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



er5o4t43pfp4 +174 +75 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




Бусинка Кэт +1379 -1 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



I am +3875 +1 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



Аленька26 сейчас на сайте +7576 -2 № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» +26
+15



Аленька26 сейчас на сайте +7576 -2 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



Совушка ДВ +6264 +4 24.03.2024дневник номер 1» +28
+10



Шмидт +5083 -2 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



Mmdms +1917 -1 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



Аленька26 сейчас на сайте +7576 -2 № 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом» +85
+29



Эйва Шекер +3927 +75 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



ЯРыба@ +2028 -19 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



KissЮлик +5755 -2 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



liliya26 +1668 -28 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



Аленька26 сейчас на сайте +7576 -2 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



hg8f5r2tcacr 25.03.2024» +3
+2
ЯРыба@ +2028 -19 доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» +67
+16



KissЮлик +5755 -2 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +6910 -2 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



Olgadobro +449 +1 25.03.2024» +6
+8



Тили +876 +8 25 марта, понедельник. (4:24)» +17
+8



Д@ШуткА +3492 -1 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



SSS112 +1926 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +6910 -2 привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще» +11
+17



Эйва Шекер +3927 +75 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



Глаша64 +526 +75 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


SSS112 +1926 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+5



Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
Эйва Шекер +3927 +75 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



ЯРыба@ +2028 -19 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



KissЮлик +5755 -2 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



Эйва Шекер +3927 +75 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



Миссис Дарси +3573 +1 у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» +1
+2



ЯРыба@ +2028 -19 не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» +7
+5
Ш@хиризада +287 -28 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


Шмидт +5083 -2 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +6910 -2 привет всем! ! !» +36
+10



Бусинка Кэт +1379 -1 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



Шмидт +5083 -2 есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» +3
+6



Миссис Дарси +3573 +1 сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» +4
+7



Винга +455 -28 хорошего всем дня» +7
+9
I am +3875 +1 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



топ темы       »»       новые темы»
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 110
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
тема содержит фото как вам образ? » 10
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 15
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 17
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 49
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 26
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 61
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 28
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 20
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 47
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 20
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 57
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 38
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 23
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 32
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 20
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 24
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 17
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 15
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 7
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 107
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 29
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 52
тема содержит фото это про меня. » 40
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 14
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 20
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 36
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 20
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 25
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 57
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 5
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 23
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 25
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 43
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 38
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 23
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 28
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 25
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 87
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 8
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 55
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 23
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 77
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 16
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 73
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять размер тарелки. » 255
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 26
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 20
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 24
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 57
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 20
вы выглядите как девушка или уже как женщина? » 1
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 19
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 13
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 28

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»