КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884857
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Аленька26 21.03.23 ДОБРОЕ УТРО,МОИ ХОРОШИЕ!ВСТАЛА СЕГОДНЯ НА ПОЗИТИВЕ,УЖЕ ЗАРЯДКУ СДЕЛАЛА, И КОФЕ СИЖУ ПЬЮ,ПОТОМУ ЧТО ВЫСПАЛАСЬ ХОРОШО,НИ РАЗУ НЕ ПРОСНУЛАСЬ ЗА НОЧЬ, И В ОБЩЕМ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ    +2
описание   +2
Доброе утро,мои хорошие!Встала сегодня на позитиве,уже зарядку сделала, и кофе сижу пью,потому что выспалась хорошо,ни разу не проснулась за ночь, и в общем у меня получилось 8 часов 10 минут сна!
рацион   +1
сливки 10 %- 10.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр Любимое занятие за утро-пить кофе.
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 88%»
спорт   
вес: 84.40 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 29

жир: 22.3 кг
вода: 31.47 кг
грудь: 96.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 92.00 см.
-: одевание - 5 мин, зарядка - 20 мин Зарядка была сегодня обязательна по плану.
сожгла: 69 ккал., сожгла за счет жиров: 30 ккал. (3 гр.)
процедуры   
-: Другие 20 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.2, месяц: +3, итог: -52
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +30.9, итог: -136
статистика просмотры: +20
голоса: +5

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +5107 +3 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


KissЮлик +5763 -3 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7601 -3 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -3 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -3 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7601 -3 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



Д@ШуткА +3584 -1 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -3 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



Шмидт +5107 +3 самый дорогой» +9
+10



Совушка ДВ +6296 +3 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -3 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



Совушка ДВ +6296 +3 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



Шмидт +5107 +3 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



Д@ШуткА +3584 -1 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -3 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
Совушка ДВ +6296 +3 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



SSS112 +1931 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



Аленька26 сейчас на сайте +7601 -3 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



Шмидт +5107 +3 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -3 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



I am +3875 -8 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



Совушка ДВ +6296 +3 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



Mirlona +282 -33 26.03.2024» +4
+1

Birdie@ +234 -33 41 den» +2
+3
KissЮлик +5763 -3 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



KissЮлик +5763 -3 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



liliya26 +1673 -1 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



Глаша64 +527 +70 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -3 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7601 -3 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7601 -3 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



ruzannacat +151 -1 26.03.2024 день 71» +1
+1

Совушка ДВ +6296 +3 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



Бусинка Кэт +1379 -1 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



Совушка ДВ +6296 +3 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



Бусинка Кэт +1379 -1 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



I am +3875 -8 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -3 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



Аленька26 сейчас на сайте +7601 -3 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



Ш@хиризада +287 -33 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

Шмидт +5107 +3 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



Совушка ДВ +6296 +3 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



Совушка ДВ +6296 +3 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



KissЮлик +5763 -3 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



Совушка ДВ +6296 +3 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



Аленька26 сейчас на сайте +7601 -3 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



новая_я_) +1607 -2 реальность засосала» +8
+6
Д@ШуткА +3584 -1 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



KissЮлик +5763 -3 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -3 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



««       топ темы       »»       новые темы»
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » 14
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 171
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » 85
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » 19
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » 428
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » 5
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » 66
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 21
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 88
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
тема содержит фото поиграли бы? » 4
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » 39
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 36
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » 29
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 52
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 9
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » 303
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 42
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 26
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 25
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 6
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 38
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » 24
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » 7
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 25
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 44
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » 40
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » 44
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 15
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»