вход
худеем вместе
хочу вес»
Тили писал(а): Ого! А я пропустила момент! Поздравляю с переходом на девяностую линеечку! |
| вес 94.8 кг съела 973 к сожгла 848 к баллы 3902 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Привет всем Радости моей нет предела, я наконец-то перешла на двухзначное число С 31 декабря ушло 10 кг, прям довольна собой, значит всё делаю правильно!!! Всем отличного настроения и прекрасного воскресного дня Завтрак 09:50 - 305г, 490 ккал Обед 13:20 - 400г, 478 ккал Ужин 17:25 - 245г, 221ккал | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой 5 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5 | ||||||
|
начало
-
Ого! А я пропустила момент! Поздравляю с переходом на девяностую линеечку!
вес 106.6 кг съела 192 к сожгла 19 к баллы 543 100 
110
-
ответ для: Svetlanкa
Да...ВзаимозаменяемостьSvetlanкa писал(а): фитнес-лента вместо нихвес 113.5 кг съела 1620 к сожгла 570 к баллы 3672 110 
120
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан
- чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных
- ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги?
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?
-
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Света, нет таких кто даже не радуется вместе с тобой. А уж тебе -то ещё больше радости этот момент доставляет!!вес 94.8 кг съела 973 к сожгла 848 к баллы 3902 90 100
-
ответ для: Совушка ДВ
фитнес-лента вместо них))Совушка ДВ писал(а): По мне не хватает небольших гантелеквес 94.8 кг съела 973 к сожгла 848 к баллы 3902 90 100
-
ответ для: Совушка ДВ
Оль, да))) Мне очень всё самой нравится))Совушка ДВ писал(а): Новые фото добавились Как всегда всё красиво!вкусно! сбалансированно!вес 94.8 кг съела 973 к сожгла 848 к баллы 3902 90 100
-
ответ для: Svetlanкa
Света, нет таких кто даже не радуется вместе с тобой. А уж тебе -то ещё больше радости этот момент доставляет!!Svetlanкa писал(а): спасибо, я правда радавес 113.5 кг съела 1620 к сожгла 570 к баллы 3672 110 120
-
Новые фото добавились)) Как всегда всё красиво!вкусно! сбалансированно!
вес 113.5 кг съела 1620 к сожгла 570 к баллы 3672 110 120
-
ответ для: Svetlanкa
По мне не хватает небольших гантелек))Svetlanкa писал(а): сда, нагрузки нужны, я и самомассаж делаю. Вот мои фитнес причиндалывес 113.5 кг съела 1620 к сожгла 570 к баллы 3672 110 120
-
ответ для: Svetlanкa
От души.Svetlanкa писал(а): Оленька, спасибовес 113.5 кг съела 1620 к сожгла 570 к баллы 3672 110 120
-
сда, нагрузки нужны, я и самомассаж делаю. Вот мои фитнес причиндалы))Тати 18 писал(а): С кожей только,наверное, не очень. Мне точно срочно физические нагрузки. Вчера пешком ходила на маникюр-1.10 ч. и обратно 1.10вес 94.8 кг съела 973 к сожгла 848 к баллы 3902 90 100
входЭйва Шекер
+2587  +1
|
на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» |
 +1   |
KissЮлик
+3399  -2
|
вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» |
+1 |
| Эйва Шекер
+2587 +1
|
вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» |
+1 |
| Классика
+3840 +2
|
у нас резко похолодало»
|
+4 +21 |
Миссис Дарси
+2458 +3
|
вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» |
+1 |
| Классика
+3840 +2
|
очень высокая оценка сна»
|
+7+18 |
| Классика
+3840 +2
|
по шагам серединка. не хорошо и не плохо»
|
+4+18 |
| Svetlanкa
+3902 -2
|
привет всем!
находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять»
|
+5+8 |
Ринуся
+502 +1
|
сегодня был тяжелый рабочий день»
|
+6+5 |
| Совушка ДВ
+3672 +1
|
18.04.2024дневник номер 5» |
+4+3 |
| Svetlanкa
+3902 -2
|
привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»
|
+4+5 |
| Эйва Шекер
+2587 +1
|
кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» |
+1 |
| Классика
+3840 +2
|
реал сейчас очень активный.» |
+4+20 |
| Svetlanкa
+3902 -2
|
привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»
|
+19+6 |
| Svetlanкa
+3902 -2
|
привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать»
|
+25+23 |
| OLIVOCHKA)))
+1254 +25
|
всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»
|
+27+11 |
| Ринуся
+502 +1
|
немного информаци о фисташках» |
+5+6 |
| Д@ШуткА
+2510 +1
|
приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» |
+1+15 |
| Миссис Дарси
+2458 +3
|
смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» |
+1 |
| Маво4ка
+422 +33
|
занимаюсь домашними делами.»
|
+11+19 |
| Svetlanкa
+3902 -2
|
привет всем!
сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но»
|
+7+5 |
| Д@ШуткА
+2510 +1
|
это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+3672 +1
|
18.04.2024дневник номер 1»
|
+12+8 |
| Миссис Дарси
+2458 +3
|
мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» |
+1 |
| Эйва Шекер
+2587 +1
|
я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» |
+2+12 |
| Аленька26
+4256 -2
|
№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы»
|
+19+12 |
| I am
+2448 +24
|
всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» |
+1+2 |
| Шмидт
+3309 +2
|
шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» |
+5+7 |
| Совушка ДВ
+3672 +1
|
18.04.2024дневник номер 4» |
+4+3 |
| Mmdms
+1150 -1
|
у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас»
|
+12+3 |
| Д@ШуткА
+2510 +1
|
18.04. советы по питанию:» |
+1+2 |
| Шмидт
+3309 +2
|
хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» |
+3+7 |
| Совушка ДВ
+3672 +1
|
18.04.2024дневник номер 3»
|
+7+3 |
| Совушка ДВ
+3672 +1
|
18.04.2024дневник номер 2» |
+4+3 |
| Миссис Дарси
+2458 +3
|
хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» |
+1 |
| Аленька26
+4256 -2
|
№ 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила»
|
+25+6 |
Тили
+543 +1
|
18 апреля, четверг. (5:14)»
|
+5+6 |
| Аленька26
+4256 -2
|
№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»
|
+42+17 |
| Д@ШуткА
+2510 +1
|
у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» |
+1+2 |
| Шмидт
+3309 +2
|
ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» |
+3+7 |
| Аленька26
+4256 -2
|
№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного»
|
+17+8 |
| I am
+2448 +24
|
пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» |
+1+11 |
| Шмидт
+3309 +2
|
сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.»
|
+6+12 |
| Аленька26
+4256 -2
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но»
|
+16 |
| Svetlanкa
+3902 -2
|
привет всем!
сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем»
|
+12+8 |
| Эйва Шекер
+2587 +1
|
погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» |
+1+2 |
| Классика
+3840 +2
|
по весу пока ничего нового.» |
+5+29 |
| BuketSireni
|
продолжаю в том же духе:)»
|
+10+1 |
| Миссис Дарси
+2458 +3
|
дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» |
+1 |
| Д@ШуткА
+2510 +1
|
18.04. 1 луный день» |
+1+2 |
| KissЮлик
+3399 -2
|
доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» |
+4+5 |
 |
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 |
|
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 |
|
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 |
|
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » | 45 |
|
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » | 30 |
|
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 |
|
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 |
|
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » | 42 |
|
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 |
|
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 |
|
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 |
|
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » | 46 |
|
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 27 |
|
кто из девушек красивее? » | 19 |
|
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » | 31 |
|
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 |
|
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 |
|
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 |
|
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 |
|
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 |
|
как вам фото? » | 9 |
|
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 |
|
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 |
|
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 |
|
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 |
|
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 |
|
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 |
|
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 |
|
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 |
|
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 |
|
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 |
|
всем вкусного конца вторника! » | 20 |
|
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 30 |
|
как вам этот портрет? » | 35 |
|
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 |
|
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 |
|
любите панна котту? » | 23 |
|
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 |
|
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 |
|
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 |
|
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 |
|
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 |
|
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 |
|
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 |
|
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 |
|
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 |
|
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 |
|
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 |
|
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 |
|
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 |
|
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » | 19 |
|
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 |
|
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 |
|
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 |
|
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 |
|
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 23 |
|
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 |
|
какой у вас любимый город в россии? » | 36 |
|
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 |
|
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 |
|
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 |
|
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » | 24 |
|
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 |
|
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 |
|
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 |
|
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 |
|
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 |
|
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 |
|
фото как вам? » | 22 |
|
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 |
|
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 |
|
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 68 |
|
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 |
|
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 |
|
больно рожать? » | 106 |
|
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 |
|
разбила зеркало. что делать? » | 91 |
|
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 |
|
на сколько лет я выгляжу? » | 14 |
|
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 |
|
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 |
|
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 |
|
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » | 14 |
|
нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » | 72 |
|
нормальные фото? » | 23 |
|
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 |
|
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 |
|
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 |
|
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 |
|
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 |
|
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 |
|
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 |
|
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 |
|
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 15 |
|
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 |
|
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 |
|
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 |
|
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 |
|
есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » | 90 |
|
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 |
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- плоский живот за 12 часов!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета для толстушки! за две недели потеря четырех кг!
- моя новая фигура! я отказалась от лишних калорий! диета расщепила жир!
- мой путь к стройности! я радикально похудела и стала есть меньше!
- диета чистит организм от лишнего веса! - 4 кг за семь дней!
- супер результат за 21 день! быстро обретешь сексуальные формы!
- однодневная разгрузка: снижение веса! очищение организма!
- все диеты»
- тебе стоит бороться с ревностью или готова дать своему мужчине личную свободу?»
- ты любишь играть с огнем или боишься всего на свете?»
- ты живешь в согласии с собой или тебя постоянно грызет неудовлетворенность собой?»
- ты полна жизненных сил или стрессы ослабили твою способность радоваться жизни?»
- ты слушаешь свое сердце или скептически относишься к интуиции?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |