КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 21.03.23 ПРИВЕТ ВСЕМ СЕГОДНЯ ДЕНЬ ПО ПИТАНИЮ БУДЕТ ИДЕНТИЧЕН ВЧЕРАШНЕМУ, НАГОТОВИЛА Я СРАЗУ НА 2 ДНЯ)). НО ВСЁ ВКУСНО И СБАЛАНСИРОВАНО ВСЕМ УДАЧНЫХ ПОХУДЕЛОК!!!    +6
описание   +3
Привет всем Сегодня день по питанию будет идентичен вчерашнему, наготовила я сразу на 2 дня)). Но всё вкусно и сбалансировано Всем удачных похуделок!!!
рацион   +1
Салат из свежих овощей с маслом- 120.00 гр, Навага жаренная в масле без пани- 120.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 99.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34
жир: 38.4 кг
вода: 40.8 кг
 хочу вес» 		грудь: 116.00 см.
талия: 94.00 см.
бедра: 116.00 см.
-: зарядка - 50 мин Всё идёт по плану
сожгла: 178 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +107
голоса: +23

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 41.48%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Хотюшка +332 +14 ноги горят. 16 тыс шагов» +1
+4
Шмидт +2952 +14 здравствуйте! решила прочитать путь абая автор мухтар ауэзов. ну что» +20
+19
Совушка ДВ +3282 +13 14.04.2024дневник номер 5» +16
+12
Olgadobro +276 +1 14.04.2024» +9
+6
Совушка ДВ +3282 +13 13.04.2024дневник номер 3» +33
+14
Классика +3504 +14 посылка из китая.» +11
+44
Аленька26 +3789 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки!спала как обычно, легла по режиму в 21 час,» +23
+17
Mmdms сейчас на сайте +1044 +1 смотрите, какое чудо. красота неописуемая. будто кто то пионы пучками» +10
+4
OченьBезучая +376 +14 ну почему у всех аквариумы?» +7
+5
ЯРыба@ +1028 +1 ваша энергия заряжает людей вокруг.» +12
+15
новая_я_) +798 +2 прекрасное утро» +15
+8
Хотюшка +332 +14 ездили с мужем в никиту, на бал тюльпанов. такая жара стоит, что в этом» +3
+3
Совушка ДВ +3282 +13 14.04.2024дневник номер 2» +14
+9
Шмидт +2952 +14 всем привет! сегодня пятница и море дел! сейчас собираюсь везти младшенькую» +11
+13
Миссис Дарси сейчас на сайте +2263 +1 доброй ночки, девчата!вот только дошла до сайта чтобы дневники заполнить» +5
+6
Солнышко57 +296 +13 13.04.2024» +1
+2
KissЮлик +3090 +14 сегодня нужно будет готовить на следующую неделю. уже всё постные блюда» +9
+11
Шмидт +2952 +14 рататуйratatouile• 207 год.• комедия, приключения.• длител 1 минут.• imdb:» +5
+11
KissЮлик +3090 +14 всем доброе утречко! сегодня рано проснулась и по ощущениям не выспалась.» +9
+13
Eve-Lina +990 +14 я желаю всем сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться» +4
+6
Тили +486 -1 14 апреля, воскресенье (6:0)» +10
+6
13th Month ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще,» +2
+1
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1147 -2 все,отстрелялась! вот приехала домой,это еще быстро приехала,один папа» +10
+14
KissЮлик +3090 +14 начала потихоньку переходить на средства, которые типа не содержат хими.» +8
+9
I am +2207 -82 позавтракала чашкой кофе с молоком, больше пока ничего есть не собираюсь.» +2
+5
KissЮлик +3090 +14 великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать» +17
+15
Миссис Дарси сейчас на сайте +2263 +1 у нас с понедельника дожди начинаются, я как посмотрела прогноз, а там» +4
+6
Шмидт +2952 +14 уже четвёртый день с утра голодная, как волк, потому что ужинаю мало и» +62
+16
Тающий_килог за 2 дня минус 10гр. такими темпами я доберусь до заветного веса лет» +3
+5
Eve-Lina +990 +14 хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на» +4
+6
Совушка ДВ +3282 +13 14.04.2024дневник номер 1» +14
+15
Миссис Дарси сейчас на сайте +2263 +1 я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть,» +5
+4
Шмидт +2952 +14 с пятницей вас! о, а сегодня 12 апреля! с днём космонавтики! но праздную» +12
+16
hg8f5r2tcacr 14.04.2024» +3
+1
Совушка ДВ +3282 +13 14.04.2024дневник номер 4» +20
+12
Классика +3504 +14 ястреб. вот он красавчик!» +4
+12
OченьBезучая +376 +14 запекаю картоху и шашлык.» +1
+3
Victoria_88 14.04.2024 день» +3
+2
hg8f5r2tcacr 13.04.2024» +3
+1
Шмидт +2952 +14 ох, интересно, смогу ли я две недели без сладкого, без жареного и с ограничениями» +25
+6
I am +2207 -82 доброе утро! пока что на даче. поспала сегодня нормально, можно даже сказать» +3
+7
Классика +3504 +14 что-то рано проснулась» +13
+43
Миссис Дарси сейчас на сайте +2263 +1 зато сегодня мы всей семьёй очень хорошо покатались на велосипедах. мои» +5
+5
Аленька26 +3789 +1 № 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на» +35
+18
Классика +3504 +14 работы не початый край в интернете!» +1
+12
Шмидт +2952 +14 сегодня у меня на обед снова морской окунь, а вот завтра будет какое-нибудь» +5
+10
Mirlona +287 -2 14.04.2024» +12
+3
KissЮлик +3090 +14 вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя» +8
+11
Классика +3504 +14 опережаются события на две недели где-то.» +1
+12
ЯРыба@ +1028 +1 афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему» +12
+13
Аленька26 +3789 +1 № 2 вчера ни чего толком не нашагала, поленилась погулять сходить, погода» +37
+18

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 38
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 154
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 26
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 3
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 36
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 61
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 50
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 16
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 54
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 29
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 80
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 11
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 19
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 83
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 18
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 224
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 33
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 34
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 30
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 14
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 19
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 14
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 11
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
тема содержит фото узнали кто это? » 14
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 45
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 9
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 23
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 16
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 30
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 51
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 25
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 80
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 177
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 31
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 288
тема содержит фото как вам фоточка? » 23
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 48
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 23
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 545
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 215
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 18
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 149
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 37
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 5
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 20
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 86
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 35
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 25
оооооооо это хорошо что не спишь ещё не спишь ещё что ли » 4
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
тема содержит фото как вам фото из праги? » 10
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 56
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 19
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 20
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 76
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 26

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»