КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 19.03.23 СЕГОДНЯ ТАКОЕ СОЛНЦЕ ЯРКОЕ, ЧТО, КАК ВСЕ ПРОСНУТСЯ, ПОЙДЁМ ГУЛЯТЬ ОТ РИЖСКОЙ ДО ЦВЕТНОГО БУЛЬВАРА, А ПОСЛЕ ДНЕВНОГО СНА ПОЕДЕМ НА КАРУСЕЛЬ    +2
описание   +2
Сегодня такое солнце яркое, что, как все проснутся, пойдём гулять от Рижской до Цветного бульвара, а после дневного сна поедем на карусель
рацион   +2
кофе с молоком- 600.00 гр, сок томатный- 200.00 гр, котлетки мясные- 60.00 гр Йогу можно с уверенностью назвать одной из главных модных тенденций современности.
разгрузочные дни»
ГИ: 55»
спорт   
вес: 94.80 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 34
жир: 37.2 кг
вода: 37.11 кг
 хочу вес»
-: танец живота - 5 мин, современные танцы - 5 мин, сидение на диване - 60 мин, пилатес, йога - 30 мин, прогулка медленный темп - 240 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, набор текста на компьютере - 100 мин, письмо - 15 мин Разнообразные асаны, техники дыхания, мантры
сожгла: 1051 ккал., сожгла за счет жиров: 370 ккал. (40 гр.)
процедуры   
-: другое 10 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.7, неделя: -2.4, месяц: -0.7, итог: +1.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +53
голоса: +6

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 62.22%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +2944 -1 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +7
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +3453 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +14
+18
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
KissЮлик +3079 +80 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +19
+18
KissЮлик +3079 +80 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +5
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +3453 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +36
+20
KissЮлик +3079 +80 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +9
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +3453 -1 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +36
+19
Аленька26 сейчас на сайте +3781 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +3453 -1 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +15
+15
KissЮлик +3079 +80 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+16
KissЮлик +3079 +80 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
Тили +483 +80 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Шмидт +2944 -1 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +21
+9
OченьBезучая +368 +1 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Шмидт +2944 -1 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +3453 -1 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +26
+14
Классика +3496 -1 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+3
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1142 -1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +4
+4
Лисёночек 68 +964 -34 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +13
+15
KissЮлик +3079 +80 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
Аленька26 сейчас на сайте +3781 +3 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +32
+13
ЯРыба@ +1026 +2 правило зарядись энергией!» +9
+16
Шмидт +2944 -1 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +13
+11
Маво4ка +336 -28 занимаюсь домашними делами.» +8
+19
Планет@ +1283 -1 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
Шмидт +2944 -1 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +6
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +3453 -1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +21
+17
Шмидт +2944 -1 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +12
+9
Roberta +987 +3 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Аленька26 сейчас на сайте +3781 +3 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +25
+18
Аленька26 сейчас на сайте +3781 +3 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +12
+9
Roberta +987 +3 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1142 -1 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
новая_я_) +793 +2 начинаю второй этап! и итог первого!» +26
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +3453 -1 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +12
+16
Olgadobro +275 +1 16.04.2024» +3
+4
Аленька26 сейчас на сайте +3781 +3 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +16
+11
Совушка ДВ +3278 -28 14.04.2024дневник номер 3» +42
+9
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +2
+2
Классика +3496 -1 на весы не становилась, стану завтра.» +3
+5
ЯНА без +881 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Ринуся +418 -34 вернулись из архангельск» +12
+10
Классика +3496 -1 надо доделать дело» +3
+7
Совушка ДВ +3278 -28 16.04.2024 дневник номер 3» +14
+9
Совушка ДВ +3278 -28 16.04.2024дневник номер 5» +4
+8
Совушка ДВ +3278 -28 15.04.2024 дневник номер 5» +51
+21
Eve-Lina +988 -1 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
Лисёночек 68 +964 -34 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +17
+14
BuketSireni +46 -34 продолжаю в том же духе:)» +5
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
тема содержит фото нормальные фото? » 23
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
какой у вас любимый город в россии? » 36
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
разбила зеркало. что делать? » 91
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 34
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 30
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
тема содержит фото фото как вам? » 22
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
кто пользуется тинтами для губ, порекомендуйте! в последнее время только ими и пользуюсь: не сушат губы, » 7
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 14
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 27
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
тема содержит фото любите панна котту? » 23
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
тема содержит фото как вам фото? » 9
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
тема содержит фото любите роллы? » 51
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 45
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»