КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Аленька26 21.03.23 ДОБРОЕ УТРО,МОИ ХОРОШИЕ!ВСТАЛА СЕГОДНЯ НА ПОЗИТИВЕ,УЖЕ ЗАРЯДКУ СДЕЛАЛА, И КОФЕ СИЖУ ПЬЮ,ПОТОМУ ЧТО ВЫСПАЛАСЬ ХОРОШО,НИ РАЗУ НЕ ПРОСНУЛАСЬ ЗА НОЧЬ, И В ОБЩЕМ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ    +2
описание   +2
Доброе утро,мои хорошие!Встала сегодня на позитиве,уже зарядку сделала, и кофе сижу пью,потому что выспалась хорошо,ни разу не проснулась за ночь, и в общем у меня получилось 8 часов 10 минут сна!
рацион   +1
сливки 10 %- 10.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр Любимое занятие за утро-пить кофе.
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 88%»
спорт   
вес: 84.40 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 29

жир: 22.3 кг
вода: 31.47 кг
грудь: 96.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 92.00 см.
-: одевание - 5 мин, зарядка - 20 мин Зарядка была сегодня обязательна по плану.
сожгла: 69 ккал., сожгла за счет жиров: 30 ккал. (3 гр.)
процедуры   
-: Другие 20 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.2, месяц: +3, итог: -52
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +30.9, итог: -136
статистика просмотры: +20
голоса: +5

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

Аленька26 сейчас на сайте +7444 +1 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



vfqjh +284 +14 завтра иду сдаваться врачу)» +4
+5



Лисёночек 68 +1906 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



ЯРыба@ +2006 +14 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +72
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7444 +1 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



Аленька26 сейчас на сайте +7444 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




Совушка ДВ +6210 +3 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



Совушка ДВ +6210 +3 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



Классика +5741 +1 вот такие желания)» +8
+27



Соня 89 +1171 +14 27.03.2024» +1
+4



Классика +5741 +1 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



I am +3778 -1 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Ш@хиризада +282 +20 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



KissЮлик +5639 +14 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



Классика +5741 +1 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



Olgadobro +436 +20 27.03.2024» +6
+9




Эйва Шекер +3917 +20 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



Ирис76 +339 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



Шмидт +4987 +1 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



Классика +5741 +1 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



Совушка ДВ +6210 +3 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



Тили +853 +20 26 марта, вторник. (6:08)» +15
+1



I am +3778 -1 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



Классика +5741 +1 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



er5o4t43pfp4 +174 +20 сегодня на тренировку) будет день ног.» +1
+3


Совушка ДВ +6210 +3 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



Ринуся +603 в минске» +3
+5



KissЮлик +5639 +14 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



KissЮлик +5639 +14 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



Шмидт +4987 +1 вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» +22
+20



ЯРыба@ +2006 +14 доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» +22
+8


Аленька26 сейчас на сайте +7444 +1 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



babenfuhrer +74 +14 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
Тили +853 +20 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




Аленька26 сейчас на сайте +7444 +1 № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» +34
+31



Svetlanкa +6768 -5 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» +29
+27



Классика +5741 +1 как обычно просят гречку» +8
+20



Svetlanкa +6768 -5 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5
ruzannacat сейчас на сайте +144 27.03.2024 день 72» +1
+1

KissЮлик +5639 +14 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



I am +3778 -1 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



er5o4t43pfp4 +174 +20 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1
Шмидт +4987 +1 сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» +18
+20



Классика +5741 +1 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



I am +3778 -1 вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» +1
+2



Шмидт +4987 +1 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



KissЮлик +5639 +14 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



Классика +5741 +1 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



Olgadobro +436 +20 26.03.2024» +8
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 19
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 24
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 14
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 21
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять размер тарелки. » 249
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 58
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 96
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 19
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 18
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 188
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 21
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 14
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 13
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 21
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»