вход
худеем вместе
хочу вес» Лучше чем вчера писал(а): было совершенно неголодно, по калориям прекрасно и отвесик есть |
| вес 113.5 кг съела 781 к сожгла 512 к баллы 4918 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| по питанию вчера была молодцом и тренировку отпахала вечернюю, а отвеса нет. эхх) надо бы настроиться все-таки на разгрузку но вчера на весы не вставала, наверное, просто ушло лишнее от выходных пока не решила идти вечером в бассейн или просто погулять | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| вечер: маска для лица 25 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +3.3, месяц: +3.3, итог: -10.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57.5 | ||||||
|
начало
-
ответ для: Лучше чем вчера
Очень хорошо.
-
ответ для: Лучше чем вчера
Вот и отлично!!Лучше чем вчера писал(а): да, сегодня йога обязательновес 113.5 кг съела 781 к сожгла 512 к баллы 4918 110 
120
-
ответ для: Лучше чем вчера
о, как круто, поздравляюЛучше чем вчера писал(а): первое место привезли впервые, ребенок доволен в местных соревнованиях давно участвуют, но самое-самое до этой поездки было 2 местовес 98.4 кг съела 2069 к сожгла 3410 к баллы 4380 90 
100
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать.
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?
- как вам сумочка?
- у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала.
-
ответ для: Аленька26
Аленька26 писал(а): Молодец какая доченька!Поздравляю с 1 местом!
спасибо!вес 87.4 кг съела 653 к сожгла 63 к 80 90
-
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Ну значит, сегодня будет спорт, или в какой там у тебя день??
да, сегодня йога обязательно)вес 87.4 кг съела 653 к сожгла 63 к 80 90
-
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Отлично. Старайся не занижать, но и не завышать ккал....А главное это объём пищи...
было совершенно неголодно, по калориям прекрасно и отвесик есть)вес 87.4 кг съела 653 к сожгла 63 к 80 90
-
ответ для: Лучше чем вчера
Отлично. Старайся не занижать, но и не завышать ккал....А главное это объём пищи...Лучше чем вчера писал(а): по питанию я сегодня молодец ужина, правда, еще не было на ужин готовлю тефтели на пару и к ним будет огурецвес 113.5 кг съела 781 к сожгла 512 к баллы 4918 110 120
-
ответ для: Лучше чем вчера
Всегда с удовольствием!!Лучше чем вчера писал(а): Оленька, спасибо!вес 113.5 кг съела 781 к сожгла 512 к баллы 4918 110 120
-
ответ для: Лучше чем вчера
Ну значит, сегодня будет спорт, или в какой там у тебя день??Лучше чем вчера писал(а): в итоге ни то, ни другое только прошлась по магазинам немноговес 113.5 кг съела 781 к сожгла 512 к баллы 4918 110 120
-
ответ для: Лучше чем вчера
Молодец какая доченька!Поздравляю с 1 местом!Лучше чем вчера писал(а): первое место привезли впервые, ребенок доволен в местных соревнованиях давно участвуют, но самое-самое до этой поездки было 2 местовес 74 кг съела 600 к сожгла 1820 к баллы 5411 70 80
-
ответ для: Шмидт
Шмидт писал(а): рейтинг доверия Лучше чем вчера от других участниц Текущий рейтинг доверия участницы: 100 доверяю: 171 спасибо Ваш голос принят
Леночка, спасибо!вес 87.4 кг съела 653 к сожгла 63 к 80 90
-
ответ для: Шмидт
Шмидт писал(а): как там успехи у дочи?
первое место привезли
впервые, ребенок доволен (в местных соревнованиях давно участвуют, но самое-самое до этой поездки было 2 место)вес 87.4 кг съела 653 к сожгла 63 к 80 90
входКлассика
+4899  +19
|
по шагам мало вчера у меня вышло.» |
 +1 +14   |
| юка1986 | 2.04.2024» |
+3 |
Аленька26
+5411 +19
|
№ 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам»
|
+17+9 |
| KissЮлик
+4471 +1
|
всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»
|
+8+14 |
| Эйва Шекер
+3348 +14
|
доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» |
+2+2 |
Прометей
+2030  -75
|
2.04.2024» | |
| W*H*I*S*P*E* | шоколад вдвойне вкусней, если его нельзя» | |
| Лисёночек 68
+1443 +1
|
всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.»
|
+10+14 |
| I am
+3228 -75
|
я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» |
+2+2 |
| Svetlanкa
+5110 +1
|
привет всем!
сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор»
|
+18+16 |
| РезультатЕже
+1272 +1
|
не по сеньке шапка» |
+2 |
| Прометей
+2030 -75
|
2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» |
+1 |
| I am
+3228 -75
|
с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» |
+2+2 |
| KissЮлик
+4471 +1
|
сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»
|
+6+15 |
oxyd
+155 +14
|
и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1+1 |
| Классика
+4899 +19
|
забыла какой день недели»
|
+9+32 |
BuketSireni
+163 -1
|
2.04.2024» |
+5+4 |
| Шмидт
+4380 +19
|
вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов»
|
+9+10 |
Солнышко57
+405 +14
|
2.04.2024» | |
| Шмидт
+4380 +19
|
купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код»
|
+6+7 |
| Маво4ка
+849
|
один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»
|
+7+9 |
| KissЮлик
+4471 +1
|
уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»
|
+6+16 |
| W*H*I*S*P*E* | тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» |
+1+1 |
| Солнышко57
+405 +14
|
2.04.2024» | |
| Svetlanкa
+5110 +1
|
привет всем!
сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень»
|
+21+14 |
| Солнышко57
+405 +14
|
2.04.2024» | |
| Прометей
+2030 -75
|
2.04.2024» | |
| Д@ШуткА
+3076 +14
|
до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» |
+1+2 |
| новая_я_)
+1314 +19
|
с началом недельки»
|
+8+12 |
| Шмидт
+4380 +19
|
что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,»
|
+9+15 |
Birdie@
+39 -93
|
12 dney» |
+2 |
| Классика
+4899 +19
|
отдала в печать свадебный фотоальбом» |
+5+20 |
| Классика
+4899 +19
|
забежала и убежала. всем хорошего дня!»
|
+9+38 |
| Шмидт
+4380 +19
|
ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила»
|
+11+10 |
| Svetlanкa
+5110 +1
|
привет всем!
вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день»
|
+13+12 |
| ZhannaPars | 2.04.2024» |
+3 |
| KissЮлик
+4471 +1
|
вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5+9 |
| hg8f5r2tcacr | 2.04.2024» |
+3+2 |
| W*H*I*S*P*E* | всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» |
+3 |
| Солнышко57
+405 +14
|
2.04.2024» |
|
| Прометей
+2030 -75
|
2.04.2024» |
+2+1 |
| Миссис Дарси
+3061 +19
|
доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2+5 |
| Прометей
+2030 -75
|
2.04.2024» | |
| Svetlanкa
+5110 +1
|
привет всем!»
|
+23+12 |
Тили
+720 +19
|
2 апреля, понедельник. (6:17)»
|
+15+8 |
| Аленька26
+5411 +19
|
№ 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“»
|
+23+9 |
| freyaa | 2.04.2024» |
+3 |
| Svetlanкa
+5110 +1
|
привет всем!
сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще»
|
+19+16 |
| Солнышко57
+405 +14
|
2.04.2024» |
+1 |
| Винга
+289 +14
|
доброе утро хорошей недели» |
+5+6 |
 |
как вам оформление ленты? » | 29 |
|
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » | 6 |
|
к общему образу. » | 36 |
|
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » | 23 |
|
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » | 99 |
|
какое фото органичнее смотрится в ленте? » | 4 |
|
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 |
|
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 19 |
|
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » | 14 |
|
как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » | 118 |
|
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 |
|
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » | 6 |
|
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » | 14 |
|
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » | 102 |
|
сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » | 14 |
|
что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » | 12 |
|
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » | 31 |
|
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » | 5 |
|
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » | 15 |
|
в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » | 50 |
|
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » | 19 |
|
- 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » | 326 |
|
как вам? хорошие фото? » | 38 |
|
как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » | 7 |
|
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » | 8 |
|
что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » | 20 |
|
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » | 40 |
|
хорошо смотрится нашивка на ветровке? » | 15 |
|
парень изменил до свадьбы! как поступить? » | 8 |
|
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 |
|
вам нравятся такие ремни? » | 8 |
|
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » | 12 |
|
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » | 8 |
|
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » | 100 |
|
я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » | 26 |
|
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » | 7 |
|
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » | 43 |
|
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » | 22 |
|
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » | 36 |
|
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » | 15 |
|
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » | 16 |
|
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » | 12 |
|
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » | 27 |
|
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 9 |
|
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » | 9 |
|
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » | 49 |
|
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » | 24 |
|
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » | 23 |
|
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 |
|
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » | 6 |
|
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » | 11 |
|
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » | 18 |
|
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » | 35 |
|
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » | 26 |
|
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » | 64 |
|
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 |
|
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » | 34 |
|
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » | 2 |
|
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » | 30 |
|
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » | 34 |
|
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » | 16 |
|
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 11 |
|
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » | 36 |
|
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » | 28 |
|
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » | 5 |
|
нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » | 58 |
|
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 |
|
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » | 24 |
|
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 |
|
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 |
|
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » | 19 |
|
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » | 9 |
|
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » | 11 |
|
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » | 5 |
|
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 4 |
|
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » | 13 |
|
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » | 3 |
|
вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » | 20 |
|
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 46 |
|
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 |
|
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » | 14 |
|
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » | 23 |
|
вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » | 22 |
|
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » | 27 |
|
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 |
|
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 11 |
|
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » | 14 |
|
хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » | 32 |
|
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » | 3 |
|
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » | 10 |
|
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » | 27 |
|
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » | 20 |
|
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » | 47 |
|
вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » | 19 |
|
фото, как из журнала! » | 26 |
|
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » | 27 |
|
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » | 6 |
|
тут проходит формат фото png? » | 2 |
|
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 32 |
|
танцевальный батл! за кого голосуете? » | 36 |
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- двухнедельная диета на страже моей красоты! срочно избавиться от веса!
- - 34 кг! сушка жира на животе и боках! больше не стесняюсь своей фигуры!
- освободи тело от лишнего веса! похудеть за два месяца на 10 кг!
- я худею быстро! диета 1200 калорий! вес не вернется!
- создай стройную фигуру! верни сексуальные формы!
- я худею только ради себя! мне нравится быть стройной!
- все диеты»
- твой мужчина тебя опекает постоянно или считает тебя уверенным в себе человеком?»
- ты находчивый человек или есть сложности с концентрацией внимания?»
- ты не воспринимаешь свои проблемы с лишним весом или здраво подходишь к этому вопросу?»
- умеешь ли ты хранить чужие секреты или с легкостью можешь их рассказать?»
- ты раздаёшь обещания направо и налево или обещаешь крайне редко?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |