вход
худеем вместе
SSS112 писал(а): Я сегодня хорошо нагулялась |
| вес 74.2 кг съела 600 к сожгла 1820 к баллы 5321 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Слава солнышку, вышло, и разогрело маленько температуру до -8 градусов, после работы обязательно прогуляюсь,надо больше ходить,а то на работе как прилипнешь к стулу так и всё,до вечера.Нагуляюс и лягу спать,прям очень клонит в сон. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: массаж 20 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.2, итог: -53 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136 | ||||||
|
начало
-
ответ для: KissЮлик
Да уже что-то перехотела спать,лучше вечером пораньше лягу.KissЮлик писал(а): После прогулку прям хорошо будет спатьвес 74.2 кг съела 600 к сожгла 1820 к баллы 5321 70 
80
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую
- может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать
-
ответ для: KissЮлик
Привет,Юлечка!KissЮлик писал(а): Привет, Аленька!вес 74.2 кг съела 600 к сожгла 1820 к баллы 5321 70 80
-
ответ для: Аленька26
агаАленька26 писал(а): Ой как замечательно!вес 98.4 кг съела 529 к сожгла 1322 к баллы 4274 90 
100
-
ответ для: Шмидт
Ой как замечательно!Шмидт писал(а): ага. у нас стоит переменная облачность, но пока с раннего утра солнце без перерыва на тучивес 74.2 кг съела 600 к сожгла 1820 к баллы 5321 70 80
-
ответ для: Аленька26
ага. у нас стоит переменная облачность, но пока с раннего утра солнце без перерыва на тучиАленька26 писал(а): Повезло нам сегодня,хотя гидрометцентр нам солнца не обещал.вес 98.4 кг съела 529 к сожгла 1322 к баллы 4274 90 100
-
ответ для: Шмидт
Повезло нам сегодня,хотя гидрометцентр нам солнца не обещал.Шмидт писал(а): и у нас красиво на небевес 74.2 кг съела 600 к сожгла 1820 к баллы 5321 70 80
входMmdms
+1540  -57
|
надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала
даже»
|
 +15 +9   |
| KissЮлик
+4402 -2
|
вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но»
|
+6+9 |
| W*H*I*S*P*E* | тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» |
+1+1 |
| Маво4ка
+785
|
наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» |
+1+2 |
Эйва Шекер
+3226  +32
|
доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» |
+5+5 |
| Классика
+4831 +2
|
работа работой, но всё хорошо в меру!» |
+5+12 |
Совушка ДВ
+4781 +32
|
21.04.2024 дневник номер 2»
|
+16+11 |
| Svetlanкa
+5042 -2
|
привет всем
находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в»
|
+16+19 |
| Миссис Дарси
+3018 +40
|
у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» |
+1 |
| Классика
+4831 +2
|
выдувает. 14 м/сек.»
|
+9+12 |
| Маво4ка
+785
|
доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро»
|
+6+12 |
| KissЮлик
+4402 -2
|
всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась»
|
+10+12 |
| KissЮлик
+4402 -2
|
вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально»
|
+9+13 |
Глаша64
+371 +2
|
17.04.2024 вес опять растет»
|
+10+11 |
| Классика
+4831 +2
|
сон чуть больше12-ти часов!»
|
+5+12 |
| Классика
+4831 +2
|
ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» |
+5+12 |
| Миссис Дарси
+3018 +40
|
вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» |
+1 |
Хотюшка
+485 -1
|
правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» |
+3+3 |
| Совушка ДВ
+4781 +32
|
20.04.2024 дневник номер 2»
|
+21+14 |
| Классика
+4831 +2
|
по шагам вчера ну очень плохо всё»
|
+5+12 |
| Д@ШуткА
+3038 -57
|
я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» |
+1 |
| Svetlanкa
+5042 -2
|
привет всем!
сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора»
|
+14+17 |
| Шмидт
+4274 +2
|
грейпфрутовый сок» |
+3+10 |
| Svetlanкa
+5042 -2
|
привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все»
|
+6+13 |
| Svetlanкa
+5042 -2
|
привет всем
спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.»
|
+23+9 |
Eve-Lina
+1326 +5
|
по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» |
+1 |
| Совушка ДВ
+4781 +32
|
20.04.2024 дневник номер 4»
|
+29+16 |
| Шмидт
+4274 +2
|
сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась»
|
+10+10 |
| Миссис Дарси
+3018 +40
|
где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» |
+1 |
| Гармония | минус 70 грам.» |
+2+3 |
| Миссис Дарси
+3018 +40
|
на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» |
+1+3 |
| Эйва Шекер
+3226 +32
|
совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь»
|
+6+6 |
| Эйва Шекер
+3226 +32
|
эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 |
| Д@ШуткА
+3038 -57
|
вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» |
+1 |
| Шмидт
+4274 +2
|
сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» |
+5+7 |
| Аленька26
+5321 -2
|
№ 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» |
+5+8 |
| Шмидт
+4274 +2
|
сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только»
|
+6+11 |
| Эйва Шекер
+3226 +32
|
на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
+5 |
| Лисёночек 68
+1403 +40
|
всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» |
+2+11 |
| Д@ШуткА
+3038 -57
|
16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» |
+1 |
| Эйва Шекер
+3226 +32
|
вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» |
+5+6 |
| KissЮлик
+4402 -2
|
великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» |
+1+1 |
| ЯРыба@
+1492 +2
|
доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»
|
+18+18 |
| Д@ШуткА
+3038 -57
|
хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» |
+1 |
| I am
+3111 +32
|
спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» |
+1 |
| Миссис Дарси
+3018 +40
|
сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» |
+1 |
| Д@ШуткА
+3038 -57
|
психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» |
+1 |
| SSS112
+1472 +32
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4+9 |
| KissЮлик
+4402 -2
|
сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» |
+5+6 |
| Svetlanкa
+5042 -2
|
привет всем!
находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы»
|
+19+9 |
| Аленька26
+5321 -2
|
№ 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4+2 |
 |
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | 12 |
|
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » | 33 |
|
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 45 |
|
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | 31 |
|
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » | 12 |
|
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | 37 |
|
кто из них вам нравится больше? » | 21 |
|
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 11 |
|
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » | 15 |
|
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » | 11 |
|
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 100 |
|
ну прямо светофор, а не завтрак! » | 10 |
|
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2920 |
|
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » | 37 |
|
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе » | |
|
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 14 |
|
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » | 10 |
|
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » | 10 |
|
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » | 19 |
|
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » | 39 |
|
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » | 12 |
|
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » | 45 |
|
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 |
|
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | 9 |
|
я наняла ассистента для отбора мужчин с сз, надо отправить комиссию ему, но не считаю, что должна выплатить » | 134 |
|
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | 25 |
|
оцените фото! » | 8 |
|
мои стрижки прошлого года! » | 19 |
|
как вам сумочка? » | 15 |
|
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » | 63 |
|
немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » | 68 |
|
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » | 18 |
|
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 191 |
|
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » | 7 |
|
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » | 22 |
|
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 12 |
|
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 75 |
|
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » | 38 |
|
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » | 35 |
|
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » | |
|
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | 58 |
|
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » | 7 |
|
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » | 8 |
|
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » | 17 |
|
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | 6 |
|
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » | 3 |
|
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 81 |
|
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 25 |
|
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 80 |
|
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » | 33 |
|
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » | 12 |
|
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » | |
|
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | 6 |
|
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » | 12 |
|
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » | 29 |
|
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » | 26 |
|
часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? » | 65 |
|
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » | 41 |
|
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » | 52 |
|
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » | 37 |
|
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 |
|
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 |
|
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » | 10 |
|
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » | 64 |
|
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 |
|
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 26 |
|
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » | 3 |
|
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 85 |
|
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » | 16 |
|
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » | 35 |
|
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » | 6 |
|
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » | 32 |
|
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 5 |
|
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » | 70 |
|
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » | 10 |
|
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » | 18 |
|
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » | 16 |
|
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » | 14 |
|
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » | 33 |
|
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 14 |
|
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 20 |
|
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 99 |
|
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » | 19 |
|
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » | 22 |
|
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » | 22 |
|
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » | 31 |
|
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » | 18 |
|
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » | 40 |
|
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » | 21 |
|
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » | 5 |
|
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » | 19 |
|
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 703 |
|
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 6 |
|
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 30 |
|
как влюбить в себя мужчину? » | 5 |
|
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » | 4 |
|
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 |
|
я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » | 47 |
|
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » | 3 |
|
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » | 49 |
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- лишние килограммы уходят с проблемных мест! мое эффективное меню!
- талия 60 см! мое тело - не складки жира! - 15 кг! бедра уменьшились на 20 см!
- настроить обмен веществ! я избавила свое тело от лишнего веса!
- хочешь потрясающую фигуру - сиди на диете! добьешься отличного результата!
- худею считая калории! минус пять кг за месяц!
- диета быстро сработает! теряем по 1 кг каждые три дня!
- все диеты»
- у тебя нет чувства юмора или всегда в запасе есть классная шутка?»
- ты слишком осторожничаешь или стараешься использовать все возможности?»
- ты умеешь дружить? без раздумий приходишь на помощь?»
- у тебя низкая самооценка или в твоей жизни все гармонично?»
- ты очень активная? быстро реагируешь на любые перемены?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |