КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 21.03.23 ДОБРОЕ УТРО,МОИ ХОРОШИЕ!ВСТАЛА СЕГОДНЯ НА ПОЗИТИВЕ,УЖЕ ЗАРЯДКУ СДЕЛАЛА, И КОФЕ СИЖУ ПЬЮ,ПОТОМУ ЧТО ВЫСПАЛАСЬ ХОРОШО,НИ РАЗУ НЕ ПРОСНУЛАСЬ ЗА НОЧЬ, И В ОБЩЕМ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ    +2
описание   +2
Доброе утро,мои хорошие!Встала сегодня на позитиве,уже зарядку сделала, и кофе сижу пью,потому что выспалась хорошо,ни разу не проснулась за ночь, и в общем у меня получилось 8 часов 10 минут сна!
рацион   +1
сливки 10 %- 10.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр Любимое занятие за утро-пить кофе.
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 88%»
спорт   
вес: 84.40 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 29
жир: 22.3 кг
вода: 31.47 кг 		грудь: 96.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 92.00 см.
-: одевание - 5 мин, зарядка - 20 мин Зарядка была сегодня обязательна по плану.
сожгла: 69 ккал., сожгла за счет жиров: 30 ккал. (3 гр.)
процедуры   
-: Другие 20 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.6, месяц: -0.9, итог: -52.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +20
голоса: +5

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 91.59%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +2945 -1 всем привет! сегодня пятница и море дел! сейчас собираюсь везти младшенькую» +11
+13
Солнышко57 +296 -28 13.04.2024» +1
+2
Хотюшка +330 -34 ноги горят. 16 тыс шагов» +1
+4
Совушка ДВ +3279 -28 12.04.2024 дневник номер 4» +47
+20
KissЮлик +3085 +80 вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя» +8
+11
Mirlona +285 -1 14.04.2024» +12
+3
ЯРыба@ +1026 +1 ваша энергия заряжает людей вокруг.» +12
+15
Шмидт +2945 -1 рататуйratatouile• 207 год.• комедия, приключения.• длител 1 минут.• imdb:» +5
+11
Аленька26 +3785 +3 № 5 шагов вчера получилось 6105, уже прогрес, почти олюшку нашу догнала» +34
+24
KissЮлик +3085 +80 всем доброе утречко! сегодня рано проснулась и по ощущениям не выспалась.» +9
+13
Шмидт +2945 -1 ох, интересно, смогу ли я две недели без сладкого, без жареного и с ограничениями» +25
+6
Классика сейчас на сайте +3496 -1 что-то рано проснулась» +13
+43
I am +2167 -28 позавтракала чашкой кофе с молоком, больше пока ничего есть не собираюсь.» +2
+5
Шмидт +2945 -1 с пятницей вас! о, а сегодня 12 апреля! с днём космонавтики! но праздную» +12
+16
Совушка ДВ +3279 -28 10.04.2024дневник номер 5» +56
+20
KissЮлик +3085 +80 начала потихоньку переходить на средства, которые типа не содержат хими.» +8
+9
OченьBезучая сейчас на сайте +368 +1 запекаю картоху и шашлык.» +1
+3
Ш@хиризада +118 -34 всем приветик и отличного настроения .» +3
+10
Mmdms +1009 +67 смотрите, какое чудо. красота неописуемая. будто кто то пионы пучками» +10
+4
I am +2167 -28 доброе утро! пока что на даче. поспала сегодня нормально, можно даже сказать» +3
+7
Совушка ДВ +3279 -28 14.04.2024дневник номер 2» +14
+9
liliya26 +929 -34 всем хорошего вечера. завтра работы мало. буду отдыхать» +6
+5
Глаша64 +271 -28 10.04.2024 не могу нормально разгрузиться» +8
+13
hg8f5r2tcacr 14.04.2024» +3
+1
KissЮлик +3085 +80 сегодня нужно будет готовить на следующую неделю. уже всё постные блюда» +9
+11
Совушка ДВ +3279 -28 14.04.2024дневник номер 4» +20
+12
Аленька26 +3785 +3 № 1 доброе утро, мои солнышки!спала как обычно, легла по режиму в 21 час,» +23
+17
13th Month ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще,» +2
+1
Классика сейчас на сайте +3496 -1 посылка из китая.» +11
+44
Тающий_килог за 2 дня минус 10гр. такими темпами я доберусь до заветного веса лет» +3
+5
Классика сейчас на сайте +3496 -1 опережаются события на две недели где-то.» +1
+12
hg8f5r2tcacr 13.04.2024» +3
+1
Аленька26 +3785 +3 № 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на» +35
+18
OLIVOCHKA))) +1143 -2 всем доброго утра! приготовлю завтрак,приберусь и поеду на суботник,» +26
+11
Аленька26 +3785 +3 № 2 вчера ни чего толком не нашагала, поленилась погулять сходить, погода» +37
+18
Шмидт +2945 -1 сегодня у меня на обед снова морской окунь, а вот завтра будет какое-нибудь» +5
+10
Совушка ДВ +3279 -28 14.04.2024дневник номер 5» +16
+12
Совушка ДВ +3279 -28 14.04.2024дневник номер 1» +14
+15
Тили +483 +80 14 апреля, воскресенье (6:0)» +10
+6
Шмидт +2945 -1 уже четвёртый день с утра голодная, как волк, потому что ужинаю мало и» +62
+16
Olgadobro +275 +1 14.04.2024» +9
+6
Алекс74 +123 +67 пахистахис и ксю» +2
KissЮлик +3085 +80 великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать» +17
+15
OченьBезучая сейчас на сайте +368 +1 ну почему у всех аквариумы?» +7
+5
Шмидт +2945 -1 здравствуйте! решила прочитать путь абая автор мухтар ауэзов. ну что» +20
+19
Хотюшка +330 -34 ездили с мужем в никиту, на бал тюльпанов. такая жара стоит, что в этом» +3
+3
новая_я_) сейчас на сайте +793 +2 прекрасное утро» +15
+8
Совушка ДВ +3279 -28 13.04.2024дневник номер 3» +33
+14
OLIVOCHKA))) +1143 -2 все,отстрелялась! вот приехала домой,это еще быстро приехала,один папа» +10
+14
ЯРыба@ +1026 +1 афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему» +12
+13
Тающий_килог я сегодня ровно центнер. с последнего моего дневника прошло 7 дней. из» +5
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 14
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » 11
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
тема содержит фото тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » 68
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
тема содержит фото вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » 11
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
тема содержит фото биарриц. нравится что-нибудь? » 19
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » 17
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
тема содержит фото пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » 63
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » 50
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
тема содержит фото нравится или нет? » 13
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » 9
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 142
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
тема содержит фото как вам маленькое чёрное платье? » 26
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » 7
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
тема содержит фото может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » 9
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
какая модель телефона у вас? » 17
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » 32
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » 73
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
кто самая красивая участница сайта? » 95
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » 14
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
тема содержит фото нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » 31
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 40
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » 41
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
тема содержит фото оцените, как сидит куртка! » 17
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»