вход
худеем вместе
Аленька26 писал(а): Мой муж много мне в чём помогает... |
| вес 113.5 кг съела 1316 к сожгла 664 к баллы 3920 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Сегодня,как и обещала,разгруз на курице без кожи,постараюсь еще прогуляться подольше,у нас сегодня теплее будет,чем вчера!Пожелайте мне удачи,девчоночк | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: другое 20 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.5, месяц: -1.1, итог: -52.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136 | ||||||
|
начало
-
ответ для: Аленька26
Да. Я, например, это понимаю...
-
ответ для: Совушка ДВ
Мой муж много мне в чём помогает...Совушка ДВ писал(а): Ну конечно. Если тебе так больше подходит, и главное муж не возражает выручать, то это очень хорошо!!вес 74.3 кг съела 606 к сожгла 2543 к баллы 4526 70 
80
-
ответ для: Аленька26
Ну конечно. Если тебе так больше подходит, и главное муж не возражает выручать, то это очень хорошо!!Аленька26 писал(а): поэтому стараюсь дома на кухню не заходить,мужа прошу чай налить...вес 113.5 кг съела 1316 к сожгла 664 к баллы 3920 110 120
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать
- содержится ли кальций в таком сыре?
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы
-
ответ для: Аленька26
Аленька26 писал(а): Спасибки!Пока легко идёт!
на разгрузке правильный настрой - уже половина успехавес 87.4 кг съела 653 к сожгла 63 к 80 90
-
ответ для: Совушка ДВ
поэтому стараюсь дома на кухню не заходить,мужа прошу чай налить...Совушка ДВ писал(а): Да. Дом расслабляет.... И всегда смотришь в сторону вкусненького...вес 74.3 кг съела 606 к сожгла 2543 к баллы 4526 70 80
-
ответ для: Аленька26
Да. Дом расслабляет.... И всегда смотришь в сторону вкусненького...Аленька26 писал(а): да я в принципе не голодаю на работе,некогда,вот вечером домой приду,тут нужна сила воли крепкая!вес 113.5 кг съела 1316 к сожгла 664 к баллы 3920 110 120
-
ответ для: Совушка ДВ
да я в принципе не голодаю на работе,некогда,вот вечером домой приду,тут нужна сила воли крепкая!Совушка ДВ писал(а): На курочке не голодно. Всё пройдёт легко!!вес 74.3 кг съела 606 к сожгла 2543 к баллы 4526 70 80
-
На курочке не голодно. Всё пройдёт легко!!
вес 113.5 кг съела 1316 к сожгла 664 к баллы 3920 110 120
-
рейтинг доверия Аленька26 от других участниц
Текущий рейтинг доверия участницы: 100 % ( доверяю: 295 )
спасибо Ваш голос принятвес 113.5 кг съела 1316 к сожгла 664 к баллы 3920 110 120
-
ответ для: Аленька26
всегда пожалуйста))Аленька26 писал(а): спасибки,Светик!вес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4167 90 100
-
ответ для: Аленька26
На тебя вся надежда!Аленька26 писал(а): Держусь,время-обед!вес 106.6 кг съела 180 к сожгла 19 к баллы 571 100 
110
вход| hg8f5r2tcacr | 16.04.2024» |
 +3 +1 |
I am
+2594  +2
|
занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» |
+2+2   |
ЯНА без
+1033  -1
|
вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» |
+1+1 |
Лисёночек 68
+1133 -1
|
всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня»
|
+21+15 |
Тили
+571 -45
|
16 апреля, вторник. (6:24)»
|
+15+10 |
| Тающий_килог | минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» |
+5+3 |
| Миссис Дарси
+2647 -1
|
в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» |
+2+2 |
Аленька26
+4526 -2
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,»
|
+23+15 |
| Аленька26
+4526 -2
|
№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»
|
+48+17 |
| Планет@
+1427 -1
|
сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» |
+1+1 |
| liliya26
+1083 -1
|
всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» |
+5+8 |
| KissЮлик
+3642 -2
|
всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато»
|
+7+11 |
| 13th Month | сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» |
+1+1 |
| Аленька26
+4526 -2
|
№ 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного»
|
+26+15 |
| юка1986 | 16.04.2024» |
|
| Совушка ДВ
+3920 +1
|
16.04.2024 дневник номер 2»
|
+16+15 |
| Эйва Шекер
+2726 +1
|
утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» |
+2+2 |
| Д@ШуткА
+2648 +1
|
с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» |
+2+3 |
| Шмидт
+3499 +2
|
начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не»
|
+8+14 |
| Svetlanкa
+4167 -2
|
привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,»
|
+19+16 |
Sparkl star
+146 -45
|
купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» |
+2 |
| Eve-Lina
+1155 +2
|
медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» |
+3+5 |
| новая_я_)
+1005 +1
|
начало положено»
|
+18+9 |
| Планет@
+1427 -1
|
вчера так торопилась на работу что ехала на общественом транспорте, сегодня» |
+1 |
| KissЮлик
+3642 -2
|
вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда»
|
+12+13 |
| I am
+2594 +2
|
и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» |
+2+2 |
| Шмидт
+3499 +2
|
мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,»
|
+13+15 |
| SSS112
+1229 -1
|
1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»
|
+9+10 |
| Совушка ДВ
+3920 +1
|
16.04.2024 дневник номер 4»
|
+18+14 |
| Svetlanкa
+4167 -2
|
привет всем!
сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.»
|
+10+17 |
| Eve-Lina
+1155 +2
|
в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» |
+1+1 |
| Классика
+4079 +2
|
по сну сегодня всё очень прекрасно»
|
+2+9 |
| Совушка ДВ
+3920 +1
|
16.04.2024 дневник номер 1»
|
+29+15 |
| Svetlanкa
+4167 -2
|
привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,»
|
+33+17 |
| ЯРыба@
+1227 +1
|
правило зарядись энергией!»
|
+10+17 |
| katya_zlaya_ | за что я себе сегодня мщу?( другой причины почему я сегодня так убилась» |
+3 |
| Д@ШуткА
+2648 +1
|
нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» |
+1 |
| Совушка ДВ
+3920 +1
|
16.04.2024дневник номер 5»
|
+20+14 |
| Mirlona
+320 +1
|
16.04.2024» |
+3+2 |
| Миссис Дарси
+2647 -1
|
доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» |
+2+2 |
| Шмидт
+3499 +2
|
ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,»
|
+7+18 |
| Svetlanкa
+4167 -2
|
привет всем!
что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто»
|
+26+15 |
| Аленька26
+4526 -2
|
№ 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,»
|
+29+24 |
| Аленька26
+4526 -2
|
№ 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,»
|
+26+15 |
| Совушка ДВ
+3920 +1
|
16.04.2024 дневник номер 3»
|
+19+15 |
| I am
+2594 +2
|
записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» |
+2+2 |
| Классика
+4079 +2
|
по шагам отлично, но нет предела совершенству»
|
+3+11 |
| Эйва Шекер
+2726 +1
|
изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» |
+2+2 |
| Svetlanкa
+4167 -2
|
привет всем!
спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время»
|
+17+18 |
| Шмидт
+3499 +2
|
что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня»
|
+22+15 |
 |
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » | 31 |
|
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » | 145 |
|
как перестать быть classy и стать sexy? » | 176 |
|
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » | 18 |
|
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » | 26 |
|
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 288 |
|
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » | 10 |
|
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » | 16 |
|
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » | 33 |
|
кто красивее? » | 14 |
|
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » | 31 |
|
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » | 13 |
|
как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » | 47 |
|
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » | 6 |
|
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » | 14 |
|
почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » | 25 |
|
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » | 19 |
|
две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » | 23 |
|
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » | 184 |
|
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » | 52 |
|
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » | 15 |
|
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » | 8 |
|
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » | 8 |
|
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » | 15 |
|
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » | 28 |
|
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » | 26 |
|
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » | 55 |
|
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » | 13 |
|
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » | 18 |
|
полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » | 26 |
|
beyonce или miley cyrus - кто лучше? » | 15 |
|
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » | 19 |
|
какая из этих пар обуви вам нравится? » | 48 |
|
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » | 26 |
|
ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » | 11 |
|
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » | 43 |
|
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » | 38 |
|
как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » | 15 |
|
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 18 |
|
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » | 16 |
|
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » | 9 |
|
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » | 18 |
|
хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » | 43 |
|
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » | 40 |
|
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » | 22 |
|
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » | 21 |
|
стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » | 34 |
|
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » | 40 |
|
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » | 22 |
|
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » | 17 |
|
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » | 20 |
|
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » | 9 |
|
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » | 57 |
|
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » | 21 |
|
как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » | 29 |
|
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » | 21 |
|
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » | 21 |
|
как вам этот образ на весну? » | 17 |
|
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » | 19 |
|
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » | 12 |
|
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » | 24 |
|
как вам такое платье? носили бы? » | 21 |
|
короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » | 63 |
|
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » | 12 |
|
блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » | 16 |
|
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » | 55 |
|
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » | 63 |
|
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » | 50 |
|
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » | 15 |
|
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » | 20 |
|
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » | 15 |
|
случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » | 144 |
|
кто красивее? » | 18 |
|
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » | 13 |
|
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » | 4 |
|
мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » | 41 |
|
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 14 |
|
какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » | 6 |
|
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » | 24 |
|
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 18 |
|
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » | 20 |
|
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » | 15 |
|
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » | 16 |
|
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » | 18 |
|
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 23 |
|
а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » | 24 |
|
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » | 3 |
|
крупный ли нос на ваш взгляд? » | 20 |
|
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » | 11 |
|
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » | 17 |
|
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » | 18 |
|
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » | 21 |
|
как вам фото? какое нравится больше? » | 14 |
|
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » | 8 |
|
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » | 6 |
|
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » | 33 |
|
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » | 25 |
|
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » | 15 |
|
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » | 15 |
|
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » | 38 |
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета для похудения! неделя и животик станет плоским!
- минус 25 кг к стройному лету! я потеряла лишний жир!
- чтобы худеть - считай калории! диета решит проблему с лишним весом!
- за два месяца я похудела на 11 кг! примерный рацион диеты!
- радикальное похудение - моя цель! теряю объемы в проблемных местах!
- диета уменьшает бедра! потрясающий результат! сантиметры тают на глазах!
- все диеты»
- вы ведёте себя как паникёр или способны трезво мыслить в любой ситуации?»
- добиваешься своих целей? сама справляешься со своими проблемами?»
- ты уравновешенная личность или воспринимаешь все близко к сердцу?»
- ты самовлюбленная особа или в тебе нет и грамма высокомерия?»
- ты быстро сходишься с людьми или озабочена, что нет настоящих друзей?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |