КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 19.03.23 ПРИВЕТ ВСЕМ РАДОСТИ МОЕЙ НЕТ ПРЕДЕЛА, Я НАКОНЕЦ-ТО ПЕРЕШЛА НА ДВУХЗНАЧНОЕ ЧИСЛО С 31 ДЕКАБРЯ УШЛО 10 КГ, ПРЯМ ДОВОЛЬНА СОБОЙ, ЗНАЧИТ ВСЁ ДЕЛАЮ ПРАВИЛЬНО!!! ВСЕМ ОТ ЛИЧНОГО    +10
описание   +6
Привет всем Радости моей нет предела, я наконец-то перешла на двухзначное число С 31 декабря ушло 10 кг, прям довольна собой, значит всё делаю правильно!!! Всем отличного настроения и прекрасного воскресного дня Завтрак 09:50 - 305г, 490 ккал Обед 13:20 - 400г, 478 ккал Ужин 17:25 - 245г, 221ккал
рацион   +3
Салат из свежих овощей с маслом- 100.00 гр, яйца куриные вареные- 100.00 гр, Грецкий орех очищенный- 10.00 гр, Мед цветочный- 10.00 гр, каша овсяная на воде- 100.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   +4
вес: 99.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34
жир: 38.4 кг
вода: 40.8 кг
 хочу вес» 		грудь: 116.00 см.
талия: 94.00 см.
бедра: 116.00 см.
-: зарядка - 150 мин Всё идёт по плану
сожгла: 533 ккал., сожгла за счет жиров: 225 ккал. (24 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: -3, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +170
голоса: +32

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 35.56%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +3228 -24 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1
Миссис Дарси +3061 -27 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1
I am +3228 -24 весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» +1
Mmdms +1601 +65 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5
Eve-Lina +1347 -27 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4864 -24 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21
Классика +4899 -1 почти что 20 тысяч» +5
+12
SSS112 +1542 -24 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
Svetlanкa +5110 -1 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +31
+18
Ринуся +587 -27 прикупила бананов» +3
+9
SSS112 +1542 -24 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Д@ШуткА +3076 -24 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1
KissЮлик +4471 +1 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +13
+6
Классика +4899 -1 на сегодня обещают дождь» +5
+12
Д@ШуткА +3076 -24 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1
Д@ШуткА +3076 -24 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1
KissЮлик +4471 +1 сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» +6
+6
Sparkl star +160 -24 купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» +2
+2
Миссис Дарси +3061 -27 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1
Миссис Дарси +3061 -27 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1
ЯРыба@ +1536 -24 привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» +3
+5
Миссис Дарси +3061 -27 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1
Д@ШуткА +3076 -24 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1
OLIVOCHKA))) +1723 -27 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +34
+11
Д@ШуткА +3076 -24 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1
KissЮлик +4471 +1 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13
Тили +720 +84 20 апреля, субота. (5:48)» +12
Svetlanкa +5110 -1 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +28
+16
Миссис Дарси +3061 -27 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3
I am +3228 -24 днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» +1
Винга +289 -24 20.04.2024» +2
+2
Mirlona +362 21.04.2024» +2
Svetlanкa +5110 -1 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +16
+8
Svetlanкa +5110 -1 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +48
+20
Лисёночек 68 +1443 -27 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +6
+8
Классика +4899 -1 по весу сегодня не знаю что» +6
+13
Шмидт +4380 -1 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +5
+11
KissЮлик +4471 +1 вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» +11
+7
Mmdms +1601 +65 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +15
+11
Стройная +1483 -24 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2
KissЮлик +4471 +1 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6
Маво4ка +849 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12
Стройная +1483 -24 21.04.2024» +1
KissЮлик +4471 +1 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12
OченьBезучая +521 +84 вселеная меня любит!» +7
+2
KissЮлик +4471 +1 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9
Шмидт +4380 -1 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7
Шмидт +4380 -1 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10
Классика +4899 -1 надо включить киношку, нашла детективчик» +4
+12
Маво4ка +849 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3
Классика +4899 -1 спала сегодня столько, сколько хотела» +5
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
тема содержит фото это красивые брови? » 16
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
вам нравится фамилия брусницын? » 13
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
как проявляется уважение начальника? » 11
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
тема содержит фото это русый цвет? » 19
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»