|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Привет всем Радости моей нет предела, я наконец-то перешла на двухзначное число С 31 декабря ушло 10 кг, прям довольна собой, значит всё делаю правильно!!! Всем отличного настроения и прекрасного воскресного дня Завтрак 09:50 - 305г, 490 ккал Обед 13:20 - 400г, 478 ккал Ужин 17:25 - 245г, 221ккал | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| -: уход за собой 5 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.8, итог: -22.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -9 спорт мин. сутки: 150, неделя: 955, месяц: 4205 дневники сутки: +3, неделя: +18, месяц: +90, итог: +488 баллы сутки: +70, неделя: +433, месяц: +3853 место в рейтинге сутки : 6, неделя: 8, месяц: 7 место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 3, месяц: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
процент доверия: +3, командная цель, голоса за дневники участницы: +42, голоса участницы за дневники: +31, персональный шанс, аквариум: +66.36% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +20, подарков от участницы: +51, добавлен дневник: +3, комментарии от участницы в дневниках: +136, комментарии в дневниках участницы: +38, командный план, симпатии отправлены: +1, симпатии получены: +1, пожелания получены: +4, пожелания отправлены: +12, место в рейтинге участниц: 7  +1, баллы участницы: 3853
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
+1
баллы сегодня: 388»
 лидеры
баллы :
Аленька26
кг :
liliya26
см :
SSS112
спорт :
Аленька26
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Ого! А я пропустила момент! Поздравляю с переходом на девяностую линеечку! |
конкурсы:
0
|
| вес 95.7 кг съела 965 к сожгла 514 к баллы 3853 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 98.8 кг съела 1075 к сожгла 18 к баллы 747 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): фитнес-лента вместо них |
|
конкурсы:
0
|
| вес 105.1 кг съела 1437 к сожгла 723 к баллы 5375 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Света, нет таких кто даже не радуется вместе с тобой. А уж тебе -то ещё больше радости этот момент доставляет!! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 95.7 кг съела 965 к сожгла 514 к баллы 3853 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): По мне не хватает небольших гантелек |
|
конкурсы:
0
|
| вес 95.7 кг съела 965 к сожгла 514 к баллы 3853 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Новые фото добавились Как всегда всё красиво!вкусно! сбалансированно! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 95.7 кг съела 965 к сожгла 514 к баллы 3853 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): спасибо, я правда рада |
|
конкурсы:
0
|
| вес 105.1 кг съела 1437 к сожгла 723 к баллы 5375 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 105.1 кг съела 1437 к сожгла 723 к баллы 5375 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): сда, нагрузки нужны, я и самомассаж делаю. Вот мои фитнес причиндалы |
|
конкурсы:
0
|
| вес 105.1 кг съела 1437 к сожгла 723 к баллы 5375 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Оленька, спасибо |
|
конкурсы:
0
|
| вес 105.1 кг съела 1437 к сожгла 723 к баллы 5375 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
Тати 18 писал(а): С кожей только,наверное, не очень. Мне точно срочно физические нагрузки. Вчера пешком ходила на маникюр-1.10 ч. и обратно 1.10 |
|
конкурсы:
0
|
| вес 95.7 кг съела 965 к сожгла 514 к баллы 3853 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
Д@ШуткА
+3218 +1
|
дата по старому стилю: 16 мая.» |
 +4+11   |
Ganymede
+3246 +1
|
погода в воронеже»
|
+3+8 |
| Классика
+5210 +1
|
я надеюсь сегодня у нас дождя не будет»
|
+12+33 |
| Д@ШуткА
+3218 +1
|
хорошо сегодня у меня день прошёл, много времени была в движени, кушала» |
+5+10 |
Винга
+271 +43
|
доброе утро строение спортивное[*689*всем отличного настроения»
|
+8+7 |
| 13th Month
+146 +44
|
вчера неспехом встали, покоматозили, потом ударила желтая водичка в голову,» |
+2+2 |
h23sn7ckgr5a
+225 +1
|
доброго дня,ингредиенты для домашних пельменей:тесто:пол стакана молока,»
|
+11+4 |
Svetlanкa
+3853 +1
|
привет всем
сегодня субота ова я играю в потеряшки, ничего не наладилось,»
|
+8+11 |
ЯРыба@
+564 +43
|
еду домой. рядом девушка с розамия с соснами. во дворе наш дворник посадит.»
|
+8+5 |
| Классика
+5210 +1
|
мой враг это сладкое и мучное»
|
+14+22 |
| SSS112
+4620 +1
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду заниматься»
|
+7+7 |
| Ganymede
+3246 +1
|
жизнь после кок. день 5» |
+2+21 |
| Аленька26
+5883 +1
|
пошли погуляем с мужем до озера так там хорошо, побудем там с часок,место»
|
+13+18 |
| h23sn7ckgr5a
+225 +1
|
29.05.2023» |
+4+4 |
| KissЮлик
+4177 +25
|
всем доброе утро! с началом новой недели! отлично сегодня выспалась и»
|
+7+13 |
| KissЮлик
+4177 +25
|
вчера прям вечерня прогулка у нас удалась на славу. и я прям сразу после»
|
+6+13 |
Layla-777
+1317  -1
|
отдых на озере с палаткой -кайф»
|
+12+2 |
| ЯРыба@
+564 +43
|
афирмаци на 29 мая:1. у меня много блестящих идей, которые я реализую»
|
+9+3 |
| Ganymede
+3246 +1
|
здоровье не радует»
|
+6+14 |
| KissЮлик
+4177 +25
|
на обед сегодня у меня была печень куриная тушеная, фасоль консервированая,»
|
+6+10 |
| iizika | с понедельником, с началом трудовой. выходные на даче. высадила уличные» |
+5+9 |
| RoXaNa_21
-2
|
ничто так не бодрит с утра как минус на весах» |
+4+5 |
| Аленька26
+5883 +1
|
доброе утро,мои дорогие, хорошего понедельника, отличного настроения,»
|
+22+18 |
| Аленька26
+5883 +1
|
я сегодня вечером после работы прям нагуляюсь от души,дома голяк из еды,»
|
+13+24 |
| Эйва Шекер
+3143 +51
|
сегодня надо будет обязательно сделать масочку для лица, вычитала про» |
+4+11 |
| Шмидт
+5250 -3
|
вчера помыла голову просто шампунем на два раза без кондиционера - какой-то»
|
+15+8 |
| Эйва Шекер
+3143 +51
|
доброе утро, дорогие девочки!вот и наступил понедельник, начало новой» |
+3+7 |
| Самая
+1045 +23
|
всем приветы! я сейчас дома до конца месяца, нахожусь в отпуске. очень»
|
+12+26 |
| qljp21ybrboy | 29.05.2023» |
+2+3 |
| h23sn7ckgr5a
+225 +1
|
доброго дня, все ягоды кислые и фрукты советует врач есть с молочными» |
+1+5 |
| Лисёночек 68
+1916 +1
|
всем доброго утра.вчера конечно денек на смарку был, почти целый день» |
+5+16 |
| babenfuhrer
+8 +44
|
скоро последний звонок у дочи,никакой учебы,то репетици,то сидят и балду»
|
+6+4 |
| Mmdms
+2225 +44
|
хто это?!»
|
+8+7 |
| Layla-777
+1317 -1
|
отдыхать хорошо»
|
+12+9 |
| SSS112
+4620 +1
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»
|
+6+7 |
| Классика
+5210 +1
|
редко пользуюсь такси»
|
+8+29 |
| babenfuhrer
+8 +44
|
[color=red]прошел “первый звонок“,сегодня было 1-е егэ по рускому.»
|
+7+7 |
| Layla-777
+1317 -1
|
понедельник, что ли?)»
|
+7+6 |
| Svetlanкa
+3853 +1
|
привет всем
как же я рада этому понедельнику) снова в ряды стройнеющих»
|
+26+15 |
| Эйва Шекер
+3143 +51
|
открыла сегодня баночку сгущёного молока, такая вкуснотень, прям взяла» |
+4+11 |
Тили
+747 +1
|
29 мая, понедельник. (4:28)»
|
+28+1 |
| Эйва Шекер
+3143 +51
|
утром налопалась углеводов, лате с кексиком и сгущёное молоко, вкусно,» |
+4+10 |
| Мисисс Дарси
+3215 +1
|
сегодня на работу буду добираться на велосипеде! хочется ощутить эту утреню» |
+2+6 |
| Аленька26
+5883 +1
|
сегодня опять забыла взвеситься,как на даче побываю,не могу после не»
|
+7+13 |
| Шмидт
+5250 -3
|
красота какая, я сегодня не готовлю и завтра только винегрет сделаю, а» |
+5+7 |
| Классика
+5210 +1
|
теряюсь от своей свободы)»
|
+7+22 |
| Ganymede
+3246 +1
|
доброе утро!» |
+3+9 |
| Алекс74
+65 -158
|
романтик»
|
+20+15 |
| ХоллиГолантл
+1374 +1
|
17-ый день тренировки» |
+3+7 |
| Мисисс Дарси
+3215 +1
|
сегодня могу сказать что совершено не выспалась, для меня просыпаться» |
+1+8 |
| Шмидт
+5250 -3
|
мама не любит папу.папа не любит маму.я подрасту, и тожелюбить никого»
|
+7 |
 |
боюсь остаться на улице с котом в другом городе! как договориться с хозяином » | 2 |
|
с января планировала как хочу отметить др, но сейчас всё переигралось! сняли » | 6 |
|
я наколдовала себе комп! приходит папа и говорит, что ему друг подарил на др, » | 31 |
|
очень хочу подтяжку лица! сейчас делают несложную операцию, надрезы в зоне » | 1 |
|
больше не могу терпеть свою работу! участились ссоры с мужем. посоветуйте сферы, » | 4 |
|
родители иногда поднимают руку на ребёнка, если ничего больше не помогает! » | 79 |
|
сильно ли толстые ляжки? вес 60 кг, пока дальше на получается худеть, нарушаю » | 21 |
|
кто делал биоревитазацию, сколько держалась папулы? у меня третий день, ещё » | 8 |
|
вы делали биозавивку волос? она правда лучше, чем обычная? портит волосы? » | 6 |
|
посещают мысли о расставании, но есть сомнения. как сделать правильный выбор, » | 44 |
|
попросила клиента выслать информацию, он написал мне что сейчас не дома, вышлет » | 3 |
|
однофазный гель лак на руках дней 10 проносится? хочу купить, лампа есть дома, » | 2 |
|
мужики на неё ядом брызжут: кому ты такая страшная нужна! толстая, иди худей! » | 6 |
|
мы с моим любимым принцем сядем на шашлычную диету! а чем вы будете заниматься » | 14 |
|
друг мужа останавливается у нас с ночевкой с дочерью! почему не может снять » | 41 |
|
не ищите проблем, где их нет! а в заключении гинеколог написала, что там свободно! » | 56 |
|
мать умерла и оставила нам с сестрой квартиру. сестра прозрачно намекнула, » | 14 |
|
знакомая дизайнер одевается исключительно в одежду собственного бренда. как » | 29 |
|
у вас бывает, что не убираете дома несколько дней, заказываете доставку, разбрасываете » | 15 |
|
отпуск у меня с 6 мая, сегодня приболела, вызвала врача, открыли больничный » | 29 |
|
люблю покупать соусы для пасты, капсульное кофе, красную рыбу! сколько денег » | 6 |
|
муж хороший, а свекровь - нет! привыкла командовать и все ее должны слушаться. » | 52 |
|
нигде не берут на работу! бегала по городу и в каждые двери заглядывала, устроилась » | 11 |
|
считаете ли вы проверку телефона мужчины недопустимым нарушением чужих границ? » | 34 |
|
рабочее время совпадает с занятием! коллеги будут меня слушать, мне будет неудобно! » | 8 |
|
как вы думаете это нормально? зайти в бутик и попросить подтверждение покупки, » | 4 |
|
кто там работал, сложно ли обучаться? тяжело ли на кассе? » | 16 |
|
всех с выходными! какие у вас на них планы? что будете делать? » | 18 |
|
люблю новые знакомства, общение. но заметила: люди не тянутся ко мне! я не » | 16 |
|
если помолвочное кольцо после расставания остаётся у девушки - это к несчастью? » | 9 |
|
вам нравится внешне рита из сериала семейные узы? настоящее произведение искусства! » | 23 |
|
девчонка 10 лет узнав, что я с ним живу, звонит и пишет ему! я ему высказала » | 68 |
|
давно нравится бариста. случайно встретились, улыбался, поздоровался, хорошего » | 21 |
|
почему возникает внутреннее сопротивление когда нужно сделать то, что важно » | 2 |
|
завидую мужикам! живётся им проще, отношение лояльное, больше шансов на повышение, » | 58 |
|
уже давно тоска, печаль, радоваться не могу. дома плохо, тянет на работу. сижу » | 21 |
|
какие таблетки даёте котам для профилактики глистов? были ли побочки? » | 3 |
|
как вам? нравится внешность? » | 12 |
|
сколько времени у вас уходит на уборку? у меня самая минимальная уборка занимает » | 76 |
|
вы бы носили такие туфли в повседневной жизни? » | 44 |
|
у меня декрет. выписали больничный лист до конца сентября. считается ли он » | 11 |
|
очень боюсь заразиться. девушки со школы отшивают и говорят, что я стремный. » | 38 |
|
подскажите групповое занятие в фитнес-клубе, по типу аэробики, но чтобы не » | 9 |
|
незащищённый па был 2 месяца назад. менструация пришла и вот должна начаться » | 17 |
|
оцените внешность! не зря потратила на косметолога тысячу долларов! на какой » | 69 |
|
моя сестра меня ненавидит! когда парень позвал меня с собой жить, она сказала: » | 3 |
|
как часто торопите время? быстрее бы вечер, выходные, лето, отпуск. такие мысли » | 17 |
|
мою голову каждый день! вчера утром вымыла волосы по всем правилам. через 8 » | 12 |
|
одни девушки выглядят в 20 на 30, а другие - в 30 на 20! хотя они привлекательные » | 13 |
|
дети - это не сюси-пуси, а ответственность и хлопоты! всех надо накормить, » | 77 |
|
с коллегой работали над проектом и ничего не получилось из того, что она сказала. » | 6 |
|
вы бы пошли в курортном городе в полупрозрачной накидке? нужно идти пару минут » | 30 |
|
не раз слышала в свой адрес: бабка и старая! я отстала от моды. какая одежда » | 18 |
|
какая-то официантка находит богатого мужика и сразу взлетает очень высоко, » | 40 |
|
знаете ли вы о случаях, когда грудь девушки с 0 размера становилась 3 без операционного » | 27 |
|
стали бы вы строить отношения с очень богатым парнем? » | 84 |
|
месть коллеге! нужно максимально изгадить др ей! я отпрашивалась с работы на » | 16 |
|
свекровь запрещает худеть: я вот тут готовлю, а ты не ешь! 4 года живем у нее » | 23 |
|
как вам карла из сериала клон? какое лицо, какая фигура! красивее женщины нет » | 70 |
|
как вы защищаете волосы в бассейне? не в спортзале, а на отдыхе. заплетаете » | 16 |
|
друг заказал гуся здорового, чтобы я не скучала! а какие самые необычные подарки » | 38 |
|
вам приходилось когда-нибудь жить в ужасной квартире без ремонта? » | 34 |
|
пдр 21 июня. брать отпуск до 1,5 лет, или выходить на работу? пугает неизвестность: » | 11 |
|
знакомая пишет: привет! не общались несколько лет, она хотела, чтобы её муж » | 2 |
|
сильные спазмы и боли внизу живота и в яичниках за неделю до месячных. месячные » | 1 |
|
кто работает на заводе итр за низкую зп? почему вы не уходите? что держит? » | 21 |
|
завидую блогерам! так круто устроились: по бартеру ездят отдыхать, делают всякие » | 19 |
|
психологическая проблема - привычка, когда я что-нибудь делаю, то делаю это » | 34 |
|
мужчины вечно пытаются накормить и что-то с вилки в рот запихнуть! я не тощая. » | 18 |
|
всегда наносите spf перед выходом или забываете иногда? » | 28 |
|
не могу найти работу из-за пандемии! резюме либо не читают, либо присылают » | 96 |
|
это красивый вид во дворе? сами новостройки красивые или не очень? любите, » | 75 |
|
продала серёжку золотую, покупатель пишет, чтобы прислала вторую серьгу! пишу, » | 37 |
|
как перелёт, начинается мандраж! опять ночью не усну, каждый раз одно и то » | 6 |
|
варите куриный суп из магазинной или домашней курицы? бульон из домашней курицы » | 26 |
|
половину гардероба ни разу не надевала! надо худеть на 10-15 кг, но понимаю, » | 12 |
|
с какого приложения можно за деньги звонить на мобильный телефон, если у абонента » | 4 |
|
страх быть настоящей! если буду настоящей, люди могут подумать, что я вру, » | 10 |
|
женское фэнтези! что почитать? попадает какая-то фигня. может вам какая-нибудь » | 30 |
|
влетела домой, с порога прямо в обуви в туалет, долго оттуда не выходила. вышла » | 14 |
|
вообще ничего не выкладываю, а сегодня была на прогулке на отдыхе и сфоткалась » | 24 |
|
я переехала в другой город, и знакомая этим интересуется. как написать ей, » | 27 |
|
хочу заманить мужчину к себе! надо найти предлог, что в доме что-то случилось » | 14 |
|
не ношу очки со школы, нужно новые заказывать, а выкинуть рука не поднимается. » | 7 |
|
у мужчины нездоровая тяга к зарабатыванию денег! при этом он жутко скупой, » | 43 |
|
женщины к мужчинам относятся, как к банкомату: давай деньги, и уходи, настроение » | 36 |
|
влияют ли антидепрессанты и нейролептики на уровень фсг? » | |
|
не отметаю работу гардеробщицы, у нас брутальный такой гардеробщик мужчина, » | 13 |
|
подработка 1500 за 10 часов. стоит ли? или из-за низкой оплаты не стали бы » | 50 |
|
как вам такая фигура? считаете идеалом? какой это тип фигуры? » | 20 |
|
открыла полностью окно! на улице 5 градусов. предложили ей закрыть окно, а » | 10 |
|
выложить или пошлятина? как вам фотка? довольна, как слон! научилась делать » | 101 |
|
на озоне нужно платить за отказ от заказа? если они пришлют брак, отказаться » | 5 |
|
на какой день цикла сдавать фсг? сдавала на пятый, врач сказал, что с гормонами » | |
|
пробовали rf лифтинг для подтяжки овала лица? расскажите про результат! какой » | 3 |
|
стали бы вы писать подруге вернуть долг, если самой сейчас нужны деньги? прошла » | 19 |
|
что такое бешеная энергетика? когда говорят о человеке, что у него бешеная » | 11 |
|
можно ли макияж сразу смывать гелем для умывания? не хочу тратиться на мицеллярную » | 16 |
|
мастер стала делать ногти очень тонкие и приподнимать их вверх! до курсов она » | 18 |
|
вы ведете здоровый образ жизни? если нет, то в чем это заключается? что вы » | 63 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
мне обычно дают 18 лет, но я притягиваю только» +10
вход
худеем вместе
5
4
1
38
66%
5
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход