вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 98.4 кг съела 2206 к сожгла 2205 к баллы 4509 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Сегодня уже со спортом, вечером кардио тренировка, сразу же после работы. | ||||||
| ||||||
| разгрузочный день | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой 25 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.3, итог: -7.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
начало
-
-
Хороший настрой,молодец!Я вечером- на велотренажер!
вес 74 кг съела 1338 к сожгла 2582 к баллы 5574 70 
80
входМаво4ка
+870
|
доброе утро,мои милые галчата
ушла на работу. сново отвесик»
|
 +10 +7 |
Д@ШуткА
+3130  +34
|
воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» |
+2+3   |
Прометей
+2030  -1
|
2.04.2024» |
+2+1 |
| Совушка ДВ
+4989 +34
|
23.04.2024 дневник номер 5»
|
+11+17 |
| Mmdms
+1606 +34
|
у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже»
|
+10+16 |
| Совушка ДВ
+4989 +34
|
19.04.2024дневник номер 3»
|
+51+20 |
| Классика
+4977 +1
|
погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.»
|
+6+21 |
| Маво4ка
+870
|
пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» |
+3+5 |
Svetlanкa
+5233 +1
|
привет всем!
сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще»
|
+19+16 |
| Соня 89
+1370 -55
|
23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+2+6 |
| OLIVOCHKA)))
+1749 +1
|
все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости»
|
+11+8 |
| Эйва Шекер
+3384 +34
|
доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» |
+1 |
| Mmdms
+1606 +34
|
опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже»
|
+5+3 |
| Эйва Шекер
+3384 +34
|
испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» |
+1 |
| Классика
+4977 +1
|
очень ответственый день»
|
+8+13 |
| Соня 89
+1370 -55
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| Соня 89
+1370 -55
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| Д@ШуткА
+3130 +34
|
24.04. 16-й луный день» |
+2+2 |
| KissЮлик
+4530 +42
|
великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.»
|
+6+9 |
| Совушка ДВ
+4989 +34
|
23.04.2024дневник номер 1»
|
+14+13 |
| Эйва Шекер
+3384 +34
|
дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» |
+1 |
Ш@хиризада
+189 -1
|
солнечного денька»
|
+6+15 |
| Совушка ДВ
+4989 +34
|
23.04.2024 дневник номер 2»
|
+11+13 |
| Классика
+4977 +1
|
фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+5+21 |
Алекс74
+174 +34
|
пахистахис и ксю»
|
+5 |
| OLIVOCHKA)))
+1749 +1
|
всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик»
|
+17+5 |
| Соня 89
+1370 -55
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+5233 +1
|
привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот»
|
+22+9 |
| Аленька26
+5574 +1
|
№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной»
|
+26+11 |
Mirlona
+374 +96
|
2.04.2024» |
+5+3 |
| liliya26
+1392 -2
|
всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» |
+3+5 |
| piyavkaE
+499 +34
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| Аленька26
+5574 +1
|
№ 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу»
|
+16+9 |
| Классика
+4977 +1
|
по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» |
+2+8 |
| Классика
+4977 +1
|
завтрашний день у меня расписан просто по минутам»
|
+9+25 |
| Совушка ДВ
+4989 +34
|
23.04.2024 дневник номер 4»
|
+13+17 |
| Эйва Шекер
+3384 +34
|
доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» |
+2+2 |
| Стройная
+1483 -55
|
23.04.2024» |
+1 |
| Классика
+4977 +1
|
спала сегодня по времени нормально» |
+2+9 |
| Svetlanкa
+5233 +1
|
привет всем!
погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь»
|
+32+16 |
| OLIVOCHKA)))
+1749 +1
|
когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!»
|
+7+10 |
| Шмидт
+4509 -3
|
постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня»
|
+9+8 |
| Совушка ДВ
+4989 +34
|
23.04.2024 дневник номер 3»
|
+11+15 |
| OLIVOCHKA)))
+1749 +1
|
как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась»
|
+12+5 |
| Аленька26
+5574 +1
|
№ 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто»
|
+25+9 |
| Соня 89
+1370 -55
|
23.04.2024» |
+1+1 |
| Эйва Шекер
+3384 +34
|
позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» |
+1 |
| Классика
+4977 +1
|
взвесилась, к счастью без привесов»
|
+6+27 |
| Лисёночек 68
+1466 -1
|
всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит»
|
+9+12 |
| SSS112
+1542 +34
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+4+5 |
Тили
+743 +42
|
23 апреля, вторник. (4:29)»
|
+22+1 |
 |
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 |
|
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 |
|
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 |
|
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 |
|
считаете её красивой? » | 36 |
|
больно рожать? » | 106 |
|
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 |
|
есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » | 90 |
|
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 |
|
всем вкусного конца вторника! » | 20 |
|
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 |
|
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 |
|
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 |
|
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 |
|
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 |
|
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 |
|
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 |
|
кто из девушек красивее? » | 19 |
|
нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » | 72 |
|
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 |
|
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 |
|
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 |
|
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 |
|
как вам этот портрет? » | 35 |
|
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 |
|
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 |
|
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 |
|
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 |
|
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 |
|
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 |
|
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 |
|
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 |
|
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 |
|
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 15 |
|
это красивая мужская фигура? » | 24 |
|
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 |
|
любите панна котту? » | 23 |
|
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 |
|
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 |
|
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 |
|
любите роллы? » | 51 |
|
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 |
|
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 |
|
разбила зеркало. что делать? » | 91 |
|
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 |
|
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 |
|
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 |
|
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 |
|
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 |
|
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 |
|
как вам фото? » | 9 |
|
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 |
|
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 |
|
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 |
|
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 |
|
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 |
|
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 |
|
какой у вас любимый город в россии? » | 36 |
|
как вам она со светлыми волосами? » | 24 |
|
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 |
|
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 |
|
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 |
|
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 |
|
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 |
|
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 |
|
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 |
|
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 |
|
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 |
|
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 |
|
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 |
|
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 |
|
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 |
|
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 39 |
|
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 |
|
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 45 |
|
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » | 42 |
|
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 |
|
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 |
|
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 |
|
фото как вам? » | 22 |
|
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 |
|
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 |
|
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 |
|
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 |
|
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 |
|
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 |
|
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 |
|
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 |
|
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 |
|
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 |
|
нормальные фото? » | 23 |
|
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 |
|
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 |
|
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 |
|
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 |
|
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 |
|
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 |
|
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 |
|
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 |
|
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 |
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- моя лучшая диета! создай идеальные формы!
- мне удалось сбросить 13 кг! избавилась от комплексов!
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!
- минус пять килограммов! больше нет проблем с фигурой!
- моя новая фигура! я уничтожила жир! больше не пышка!
- я избавилась за месяц от пяти кг! считаю калории и не ем сладкое!
- все диеты»
- ты очень импульсивна или умеешь сохранять хладнокровие?»
- ты осмотрительный человек? ценишь покой и стабильность?»
- ты ищешь избранника, разделяющего твои взгляды, или чтобы умел тебя защитить?»
- ты знаешь себе цену или очень неуверенна в себе?»
- у тебя высокая эмоциональная возбудимость или не подвержена стрессам?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |