|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Привет всем Сегодня день по питанию будет идентичен вчерашнему, наготовила я сразу на 2 дня)). Но всё вкусно и сбалансировано Всем удачных похуделок!!! | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| -: уход за собой 5 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -0.5, итог: -22.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -9 спорт мин. сутки: 160, неделя: 1315, месяц: 5285 дневники сутки: +5, неделя: +39, месяц: +119, итог: +45 баллы сутки: +86, неделя: +715, месяц: +1610 место в рейтинге сутки : 1, неделя: 1, месяц: 1 место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
процент доверия: +1, голоса за дневники участницы: +15, персональный шанс, новый уровень Худеем Вместе, аквариум: +91.59% , выиграна персональная дуэль, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +5, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +19, комментарии в дневниках участницы: +6, командный план, пожелания отправлены: +1, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 1  +3, баллы участницы: 1594
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 лидеры
баллы :
Svetlanкa
кг :
liliya26
см :
SSS112
спорт :
Svetlanкa
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): ну цветная так не растекается хотЯ бы |
конкурсы:
0
|
| вес 103.8 кг съела 1209 к сожгла 529 к баллы 1283 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Что цветную, что брокколи... |
|
конкурсы:
0
|
| вес 95.2 кг съела 705 к сожгла 545 к баллы 1610 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): вот и я так же подумала |
|
конкурсы:
0
|
| вес 103.8 кг съела 1209 к сожгла 529 к баллы 1283 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): ага, вот и я... |
|
конкурсы:
0
|
| вес 103.8 кг съела 1209 к сожгла 529 к баллы 1283 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Аленька26
Аленька26 писал(а): Все очень вкусно выглядит, и полезно, конечно!Приятного аппетита ,Светочка! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 95.2 кг съела 705 к сожгла 545 к баллы 1610 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: KissЮлик
KissЮлик писал(а): А вечером, что ты кушаешь!? |
|
конкурсы:
0
|
| вес 95.2 кг съела 705 к сожгла 545 к баллы 1610 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: KissЮлик
KissЮлик писал(а): Всё прям ням-ням |
|
конкурсы:
0
|
| вес 95.2 кг съела 705 к сожгла 545 к баллы 1610 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: KissЮлик
KissЮлик писал(а): Привет, Светик! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 95.2 кг съела 705 к сожгла 545 к баллы 1610 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Шмидт
Шмидт писал(а): рейтинг доверия Svetlanкa от других участниц Текущий рейтинг доверия участницы: 100 не доверяю: 2 доверяю: 2857 спасибо Ваш голос принят |
|
конкурсы:
0
|
| вес 95.2 кг съела 705 к сожгла 545 к баллы 1610 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 78.1 кг съела 147 к сожгла 557 к баллы 1523 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Я замороженную тоже не люблю совсем... |
|
конкурсы:
0
|
| вес 95.2 кг съела 705 к сожгла 545 к баллы 1610 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
Аленька26
+1523 +3
|
вороны и совы не любят друг друга. совы убивают ворон и поедают их, но»
|
 +21+12   |
Классика
+1373  -1
|
вчера было 14 тысяч»
|
+8+27 |
Бусинка Кэт
+212 -15
|
великие менеджеры, великие родители и великие тренеры животных имеют одну» |
+1+6 |
| ЯНА без | утром на весы стать забыла, потому что торопилась на работу, а будильник» |
+5+6 |
| Мисисс Дарси
+995 +201
|
думала сегодня сделать зарядку, но не что-то стало очень лень, я лучше» |
+3+8 |
| Ntalya87 | 06.06.2023» |
+2+3 |
ЯРыба@
+146 +201
|
«очищение ауры»техника выполняется во время принятия душа.войдите в душ,»
|
+7+5 |
| Шмидт
+1167 -3
|
сегодня постараюсь много не есть. очень постараюсь. после 19 часов»
|
+7+12 |
| Мисисс Дарси
+995 +201
|
летом защита волос должна стать для вас как чистка зубов. приобретите» |
+5+7 |
| Совушка ДВ
+1283 -15
|
07.06.2023дневник № 1»
|
+6+12 |
| Мисисс Дарси
+995 +201
|
доброе утро! сегодня снова рано проснулась, в рабочие дни очень хочется» |
+2+7 |
Layla-777
+274
|
середина недели )»
|
+11+15 |
| Аленька26
+1523 +3
|
доброе утро,мои дорогие!вот сегодня я выспалась отлично под кондиционером,сейчас»
|
+16+19 |
| OченьBезучая
+105 -219
|
очень медлено, но по грамульке успокаиваюсь.»
|
+6+12 |
| I am | в выходные занимались капельным поливом, муж растягивал трубки специальные» |
+2+10 |
| Д@ШуткА
+972 -1
|
07.06.девятнадцатый день луного цикла» |
+2+17 |
| Roberta
+26 -15
|
доброе утро всем, и хорошего дня!» |
+1+9 |
| Аленька26
+1523 +3
|
ой,девочки,осталось 2 дня потерпеть такой жары,в пятницу уже +29 градусов-“прохлада“(»
|
+7+21 |
| Ольга2023
+95 +1
|
07.06.2023»
|
+13+3 |
| keep_moving_
+188 -15
|
все супер!дела, дела, дела) мне кажется, что скоро я удалюсь с сайта.» |
+4+4 |
| jv2bhpr4yi77 | 07.06.2023» |
+3+8 |
| Лисёночек 68
+598
|
всем добрый вечер.сегодня я после работы чувствую себя уставшей. витамины» |
+3+8 |
| Д@ШуткА
+972 -1
|
погода сейчас класная, у нас +25 тепла. хорошо что не жарко, можно хоть» |
+5+8 |
| Аленька26
+1523 +3
|
сегодня,6 июня вот такие праздники у нас:день руского языка день рождения»
|
+20+11 |
| Мисисс Дарси
+995 +201
|
на завтрак у меня будет творог с клубникой, вчера ещё купила три килограма,» |
+2+7 |
| Эйва Шекер
+1033 -15
|
душно сегодня, жарко, прям асфальт раскалёный, чувствуется как нагрелась» |
+5+8 |
| Roberta
+26 -15
|
из спорта сегодня обруч и обычная домашня гимнастика минуток 20. обруч» |
+2+9 |
| Совушка ДВ
+1283 -15
|
07.06.2023дневник № 2» |
+4+13 |
| I am | кто-то спит, а я поедаю черешню с клубникой, руки так и тянуться к этим» |
+1+9 |
| Д@ШуткА
+972 -1
|
свою утреню зарядку буду немного усложнять, хочу ещё растяжку делать,» |
+3+22 |
| ХоллиГолантл
+347
|
только контролирую питание» |
+4+7 |
| Аленька26
+1523 +3
|
праздники сегодня вот такие:иван – медвяные росы международный день»
|
+7+13 |
| Классика
+1373 -1
|
забрали первый паспорт»
|
+12+18 |
| Д@ШуткА
+972 -1
|
07.06.советы по питанию:» |
+3+14 |
Истина
+87 -15
|
если не секрет, какое ваше состояние? — шесть милиардов. — доларов?!» |
+2+4 |
| Lorren | 07.06.2023» |
+2+3 |
| Д@ШуткА
+972 -1
|
сходила сегодня на стрижку и на маникюр, завтра целый день дома проведу,» |
+5+9 |
| Бусинка Кэт
+212 -15
|
успех порождает еще больший успех.поэтому вы должны научиться колекционировать» |
+1+8 |
| Гармония | разгрузочный белковый день. +30 минут кардио.» |
+2+8 |
| Эйва Шекер
+1033 -15
|
утром сегодня так же как и в последние дни, прошлась на беговой дорожке» |
+5+9 |
| ХоллиГолантл
+347
|
. чувствую себя очень голодной» |
+2+10 |
| Layla-777
+274
|
среда - маленькая пятница)»
|
+12+9 |
| ЯНА без |
вечер добрый всем!вторник у меня завершился на работе поздно, только»
|
+6+6 |
| Эйва Шекер
+1033 -15
|
доброе утро дорогие девочки! сегодня проснулась 8:0 утра с прекрасным» |
+1+6 |
| Summerlove23
+94 -15
|
06.06.2023» |
+4+8 |
| kat1122 | 07.06.2023» |
+4 |
| Аленька26
+1523 +3
|
ну что ж девчоночки,и сегодня у меня получается разгрузочный ,день сижу»
|
+21+26 |
| Эйва Шекер
+1033 -15
|
доброго вечерочка дорогие девочки! я сегодня как-то поздно с дневниками» |
+5+8 |
| Бусинка Кэт
+212 -15
|
постояно устанавливайте новые цели.установка целей никогда не должна» |
+1+8 |
| Совушка ДВ
+1283 -15
|
07.06.2023дневник № 3» |
+4+15 |
| Шмидт
+1167 -3
|
завтра надо будет не забыть с утра кофе себе не наливать, надо ехать кровь»
|
+10+9 |
 |
написал, что я его пыталась развести, у меня тактика по выманиванию денег! » | 123 |
|
боялась ходить в дет сад, воспитатели кричали. и сейчас такая реакция, даже » | 22 |
|
как мне похудеть? решила, буду кушать 2 раза в день, а вместо ужина кефир. » | 70 |
|
мне 25, но по умственному развитию будто не больше 15. я глупая, туго соображаю. » | 28 |
|
как принять то, что не можешь всем нравиться? я нравлюсь тем, кто мне не заходит, » | 21 |
|
как думаете, слово крайний продлевает жизнь? » | 43 |
|
сколько раз в неделю тренировать ноги и ягодицы? можно ли заниматься, если » | 10 |
|
вы любите сумочки белого цвета? их носят только летом, зимой не носят? мои » | 25 |
|
манерный человек производит хорошее впечатление, но всё равно чувствуется неискренность » | 8 |
|
какой смысл предлагать отношения, если внимания не можешь уделить своей девушке? » | 4 |
|
пару лет все хорошо, потом мы напиваемся, дерёмся и расстаёмся. почему все » | 9 |
|
не хочу чтобы кто-то носил такое же, как у меня! хочется индивидуальности. » | 26 |
|
посоветуйте хорошие умные весы. какие у вас? какие там функции? » | 12 |
|
парень после интима не хочет остаться, чтобы поболтать со мной! хочет сразу » | 28 |
|
какие макарошки любите? мне больше всего нравятся для лагмана этой фирмы. ну, » | 34 |
|
у вас всегда одинаковый по длине цикл? нормально, если один месяц 28, следующий » | 12 |
|
дочь выставила его мертвым. он сдержался, но потом начался конфликт, это бывшая » | 9 |
|
верите ли вы, что мы выбираем партнёров по запаху? не запах изо рта, пота, » | 26 |
|
сирень, оцените! » | 22 |
|
как вы ходили на работу во время токсикоза? часто на работе тошнило, рвало? » | 20 |
|
как вам этот певец? какой клип или песня больше всего вам нравится? » | 46 |
|
поцелуй с мужчиной, с которым не было ничего! он трогал меня, я его оттолкнула » | 3 |
|
кто брал набор для эпиляции воском? воскоплав, воск? как вам, удобно? эффективно? » | 14 |
|
новая сотрудница для всех мужчин стала предметом воздыханий. и человек, которого » | 14 |
|
как вы относитесь к мужской стрижке горшок? как-то чудно выглядит! » | 13 |
|
придерживаетесь ли плана с 2-летними детьми? с 7 до 10 - игрушки, 10 до 12 » | 13 |
|
пришла к такому мнению: если человек захочет, он заработает, а всё остальное » | 27 |
|
познакомила друга с подругой, обычно он разговорчивый, а тут молчал при ней. » | 15 |
|
нравится такая фигура? мужчинам вроде понравилась такая. а вам как? для меня » | 41 |
|
где вы покупаете парфюмерию? не хочется нарваться на подделку! » | 46 |
|
с моим мнением не считались с детства, считали глупой. теперь я боюсь раскрываться » | 31 |
|
спокойной ночи милая! и смайл с сердечком и поцелуем! с такими темпами начнёт » | 17 |
|
кто сидел на этой диете? тяжело сидеть? какой результат? » | 13 |
|
как вам леонардо ди каприо? нравится актёр? » | 46 |
|
с тобой приятно общаться! не первый человек такое говорит и мне стало интересно, » | 6 |
|
насколько профессионально, когда психолог продает марафоны? о том, как заработать » | 33 |
|
в шутку сказала, что мне даже на свидание с ним нет возможности приехать. помочь » | 96 |
|
как убираете живот? много ем и живот тоже растёт. говорят, пресс качать неэффективно » | 20 |
|
нужно забрать заказ в понедельник, а у меня деньги будут только в среду. отказаться » | 19 |
|
вы различаете 25-летнюю от 28-летней? или такая разница не ощущается? » | 38 |
|
почему все женщины завидуют красоте моники белуччи? неужели нельзя просто порадоваться » | 27 |
|
у кого робот-пылесос с сухой и влажной уборкой? стоит своих денег, или всё » | 16 |
|
как туфли? слишком школьные? » | 24 |
|
а у вас тоже часто бывает такое, что не нравишься себе в зеркале, а порой прям » | 10 |
|
кто вам кажется симпатичнее и приятнее? » | 9 |
|
хочу подружиться с коллегой, но я всегда боюсь знакомиться с теми, кто мне » | 7 |
|
у кого дети от предыдущих браков? ребёнок идёт к папе на др, что он несёт в » | 32 |
|
он мне кидает фото во весь рост. оказалось, у него огромный живот! как отказать, » | 21 |
|
я примерная жена, встречаюсь с мужчинами, пью алкоголь, занимаюсь сексом. ваш » | 14 |
|
кто была красивее в молодости: моника белуччи или брук шилдс? за кого отдадите » | 20 |
|
на чей концерт вы бы сходили в ближайшее время? » | 49 |
|
за неделю до менструации начались постоянные позывы по-большому. и они так » | 6 |
|
редкие волосы? » | 20 |
|
красные высыпания! высыпало буквально за ночь на боку живота. не болит, чуть » | 4 |
|
дома реально сварить том ям? соус не из пакета, а как в азии, из продуктов » | 16 |
|
вам встречались собеседники-болтуны? я недавно буквально спасалась бегством! » | 12 |
|
мне на работу доставили от анонима букет цветов. мой мужчина сказал, чтобы » | 20 |
|
мне 21 год, и я совершенно необщительный! у ровесников везде друзья. я странный » | 22 |
|
есть планы на выходные? я дома их проведу, глядя сериал и переписывая лекции. » | 41 |
|
родственники вдруг вспомнили о матери! эта семейка всегда вела праздный образ » | 25 |
|
у кого был фарингит? горло болит уже неделю, даже антибиотики не помогают! » | 14 |
|
занимаюсь с репетитором. изначально было время четверг в 12, потом перенесла » | 34 |
|
всегда нравилось гулять по кладбищу и лазить в заброшенных домах! интересно » | 23 |
|
реально ли сейчас найти новую машину меньше, чем за 1 500 000 руб? или уже » | 13 |
|
кто из этих актрис красивее? » | 15 |
|
занимаюсь с репетитором. меня напрягать стало, что она двигает меня как хочет! » | 38 |
|
как вы относитесь к интиму на первых свиданиях? считаете ли это нарушением » | 17 |
|
сколько платите за мобильную связь? сколько гигов? » | 29 |
|
я готова посвятить всю жизнь своему хобби - лежать на диване в телефоне и ничего » | 19 |
|
одни пируют всю жизнь, а другие подбирают жалкие огрызки! я всегда была такая » | 6 |
|
чешутся десны. у вас было такое? в чем была причина? » | 1 |
|
вы бы сказали, что это дочка и папа? » | 25 |
|
как объяснить девушке, что отношения только после интима? некоторые что-то » | 37 |
|
у кого был такой опыт? вам хватило сил? это вполне возможно и не трудно, ноги » | 20 |
|
посоветуйте хороший консилер под глаза, который не уродует и смотрится достойно! » | 13 |
|
ботокс и беременность. кто колол лоб или межбровье и не знал что беременный? » | 5 |
|
думали, больше никогда не увидимся. и мы опять вместе в отеле. безумно люблю » | 34 |
|
собака ничего не глотала, что-то подобрала с земли и ей плохо. можно ли отказаться » | 34 |
|
какой маникюр вы делаете и в какую цену? я делаю на дому за 800р. без укрепления, » | 61 |
|
вы бы решились на операцию по абдоминомопластике и липосакцией перед ней? » | 7 |
|
болят уши от сережек! одно внутри прокола как будто опухло. получается, носить » | 18 |
|
за что вы ее полюбили? за ее красоту! ну, она реально красотой не отличается » | 25 |
|
как вам такая секси-рубашка? или это блузка? » | 95 |
|
мама стала орать, что зря я взялась в это дело, разворошила! мне так обидно » | 19 |
|
в детстве была открытой, все эмоции наружу, но с возрастом я закрылась! как » | 11 |
|
вы бы пошли на поминки, если бы не были на самих похоронах? считаете это приличным? » | 43 |
|
вы бы выбрали мужчину, которому родители купили машину, квартиру, ремонт сделали » | 73 |
|
обнаружила переписку мужа с другой! умолял простить, говорил, это просто флирт. » | 48 |
|
написала мужчине что-то серьезное и сказала, что пошутила. он мне пишет: изучай » | 24 |
|
вы были уверены, что мужчина в вас влюблен. а потом оказывалось, что вы ошибались » | 18 |
|
вошли в автобус 2 невменяемые бабы с девочкой лет 6. видно, что насквозь спитые. » | 40 |
|
у вас после удаления миндалин начали появляться другие болезни? знаю людей, » | 5 |
|
знакомлюсь и начинаются вопросы: своя квартира или снимаешь? где училась? где » | 54 |
|
нравится ли вам такая форма груди? какой это размер? » | 27 |
|
если открываться людям, нужно быть готовой к предательству и боли. как морально » | 35 |
|
умерла тина тёрнер, слушаю её песню best. вам нравится певица с тяжёлой судьбой, » | 13 |
|
мне она очень нравилась! а как вам внешне модель? » | 27 |
|
вы когда-нибудь проводите отпуск дома? для вас это пытка или наслаждение? есть » | 16 |
|
мама говорит, что надо отсеивать тех, у кого нет высшего образования. но успешный » | 106 |
|
что у вас на ужин? я сладким балуюсь! » | 64 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
тот самый аноним с цветочками объявился! пришли в» +8
вход
худеем вместе
2
1
1
19
89%
1
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход