КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884852
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Шмидт 21.03.23 ВРЕМЯ МЕНЯТЬСЯ В ЛУЧШУЮ СТОРОНУ! НА ДВЕ НЕДЕЛИ РАСПИСАЛА ПО 3 РАЗГРУЗКИ В НЕДЕЛЮ, ПЛЮС МНОГО ПРОГУЛОК ПО ГОРОДУ. ХОТЬ НЕМНОГО НАДО СЕБЯ В ТОНУС ПРИВЕСТИ!    +6
описание   +5
время меняться в лучшую сторону! На две недели расписала по 3 разгрузки в неделю, плюс много прогулок по городу. Хоть немного надо себя в тонус привести!
рацион   +4
кофе с молоком- 500.00 гр, сок томатный- 200.00 гр, сыр- 15.00 гр, яблоко- 100.00 гр, капуста белокачанная- 50.00 гр, сосиски- 200.00 гр, кефир 2.5 %- 100.00 гр Научно установленный факт, что вечно недовольных ипохондриков не зовут в дружные компании, им не предлагают высокооплачиваемую работу, и, в конце концов, их жизнь превращается в унылое существование.
разгрузочные дни»
ГИ: 49» ИН: 159%»
спорт   +2
вес: 94.80 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 34

жир: 37.2 кг
вода: 37.11 кг
 хочу вес»
-: танец живота - 5 мин, современные танцы - 5 мин, сидение на диване - 90 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, прогулка медленный темп - 180 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, бег - 10 мин, уборка - 90 мин Опыт успешных людей подсказывает, что они стали богатыми не потому что, что складывали копеечку к копеечке и чахли над златом. Не отказывайте себе в маленьких радостях!
сожгла: 1062 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +2
-: другое 10 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.9, итог: +1.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +73
голоса: +25

начало

топ дневники»       ««       новые дневники       »»

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото нравится ли вам внешность? красивая? » 35
написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак? » 31
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной? » 17
подскажите средство для роста ресниц! » 8
не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве! » 11
у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть » 21
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 31
сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не » 23
у одной участницы сегодня др. если я отправлю ей подарок, она поймет от кого? » 13
тема содержит фото оцените пожалуйста! как вам фигура? » 40
встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал » 57
какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили? » 39
заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула. » 24
вопрос к незамужним. вы даете своим парням или мужчинам деньги в долг? как вы считаете, это правильно, » 34
тема содержит фото какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела » 19
какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось? » 31
не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников » 58
девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат? » 24
почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас? » 53
тема содержит фото что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная. » 5
мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного » 36
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 56
тема содержит фото красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться? » 5
почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу » 70
почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть » 8
ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками? » 21
разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать » 3
хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем » 6
во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено? » 54
тема содержит фото как получилась? » 33
мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало? » 18
носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки » 30
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 30
кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает » 12
тема содержит фото это красивая внешность для вас? » 16
встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение? » 17
почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет » 25
как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и » 17
любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже? » 29
вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания? » 18
у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб. » 62
вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть? » 20
хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить » 14
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 13
что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот » 21
какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать » 28
на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина » 36
когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться? » 9
почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ » 298
идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется » 2
тема содержит фото вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик? » 25
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » 25
тема содержит фото сожитель устроил скандал! лёг спать на полу! орал, что не хочет всю жизнь быть любовником! » 49
что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко » 7
у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало » 30
отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться » 11
тема содержит фото оцените фигуру! » 147
это считается большим размером? » 98
тема содержит фото как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую? » 7
когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! » 11
кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям » 12
нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю » 16
тема содержит фото как вам такая куртка? нравится? » 18
постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую » 11
тема содержит фото кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный? » 22
чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается. » 37
пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь! » 21
в каком возрасте вы стали хорошо готовить? » 38
среди ваших знакомых есть такие женщины? » 45
мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! » 22
назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то » 63
все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. » 36
тема содержит фото эта песня играет фоном. как вам? » 9
кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите! » 47
все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, » 14
тема содержит фото тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности. » 43
тема содержит фото вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете? » 48
стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, » 17
тема содержит фото стоит ли там покупать обувь? как вам качество? » 12
какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился с женщиной 75 лет. она каждый » 27
тема содержит фото я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото! » 235
стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака? » 7
как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга » 161
сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она » 25
она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня » 1
вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки? » 16
тема содержит фото нравится или нет? купили бы себе такую? » 29
написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта » 4
стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. » 25
вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30? » 12
может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать » 14
тема содержит фото оцените! как вам мой живот? » 223
если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально? » 33
как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина? » 9
знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти. » 18
30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу » 64
для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке? » 56
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » 7
тема содержит фото как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть от их детей, собак, ремонта! » 164

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»